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櫻桃健腦益智 五種水果防輻射
隨着電腦、手機、家庭等各種電子產品的普及,我們遭遇輻射的傷害越來越重。那麼你知道如何防輻射呢?多吃水果吧?有些水果防輻射的效果特別的棒。推薦五種防輻射水果1.櫻桃櫻桃微酸,可是其營養豐富,富含果蔬纖維、蛋白質、維......
2023-10-28
一歲以內寶寶有哪些手部益智遊戲
心理學家認爲手指是智慧的前哨。人類絕大多數智力作業,如寫字、畫畫、彈琴、繡花、編結、雕刻,都是通過手指的活動來實現的。人們常說心靈則手巧。這裏所說的心不是指心臟,而是指大腦。心靈手巧與手巧心靈是辨證的關係,手......
2023-11-11
益智陣痛抗癌 盤點高麗蔘的功效與作用!
高麗蔘是由人蔘帶根莖的根加工蒸制而成的,具有益智健腦、陣痛和抗癌等功效。但是高麗蔘雖然滋補效果極高,但是食用高麗蔘也有注意事項。高麗蔘的功效與作用1.益智健腦:對記憶力減退和運動協調能力下降的人以及經常喝酒或......
2021-04-29
十大益智玩具
時下,商場、超市的玩具林林總總,哪些玩具能幫助開發孩子的智力呢?下面10大類供你參考:響環:3個月的孩子就能用手握着響環玩,他們用手摸摸,體會手上的感覺,用眼睛看看玩具的各種色彩,用口嚐嚐玩具的味道,搖動響環時的聲音又可訓......
2023-11-15
健腦益智 核桃的營養價值及功效
營養價值:核桃生食營養損失最少,在收穫季節不經乾燥取得的鮮核桃仁更是美味。目前,吃鮮核桃仁在發達國家比較普遍。有關科技開發中心正在攻克鮮核桃仁的加工保鮮技術,相信在不久的將來,全國的消費者就能隨時隨地吃到營養美......
2023-11-22
補腎利水益智 盤點黑豆骨頭湯的功效
黑豆骨頭湯的功效黑豆骨頭湯具有豐富的蛋白質,還有碳水化合物,維生素B及胡蘿蔔素,鈣、磷、鐵、鉀等礦物質的含量也很高,黑豆具有補腎、利水、益智、明目、烏髮、活血解毒的功效吃時放點香菜碎或香蔥。黑豆骨頭湯的做法食......
2023-10-30
孩子必備的10種益智玩具
以下介紹10類適合嬰幼兒各個年齡段的啓智玩具,可參考選用。1、響環3個月的嬰兒就能一手握着響環玩。他們開始嘗試觸覺、感覺、視覺或味覺的作用。用手摸摸,體會手上感覺如何;用眼睛看看玩具的各種色彩;用口嚐嚐玩具的味道......
2023-11-12
寶寶吃魚能健腦嗎
很多人都聽說過吃魚能讓寶寶變聰明的坊間說法,吃魚真的有助於寶寶變聰明嗎?其實,這是有科學根據的。吃魚會使頭腦清晰多吃魚能使腦筋聰明的假說,已被日本和世界各國的實驗研究證實。對人類來說提高智商是一個重要的問題。......
2023-11-14
胡桃仁是什麼 據說這樣吃補腎益智效果能翻上幾倍哦
你知道中藥胡桃仁是什麼嗎?胡桃仁也就是核桃仁,是胡桃科植物的果肉,它的樹幹較別的種類矮,樹冠廣闊;樹皮幼時灰綠色,老時則灰白色而縱向淺裂,下面我們一起來詳細瞭解看看胡桃仁,它還有什麼食用方法?胡桃仁是什麼一、中藥胡桃仁......
2022-04-28
讓孩子變得更聰明的食品
一、能激發創造力的食品:生薑中含有薑辣素和揮發油,能夠使人體內血液得到稀釋,流動更加暢通,從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣,有助於激發人的想象力和創造力。二、能增強記憶力的食物:黃豆含有豐富的卵磷脂,能在人體內釋......
2023-11-14
海蔘能健腦益智長壽 幹海蔘泡發的正確方法
海蔘營養豐富,吃法上也有講究,如果跟做雜燴湯一樣簡單粗暴地亂燉一氣,那就得不償失了。海蔘要想吃的好,關鍵還在於要發制,海蔘發的好,吃起來既營養又有口感;發的不好,既能造成營養流失,又喪失了原本的口感和味道。那麼怎麼泡發......
2021-04-29
春季該如何補腦?核桃是健腦益智食品
核桃因其富含不飽和脂肪酸,被公認爲中國傳統的健腦益智食品,每日2~3個核桃爲宜,持之以恆,方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食,過食會出現大便乾燥、鼻出血等情況。雞蛋雞蛋富含優質蛋白質,雞蛋黃含......
2023-11-10
冬季多給寶寶吃堅果能益智
很多爸媽都不敢給寶寶吃,怕噎着、卡住喉嚨。這種意外雖然有可能發生,但堅果確實是一類對寶寶健康非常有益的食物,只需爸媽用點心,寶寶照樣可以安全享用堅果。堅果營養價值高,堅果含有優質植物蛋白和各種微量元素,營養價值很......
2023-11-13
常吃大蒜消炎殺菌健腦益智 但五類人不宜生吃大蒜
大蒜之所以有防癌的藥用作用,簡單來講是它含有一種天然的殺菌物質蒜素,我們聞到的辛辣味就是蒜素產生的,這種大蒜素即使稀釋10萬倍,仍能在瞬間殺死傷寒桿菌、痢疾桿菌流感病毒等,特別是能殺死胃癌的首要誘因幽門螺桿菌。下......
2021-04-29
嬰幼兒益智有祕訣
用形象的語言啓迪隨着年齡的增長,培養孩子要從具體的形象思維逐漸進入到抽象思維的發展。在教育自己的孩子時,儘量讓孩子用完整的語句表達意思,以便較早地開發孩子對語言的感知力和接受力。如筆是用來寫字的,我們每天都喝......
2023-11-26
夏季考生消暑益智的好飲品
1、蓮子蘆根百合飲原料:蓮子30g,蘆根30g,百合45g,白糖30g。製法:蘆根加水500ml,煮20分鐘,棄去蘆根。加入百合、帶心蓮子、白糖燉爛即可。帶心蓮子健脾養心,清熱除煩;百合可調節中樞神經系統使之處於正常狀態,有安神補腦作用。......
2023-11-21
讓寶寶更聰明的健腦食譜
第一款:煎小魚餅原料準備:魚肉50克、雞蛋1個、牛奶50克、洋蔥少許及油、鹽、澱粉等。製法方法:先把魚肉去骨刺剁成泥,洋蔥切末,再把魚泥加洋蔥末、澱粉、奶、蛋、鹽攪成糊狀有粘性的魚餡;然後,平底鍋置火上燒熱、加油,將魚餡......
2023-11-14
益智
益智別名:益智子、摘艼子、益智。性味:味辛;性溫。歸經:脾經;腎經。入藥部位:爲姜科植物益智的乾燥成熟果實。形態特徵:乾燥果實呈紡錘形或橢圓形,長1.5~2cm,直徑1~1.2cm。外皮紅棕色至灰棕色,有縱向斷續狀的隆起線13-18條。皮......
2023-10-20
女人健身又益智的運動
健走許多上班族時常抱怨因工作時間長和忙碌,而沒有閒暇做運動。作爲一項簡單有效的心肺練習,健走比普通的行走來得更有效果:心率提高13%,大腦獲氧量至少增加5%。健走還可以平衡手和腳的協調,增強身體的支配能力。健走建議......
2023-11-18
女人吃桂圓補血又益智 桂圓這麼做好吃
桂圓是我們常吃的一種食物,桂圓曬乾之後就成桂圓乾,也叫龍眼乾,不管是新鮮的桂圓還是桂圓乾,都有很高的營養價值,吃桂圓的好處有很多,尤其是女人,下面小編就來介紹一下桂圓怎麼做更好吃吧。桂圓米粥原料:桂圓肉50克,粳米100克,......
2023-10-28
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