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養胃粥:藥茅根粥的做法
山藥茅根養胃粥的做法食材:山藥30克,白茅根15克,大米100克,鹽3克,蔥少許。做法:1.山藥去皮切塊;大米洗淨,泡發。2.將大米、山藥、白茅根一起放入鍋中,加入1800毫升水,旺火燒開。3.最後改用小火煮至成粥,調味即可。食材的功效1.山......
2023-10-31
補腎壯陽養生粥 茅根粥的做法
相關推薦:喝湯也養生養生湯食譜大全推薦【原料】白茅根30克,大米150克。【調料】白糖1大匙。【做法】1.將白茅根洗淨,放入瓦鍋內,加水500克,用中火熬煮25分鐘,去殘渣,留汁液。2.大米淘洗乾淨,去泥沙,放入鍋內,加入茅根汁液,再加......
2023-11-03
養胃粥:茅根紅豆粥的做法
茅根紅豆養胃粥的做法食材:茅根適量,大米80克,紅豆10克,白糖適量。做法:1.大米、紅豆泡發洗淨;鮮茅根洗淨,切段。2.鍋中倒入清水,將大米、紅豆大火煮開。3.加入鮮茅根煮至濃稠狀,調入白糖拌勻即可。食材的功效1.茅根:具有清熱利......
2023-10-31
養胃粥:豬腰山藥薏米粥的做法
豬腰山藥薏米養胃粥的做法食材:豬腰100克,山藥80克,薏米50克,大米120克,調料適量,香油適量。做法:1.豬腰洗淨,切花刀;山藥洗淨,去皮切塊;薏米;大米淘淨,泡好。2.鍋中注水,下入薏米、大米、山藥煮沸,再中火煮半小時。3.改小火,放入豬腰......
2023-10-31
養胃粥:紅薯粥的做法
紅薯養胃粥的做法食材:紅薯200克,粳米200克,水150毫升,白糖適量。做法:1.將紅薯洗淨,去皮,切塊備用;粳米淘洗乾淨備用。2.鍋置火上,倒入適量清水燒沸,下粳米、紅薯塊用大火熬煮。3.待煮開後轉小火熬煮至粥稠,加入白糖拌勻即可出......
2023-10-30
養胃粥:大蒜粥的做法
大蒜養胃粥的做法食材:大蒜1個,大米100克,枸杞子10克,水150毫升,香油適量,鹽適量,味精適量。做法:1.大蒜頭去皮、切碎備用;大米淘洗乾淨後浸泡30分鐘。2.鍋置火上,加入適量清水煮沸,放入大米用大火熬煮。3.待米粒開花時加入蒜粒......
2023-10-30
健脾養胃粥怎麼做 健脾養胃粥做法
健脾養胃粥的做法?健脾養胃粥是一道有益於改善消化系統健康的美味食物。它採用了多種具有健脾養胃作用的食材,如稻米、山藥、薏米等,以溫和的燉煮方式製作而成,既能舒緩胃腸不適,又能提供豐富的營養。健脾養胃粥製作步驟&#......
2023-10-17
養胃粥:山藥芝麻小米粥的做法
山藥芝麻小米粥的做法食材:山藥適量,黑芝麻適量,小米70克,鹽2克,蔥8克。做法:1.小米泡發洗淨,山藥洗淨切丁,黑芝麻洗淨,蔥洗淨切花。2.鍋置火上,倒入清水,放入小米、山藥煮開。3.加入黑芝麻同煮至濃稠狀,調入鹽拌勻,撒上蔥花即可。......
2023-10-31
白茅根的功效與作用 茅根水的做法
春天氣溫漸暖,人若調適不當、休息不好、壓力過大等,很容易上火。而此時,正是白茅根旺長之季,路旁、山坡、草地上皆可見。中醫認爲,白茅根性甘寒,入肺胃二經,有清火生津,涼血止血等功效。因此不妨採些新鮮茅根來煎水當茶喝。下......
2021-12-27
茅根赤豆粥的做法
每天早晨,當我們起牀以後,大部分人都不想要自己做飯,於是就喜歡去買粥喝,這樣不僅能夠填飽肚子,當然也更有營養一些,粥的種類比較多,我們可以根據自己的口味來選擇,那麼茅根赤豆粥的做法是什麼呢?它的營養價值和功效又有什麼呢......
2021-04-30
養胃粥怎麼做 五種養胃粥的做法
養胃粥怎麼做?胃是我們消化食物的器官之一,經常感到胃部不適的人可以通過飲食調理來改善胃腸功能。養胃粥是一種溫和且容易消化的食物,有助於滋養胃腸、舒緩胃部不適。本文將爲您介紹幾種養胃粥的做法,讓您在家中輕鬆烹飪......
2023-10-17
健脾益胃養生粥 紅花山藥粥的做法
【原料】紅花6克、山藥30克、粳米100克。【調料】冰糖2大匙。【做法】1、將幹山藥用清水浸泡一夜,切成薄片;紅花洗淨;待用。2、粳米用清水反覆淘洗乾淨,除去泥沙雜質,備用。3、將山藥、紅花、粳米放入鋁鍋內,加清水800克,置......
2023-11-02
養胃粥:山楂粥的做法
山楂養胃粥的做法食材:山楂25克,大米100克,水120毫升。做法:1.山楂洗淨,去子、去蒂後備用。2.大米淘洗乾淨後用清水浸泡30分鐘。3.鍋置火上,加入適量清水煮開,然後放入山楂、大米熬煮,待煮沸時改小火熬煮成粥即可。山楂粥的功......
2023-10-30
養胃粥:雀肉粥的做法
雀肉養胃粥的做法食材:麻雀150克,大米100克,鹽3克,味精2克,蔥花3克,料酒5毫升。做法:1.麻雀處理乾淨、切塊,入沸水中汆燙去血水。2.熱油將鵪鶉炒至金黃。鍋內添水煮沸,倒入大米煮粥。3.米粒熟軟時下入鵪鶉,改小火煮至粥熟,加鹽、......
2023-10-31
養胃粥:山藥枸杞粥的做法
山藥枸杞養胃粥的做法食材:山藥100克,糯米50克,枸杞子少,水120毫升。做法:1.山藥洗淨,去皮切丁備用;枸杞子洗淨備用。2.糯米淘洗乾淨後用清水浸泡4小時以上備用。3.鍋置火上,倒入適量清水與糯米,用大火熬煮,煮沸後改小火熬煮,待......
2023-10-30
養胃粥:蔥白粥的做法
蔥白養胃粥的做法食材:大米50克,大蔥10克,水100毫升,鹽適量。做法:1.大米洗淨後用清水浸泡30分鐘;取大蔥的蔥白,蔥白洗淨後切成2cm小段。2.鍋置火上,倒入適量的清水煮沸,放入大米熬煮。3.待大米將熟時把切段的蔥白放入鍋中,米爛......
2023-10-30
養胃粥:梨粥的做法
梨養胃粥的做法食材:糯米50克,鴨梨1個,蜂蜜適量。做法:1.鴨梨洗淨,去蒂和皮,除籽,切片;糯米洗淨,用水浸泡4小時。2.鍋置火上,倒入適量清水煮沸,加入糯米大火煮沸,轉小火熬煮至粘稠。3.放入梨片用小火熬煮15分鐘,晾涼,加蜂蜜調勻即可......
2023-10-31
養胃粥:山藥荷葉大米粥的做法
山藥荷葉大米養胃粥的做法食材:山藥200克,荷葉半張,大米300克,水、鹽適量。做法:1.大米泡發洗淨;荷葉洗淨,切小片;山藥去皮洗淨,切小塊。2.鍋置火上,注水後,放入大米,用大火煮至米粒開花。3.放入山藥、荷葉,改用小火煮至粥濃稠時,加......
2023-10-31
白茅根的功效與作用 茅根水的做法
春天氣溫漸暖,人若調適不當、休息不好、壓力過大等,很容易上火。而此時,正是白茅根旺長之季,路旁、山坡、草地上皆可見。中醫認爲,白茅根性甘寒,入肺胃二經,有清火生津,涼血止血等功效。因此不妨採些新鮮茅根來煎水當茶喝。下......
2021-04-30
養胃粥:山藥鹿茸山楂粥的做法
山藥鹿茸山楂養胃粥的做法食材:山藥30克,鹿茸適量,山楂片少許,大米100克,鹽2克,味精少許。做法:1.山藥去皮切塊。2.鹿茸入鍋,熬汁。鍋中注水將大米大火煮至米粒綻開,放入山藥、山楂同煮。3.倒入鹿茸汁,小火煮至成粥,調味即成。食......
2023-10-31
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