大雪是冬季的節氣之一，大雪自然少不了要滋補一番。不過不是所有體質都適合吃補品，這時不妨來幾道家常菜，既滋補，又美味，適合大部分朋友養生。1、木耳冬瓜三鮮湯冬瓜150克，水發木耳150克，海米15克，雞蛋1個，食鹽、水澱粉、味精、......

皮膚幹，大白菜護膚養顏大雪節氣期間空氣特別乾燥，冷冷的寒風讓不少讀者朋友的皮膚開始出現乾燥的情況，不少上班族到了單位之後，又關在開着暖氣的空調間裏，皮膚的水分也相應地流失得更快。很多讀者都知道大白菜是很有營養的......

11月22日是小雪節氣，過了小雪節氣之後，氣溫將會再次下降，不少地方會開始下雪。由於天空的陽氣上升，地面的陰氣則是處於下降的狀態，一升一降導致陰陽不會相交，所以天和地都閉塞，從而轉入了嚴寒的冬天。小雪節氣養生經1、起居......

大雪是二十四節氣中的第二十一個節氣。在這個時節，我國的大部分地區都已進入了寒冬。尤其是我國的西北和東北地區，平均氣溫就已經降至零下10℃以下，而且出現了大規模的經常性的降雪。華北以及黃河流域的氣溫也降至0℃以......

現在雨水節氣已經到了，沉睡了一個冬天，將迎來萬物甦醒。雨水節氣養生固然好，但是需要注意的地方也有很多，那麼，雨水節氣如何健康養生呢？雨水節氣養生方法有哪些呢？下面，我們一起到文中看看吧！雨水節氣要如何養生儘管已經過了立......

醃臘肉民間有：冬臘風醃，蓄以御冬的習俗。小雪後氣溫急劇下降，天氣變得乾燥，是加工臘肉的好時候。小雪節氣後，一些農家開始動手做香腸、臘肉，把多餘的肉類用傳統方法儲備起來，等到春節時正好享受美食。吃餈粑在南方某些地方，還......

山藥排骨湯健脾益腎備好排骨和山藥、生薑、湯粉，湯粉稍稍泡一會。排骨洗淨，搽幹水分;生薑切片。山藥去皮、切段備用。鍋中油熱，爆香薑片;下排骨炒至無血水。加入適量冷水，煮開。將排骨移入沙煲中，大火煮開，小火慢燉1小時;下......

小雪節氣，氣候變化大每年11月22日或23日左右爲小雪，此時太陽到達黃經240°。小雪是反映氣候變化的二十四節氣之一。《月令七十二候集解》：10月中，雨下而爲寒氣所薄，故凝而爲雪。小者未盛之辭。這個時期天氣逐漸變冷，而小......

一般每年的小雪節氣裏，北方冷空氣勢力逐漸增強，氣溫也迅速下降到0度或以下，如果有降水就會出現雪花。不過這時是初雪階段，雪量小且次數不多。黃河中下游平均初雪期基本與小雪節令一致。農諺雲：小雪不見雪，來年長工歇，小雪雪......

小雪要養生就得多吃黑！像黑米、黑大豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳等，不僅可以補養腎氣還可以抵抗寒冷，而且能夠潤肺生津，具有很好的保健功能。同時，除了上面說到的素食外，我們還有一些黑色的魚類可供大家選擇。泥鰍：味甘性平，有暖......

黑芝麻紅棗粥--男補肝腎女潤膚很多人小時候都喝過黑芝麻糊，那暖暖的芝麻糊香讓你總有種被幸福包圍的感覺。黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、四肢......

金木水火土，找準體質進補一、金形人體質特點：體形比較瘦小，但肩背較寬，方形臉，鼻直口闊，四肢清瘦，動作敏捷，膚色較白。對症下藥：多吃松仁白果蜂蜜。飲食調養：多吃有補肺健脾、益腎養肝功能的食物，如沙蔘、百合、白果、陳皮、柚子......

小雪節氣到了，那麼小雪節氣養生吃什麼好？以下說法是小雪節氣宜吃的食物。小雪節氣到來，氣溫會下降進入下雪階段，不過下雪量小而且次數也不是很多，這時候人們應該注意保暖，注意養生保健，小雪節氣養生應該怎樣吃才營養呢？香蕉：香......

節氣已經進入大雪了，的確，近幾天全國各地都在降溫，東北已經零下十幾度，就算在南方的深圳溫度也只有十幾度，人們真的感覺到冬天的寒冷了，即使在深圳這樣比較溫暖的地方，看到很多人也都穿上了薄的羽絨服，好像這種景象還是比較少......

每年12月7日或8日，太陽黃經達255度時爲二十四節氣之一的大雪。大雪，顧名思義，雪量大。古人云：大者，盛也，至此而雪盛也。到了這個時段，雪往往下得大、範圍也廣，故名大雪。這時我國大部分地區最低溫度都降到了0度或以下。往往在......

今天正式進入二十四節氣中的大雪節氣，天氣開始變得更爲寒冷。天氣預報也顯示，本週我省不少地區會有較明顯的降溫、大風天氣。所以，此時合理養生對健康顯得尤爲重要。大雪節氣養生食療三大寶大雪節氣養生要從飲食開始，其中......

農曆：十月（小）初廿四節氣的小雪，它是每年11月22日前後太陽到達黃經240度時開始。它是寒冷開始的標誌，一般在中原地區已開始下雪了，而在我們南方地區則已是明顯的深秋時分，秋風瑟瑟、秋雨陣陣了。小雪，望文生義，表示降雪開始的......

每年12月7日左右將迎來大雪節氣，大雪節氣氣溫會驟降，除了華南一帶，我國大部均進入冬季，冷空氣會南下會導致降雪天氣，當強冷空氣到達南方，就會出現凍雨天氣，東北地區會有霧凇出現。那麼大雪節氣到來，天氣是怎樣的？在寒冷的冬天，......

2016年12月7號是二十四個節氣中的大雪節氣，大雪時節的到來表示我們將進入雪花紛紛的世界，那麼大雪如何養生呢？一起去了解了解。大雪節氣必吃九大養生食物1.西葫蘆天冷時，人們容易飲食過量。美國巴斯帝爾大學研究發現，多攝......

明天12月7日大雪養生吃什麼好?到了大雪節氣，天氣寒冷，大雪節氣是進補的好時機，那麼大雪養生食譜，你知道有哪些嗎?大雪進補可不能馬虎，今天小編爲您介紹大雪養生食譜，爲自己的健康加幾道菜吧，下面一起來看看!大雪節氣養生食譜......