中醫認爲，冬天是一個進補的好季節。所以我們通常會選擇一些溫補的食物來補身體。而肉類是我們的首選之一。那在冬季吃肉有哪些講究呢？需要注意些什麼呢？帶着這些問題，我們一起來了解一下吧。冬季適合吃哪些肉？1、雞肉營養......

編輯推薦：夏季這樣做愛很危險黃金法則1：多吃白肉，少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉，低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦！因爲即使再瘦的豬肉、牛肉裏也會隱藏很多你看不到的脂肪，而雞肉、魚肉只要選對部位，......

冬天，是吃肉的好時候，老年人飲食應葷素搭配，適當吃些肉，有益健康，但吃法卻很有講究。1.海魚降血脂。在所有肉類中，海魚最適合老年人。海魚中富含二十碳五烯酸(EPA)，可使冠脈擴張、血小板解聚、改善血管通透性，具有明顯的降血......

小寒節氣已經過去了，冬季已經進入了一個最冷的階段。在寒冷的天氣裏，最重要的一點是保暖。因爲身體受寒了，容易帶來各種各樣的病痛。比如說腰痠背痛、關節疼痛，還特別容易感冒等等。建議平日裏要多吃些肉，幫助滋補身體，進而......

1、螃蟹在中醫裏，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流產。此外，大陸的臨牀發現，螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈。蟹爪能散瘀血、通經絡。《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載。《......

現代人的日常飲食中，蛋白質的攝取量已經太多了。含動物性蛋白的食物主要是雞、鴨、魚、豬、牛、羊肉等肉類，熟肉的蛋白質含量更會高達60%左右。因此，如果一天吃100克左右的肉，所攝取的蛋白質就已經達到了60克左右。而正常......

一年一度的新春佳節又要到來了。春節是聚會的節日，也是美食的盛宴、味覺的饕餮。從年夜飯開始，高頻率的美食不斷地被呈現在人們面前。專家指出，節日期間，在享受美味的同時還要注意保持健康，這不僅要從搭配的角度下功夫，更需......

美國阿拉巴馬大學伯明翰分校的馬丁·楊教授說：每天的第一餐似乎決定了人一天的新陳代謝。他指出：這份研究顯示，如果你早餐吃高碳水化合物成分食物，將只能提高這一天對碳水化合物的消耗;但如果吃一份高脂肪含量的早......

近日，臺灣台大醫院院長林芳郁出書表示，動物性食品會促使腫瘤發生，每日攝取15%~16%的動物蛋白，就可能啓動癌症;喝牛奶會增加患癌機率。然而，不少專家表示，所謂吃素防癌、吃肉容易致癌，並不是絕對的。喝牛奶增加患癌機率，更是無......

輔食添加過程中，肉類的製作和添加是困擾許多家長的老大難問題。分析原因，主要有以下幾個方面：輔食添加不合理如：品種過於單調，添加進度較慢，食物製作過於精細，某種食物的添加在嘗試幾次未成功後就輕易放棄等；飲食習慣培養不當......

其實說來，貼秋膘是有一定理論基礎的：一方面它起到承前的作用。因爲在夏季炎熱高溫，很多人可能胃口很差，吃的食物量很少，油膩的東西吃得多點兒會感覺不舒服，即便吃進去以後，消化吸收也不好，所以在某種程度上，限制了自然飲食的攝......

乳腺癌是一種嚴重危害婦女健康的疾病，積極開展對乳腺癌的預防具有十分重要的意義。由於乳腺癌的病因學複雜，發病機理尚不明確，但科學家研究發現，每天吃瘦肉過多的女性，患乳腺癌的機率會增加。多吃瘦肉易患乳腺癌每天吃瘦肉......

隨着時間的推移，全球變暖越來越嚴重。那麼導致全球變暖的原因有哪些呢？最近有外媒稱全球變暖跟肉類的需求有關，而受訪者表示，全球變暖跟尾氣有着莫大的關係。下面詳細去了解一下吧。吃肉致全球變暖據德國《新德意志報》11......

吃肉不僅讓人覺得有些油膩，還容易上火。因此，專家建議吃肉時更講究方法。夏天不能「大魚大肉」，而是應該「小魚小肉」──吃的量要少，製作要精細，切成肉末、肉絲、肉片等，比肉塊更容易消化。那麼，一起來看看吃什麼肉最容易去......

吃肉多易患2型糖尿病法國的一項最新研究發現，肉、奶酪及其他酸性飲食中的某些成分與2型糖尿病關係密切。與吃酸性食物最少的女性相比，吃酸性食物多的女性糖尿病發病率高出56%。新研究中，科學家對6.6萬餘名女性參試者的飲......

現在越來越多的人不敢吃肉，素食主義甚至成爲追求健康者的時髦標籤。其實，肉類的營養非常豐富，它們含有豐富的優質蛋白質，能被人體完全吸收和利用。機體的各種組織維護、代謝所需要的各種酶等，都需要蛋白質。同時，肉類還含有......

天氣寒冷，是吃肉的好時候，老年人飲食應葷素搭配，適當吃些肉，有益健康，但吃法卻很有講究。海魚降血脂。在所有肉類中，海魚最適合老年人。海魚中富含二十碳五烯酸（ＥＰＡ），可使冠脈擴張、血小板解聚、改善血管通透性，具有明顯的降血脂作......

很多老人的飲食都以清淡爲主，少肉多蔬，但日本專家最新提醒，50歲後，老人應該多吃點肉。日本人類綜合科學大學教授熊谷修，一直專門研究老化和營養的關係。他表示，通過少吃肉多吃蔬菜來預防三高等生活習慣病，是40歲左右的中年人......

我們也知道肉類通常的脂肪含量也是非常多的，吃多了容易引起脂肪的堆積，肥胖繼而有可能引起妊娠高血壓，妊娠糖尿病病，巨大兒的出生率增加，又引發難產，早產等危害。那麼準媽媽要吃什麼肉好，怎樣吃肉好，吃肉有哪些需要注意的呢？本......

輔食添加過程中，肉類的製作和添加是困擾許多家長的老大難問題。分析原因，主要有以下幾個方面：輔食添加不合理如：品種過於單調，添加進度較慢，食物製作過於精細，某種食物的添加在嘗試幾次未成功後就輕易放棄等；飲食習慣培養不當......