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孕婦補鈣食譜之歸芪燉牛肉的做法
食譜原料:牛腱子500克,清湯或水約1500克,當歸20克,黃芪30克,姜、味精、紹酒、精鹽、蒜瓣、醬油各適量。工藝做法:燉。配菜專區:坐月子食譜;熱菜;葷菜。菜譜屬地:湘菜。製作方法:1.將牛腱子洗淨,放入沸水鍋內煮淨血水,撈出切成丁......
2023-11-19
吃盤土豆燉牛肉 土豆燉牛肉的三種做法
土豆燉牛肉作爲一道家常菜對於我們來說並不陌生,食材簡單又常見但味道卻是一流,小編也是很喜歡這道菜的呢,一口吃進去可真是胃有繞指柔,接下來就讓小編帶着大家一起來看看土豆燉牛肉的營養價值和做法吧。一、土豆燉牛肉的......
2023-10-28
燉牛肉有哪些訣竅
燉牛肉時,應該使用熱水,不可使用冷水,因爲熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鮮美。旺火燒開後,揭開蓋子燉20分鐘以去除異味,然後加蓋,改用微火,使湯麪上浮油保持一定溫度,以起到燜的作用。在燒煮過......
2023-11-20
土豆燉牛肉的做法大全
土豆燉牛肉的做法牛肉切方塊,土豆、胡蘿蔔和尖椒切滾刀塊牛肉加沒過的涼水同時下鍋,開鍋後繼續煮2分鐘撈出牛肉,用熱水衝去牛肉表面的浮沫牛肉和熱水一起下鍋,添加蔥薑蒜、香葉、小茴香、桂皮和紅辣椒煮開後添加料酒、生......
2023-11-21
減肥可以吃蘿蔔燉牛肉嗎
蘿蔔燉牛肉做法1.將蘿蔔、牛肉分別洗淨,均切成2釐米見方的塊,分別入沸水中略焯,撈出;2.鍋內加油燒熱,放大蔥段、姜塊、八角炸香,加入鮮湯、料酒、牛肉塊,燉至熟爛;3.再放入蘿蔔塊,燒開,撇去浮沫;4.待蘿蔔塊熟爛,加入精鹽、醬油......
2023-11-19
補脾 土豆燉牛肉
主題:土豆燉牛肉食材:牛肉300-400g、土豆200-300g、食鹽、胡椒粉。做法:1.將土豆削皮切塊,牛肉切塊後放入沸水中焯10分鐘撈出洗淨;2.鍋加熱後倒入油燒熱,下土豆塊大火煸炒至表面微黃盛出;3.另起油鍋下1中的牛肉塊炒,加入土豆......
2023-11-18
燉牛肉有什麼小訣竅
牛肉要想燉的好,是有一定竅門的,以下介紹給你:(1)要使用熱水,不要加冷水。熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鮮美;(2)旺火燒開後,揭開鍋蓋燉20分鐘以去處異味,然後蓋蓋,改用微火小開,使湯麪上浮油保持溫......
2023-11-01
胡蘿蔔燉牛肉活血又可以明目
材料:胡蘿蔔200克、自腱200克、紅棗8粒、姜2片、水1500毫升調味料酒少許、鹽適量。做法:1、將牛腱洗淨,切成條塊狀備用;2、將胡蘿蔔洗淨後切塊備用;3、將牛腱氽燙後撈起備用;4、把水煮開後,放入牛腱、胡蘿蔔、紅棗及薑片,以中......
2023-11-11
無油番茄燉牛肉的做法大全
主料:牛肉300G,番茄3只輔料:蒜2瓣,姜3片,澱粉水(澱粉1湯匙+清水30ML)香料:香葉2片,丁香2顆,八角1個,花椒3-4顆調味:番茄醬2湯匙,番茄膏1湯匙,生抽2湯匙,紅葡萄酒半杯,白砂糖1湯匙,鹽做法:1.牛肉洗淨,切塊2.冷水入鍋,加幾滴香醋焯水後撈出,......
2023-11-04
孕期補充蛋白質食譜 蓮子海帶燉牛肉的做法
蓮子海帶燉牛肉做法1.準備食材:海帶120克、牛肉300克、蓮子20克、薑片3片、水600毫升、鹽1/4茶匙。2.步驟1:將牛肉放入沸水中焯燙去血水。3.步驟2:撈出後切成塊。4.步驟3:海帶放入清水中泡軟,備用。5.步驟4:蓮子放入清水中......
2023-10-29
土豆咖喱燉牛肉的做法
土豆咖喱燉牛肉材料:牛腱子肉兩斤、土豆兩隻、油咖喱一點、冰糖、醬油、黃酒。香料:蔥姜、花椒、八角、桂皮香葉。土豆咖喱燉牛肉的做法1.牛腱子肉洗淨切塊,飛水後待用。2.土豆去皮,切滾刀塊用少量黃油炒一下備用。3.炒鍋入......
2023-11-15
燉牛肉的家常做法
原料:牛肉3KG、雞蛋10個。調料:蔥2棵、薑片、蒜瓣、花椒、八角、麪醬2湯匙、老抽、鹽。燉牛肉的做法1.將牛肋條切成3釐米見方的塊,放入清水中浸泡1個小時(期間注意換水)。2.將蔥、姜、蒜剝皮洗淨,蔥切段,薑切片、蒜壓扁備用;花......
2023-11-15
孕期補鈣食譜 歸芪燉牛肉的做法
歸芪燉牛肉食譜原料:牛腱子500克,清湯或水約1500克,當歸20克,黃芪30克,姜、味精、紹酒、精鹽、蒜瓣、醬油各適量。工藝做法:燉。菜譜屬地:湘菜。製作方法:1.將牛腱子洗淨,放入沸水鍋內煮淨血水,撈出切成丁或片;姜切成片;當歸、黃......
2023-10-18
西紅柿燉牛肉的做法
西紅柿燉牛肉屬於家常菜譜,很開胃,主要原料是牛肉、番茄,工藝是燉,難度中等。西紅柿燉牛肉的原料:西紅柿3—4個,牛肉一斤左右;西紅柿燉牛肉的配料:蔥段,薑片,蒜片,八角(依據客人口味可加參,香葉之類);料酒,醬油,鹽,雞精少許。西紅......
2023-11-14
秋季潤肺止咳吃南瓜燉牛肉
南瓜燉牛肉主題:南瓜燉牛肉食材:牛肉250克、南瓜500克、薑片、食用鹽少量做法:1.南瓜洗淨切薄片;洗淨牛肉,切塊,在開水裏飛一下撈出瀝乾待用;2.湯鍋中放入牛肉塊、薑片,加水,大火煮沸,改小火煮45分鐘;3.倒入南瓜片,加蓋小火再......
2023-11-06
養肝補脾多吃燉牛肉
主題:土豆燉牛肉食材:牛肉300-400g、土豆200-300g、食鹽、胡椒粉。做法:1.將土豆削皮切塊,牛肉切塊後放入沸水中焯10分鐘撈出洗淨;2.鍋加熱後倒入油燒熱,下土豆塊大火煸炒至表面微黃盛出;3.另起油鍋下1中的牛肉塊炒,加入土豆......
2023-11-18
番茄燉牛肉 不光美味竟然短時間內就能治癒慢性腎炎
今天小編我要推薦大家一道美味的佳餚,但並不是只是美味哦,它還能治療慢性腎炎,吃半個月就能痊癒又不像藥物那麼多副作用。慢性腎小球腎炎簡稱慢性腎炎,感染人羣多數是青壯年,病情發展緩慢,初期毫無症狀,但隨着時間便會出想疲......
2022-04-24
減肥可以吃土豆燉牛肉嗎
牛肉酥爛,土豆濃香,湯濃味醇。食用效果在肉類中,牛肉以其所含蛋白質較高,脂肪較低而深受人們的青睞,尤其對於肥胖者、動脈硬化者,吃牛肉更爲適宜。中醫認爲,牛肉是滋養強壯的補品,具有健脾養胃,強筋壯骨之功。因地下蘋果的土豆......
2023-11-19
補鐵食譜之蠶豆燉牛肉
蠶豆燉牛肉材料牛肉500克、蠶豆250克。調料:姜、蔥、鹽、味精、料酒各適量。做法:[1]牛肉洗淨,切塊;蠶豆洗淨;姜洗淨,切片;蔥洗淨,切段。[2]鍋內加水燒沸,放入牛肉稍煮片刻,撈起備用。[3]取沙鍋,放入牛肉塊、蠶豆、薑片、蔥段、料酒,加......
2023-11-15
如何燉牛肉 推薦四種燉牛肉的做法
對於牛肉,很多人想到是牛排,但其實燉牛肉更好吃哦!那麼怎麼燉牛肉好吃呢?燉牛肉有哪些做法是可以學習下的呢?牛肉又有哪些營養功效是值得你選擇的呢?大家一起看看,學會燉牛肉不困難!怎樣燉牛肉好吃1、燉牛肉的時候一定要用燒......
2023-10-20
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