不吃早飯損害身體最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當（如只喝1瓶汽水）。這些影響到他們在學校的表現：智商和體力下降。早餐爲開始新的一天補足營養和......

在減肥的時候你是否也遇到過這樣的問題，那就是做有氧運動，認爲出的汗多減肥效果就越快。或者是吃的越少減肥的效果就能越明顯?小編不知道爲何大多數人都會有這樣的想法，但是小編想要說的是，這都是錯的!1、做有氧運動的時......

不管在什麼季節裏，我們都喜歡喝湯，喝湯是一種享受，還能補充多種營養。但要想煲出一鍋美味的湯可不是一件容易事兒。煲湯要注意哪些呢？下面幫大家列出煲湯時常犯的幾個錯誤。第一，加水少水是煲湯的關鍵，它既是傳熱的介質，更是......

錯誤1：固定新生寶寶睡眠姿勢聽說寶寶側睡會造成偏頭，俯睡容易造成窒息，所以每次寶寶在我懷中睡着後，我都是輕輕放下寶寶，然後擺正他的頭，並在頭兩邊用小枕頭抵着。這樣寶寶很安全。正確做法：新生兒初生時保持着胎內姿勢，四肢......

不少人在確診糖尿病之後，就過上了苦行僧一般的生活，飲食上很偏激。確實，控制好飲食對控糖很重要，但以下5大常見的認識錯誤，不但不利於病情控制，從長遠看，還可能加重病情。飲食控制就是飢餓療法。糖尿病患者應維持標準體重，如......

關注女性健康，遠離婦科疾病！呵護私處是遠離婦科疾病的首要任務，那麼該如何清洗私處最乾淨呢？相信很多人都不知道，因爲大家都忌諱這麼私密的問題。下面小編就爲大家介紹女人清洗私處常犯的6個錯誤，教大家如何清洗私處最乾淨，......

病症一：幼稚病常見患病人羣：巨蟹座、天秤座、雙魚座病症分析：愛撒嬌，喜歡耍無賴，對對方的稱呼會讓外人聽後掉一地的雞皮疙瘩。互相說話的語氣喜歡模仿小朋友或大人哄小孩，常用疊詞，如寶貝，很晚了，快去睡覺覺，乖，聽話，親愛的，我在吃......

雞蛋的蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易爲機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高。雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高，B族維生素也很豐富，還含有其它許多種人體必需的維生素和微量元素。下面小編就爲你揭開......

癔病癔病也稱歇斯底里，大多由強烈的精神刺激，心理受到傷害導致大腦失調，呈現出心理變態。患有癔病的婦女表現出意識模糊，陣發哭笑，胡言亂語。反應強烈時，抓自己的頭髮，撕咬衣物，說唱謾罵，打滾，撞牆，無所顧忌。患者還不同程度地出......

誤區1：以爲潔面產品停留久一點會更有效如果是針對油性膚質，頂多在出油部位加強按摩30-60秒鐘，超過一分鐘以上的時間，會讓肌膚過幹，反而導致肌膚代償性出油，形成乾燥型油性肌膚。誤區2：過度使用熱水熱水的確有較好的清潔效果，......

不過爸媽其實應該認識到寶寶成長過程中，大大小小的病在所難免，有的是爲了鍛鍊寶寶抵抗力的一種考驗，能夠自然痊癒，如果給寶寶亂用藥，反倒對寶寶造成其它傷害。爸媽給寶寶用藥常犯的錯誤集錦1.一種病用多種藥寶寶生病不愈，媽......

隨着生活的提高，不少人開始注重飲食。開始學會吃多少消化多少。因此飯後都會出去走一走，泡泡茶等消化一下胃中的食物。雖然說這些行爲的出發點是好的，但是有些飯後的小習慣不但會影響身體對食物的吸收，同時還會危害健康。......

錯誤1：一上跑步機就猛跑上跑步機前應先做熱身活動，壓腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸關節等能提高肌肉的溫度，使肌肉變得更加柔軟而不易拉傷。上跑步機後應從慢走、慢跑等動態熱身開始，逐步加大運動量，此過程通常以10～15分鐘爲宜......

據美國WebMD網站報道，日常生活中很多細節問題都會影響人體健康。有些人認爲止汗劑會導致乳腺癌、馬桶座圈會讓人生病……那麼你是不是也犯了這幾個健康誤區呢？止汗劑會導致乳腺癌近年來一些科學家認爲止汗......

不少老一輩上了年紀的爺爺、奶奶、外公、外婆的牙齒都不怎麼好，甚至有些老人家還有待假牙的情況，這是因爲他們在過去社會水平落後的情況下缺乏牙齒護理知識造成的。但是現在還有不少中老年人還在爲各種潔牙護齒問題困擾......

糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病。但是多數的人對於這樣的一種疾病認識上還有一些誤區。下面給大家介紹糖尿病的常見認識誤區，供大家參考。1、只選貴藥。病人常會向醫生要求：一定要給我用最好、最貴的藥。目前......

雞蛋是很多家常菜中的主角，然而，並不是所有人都瞭解其烹飪技巧。近日，美國美食網站每日一餐載文，總結出烹調雞蛋的常見錯誤，可供大家參考。1.用碗或竈臺邊緣敲破雞蛋選擇乾淨的竈臺臺面等平面(而非碗邊)敲破雞蛋，可以防止碎......

錯誤一：我知道怎麼取悅女人。男人通常會認爲，對一個女人奏效的性經驗適用於所有女人。陶米諾表示，每個女人的性慾類型都是獨一無二的。比如女人對性交過程中的抽插頻率及深淺程度的需求各不相同。布萊頓補充說，性愛姿勢的......

超市，是我們採購生活必需品的寶地，也是關愛家人、保證生活品質的考場。但這採購看似簡單，一不留神購物車裏還是會混入健康價值打了折的產品。本期《生命時報》特邀既有專業知識、又有生活經驗的食品專家爲你揪出逛超市常......

1、夏季晨練越早越好研究表明，夏季空氣污染物在早晨6點前最不易擴散，此時常是污染的高峯期。所以夏季晨練的時間不宜早於6點。2、夏季沖涼最舒服炎夏，人們外出活動時會吸收大量的熱量，人體肌膚的毛孔都處於張開的狀態，而立......