二十四節氣中的寒露節氣馬上就要到來了，天氣也將越來越冷，你還不知道寒露節氣如何養生嗎？秋季養生的生活習慣有哪些？1.適量運動在秋季的時候，要是我們可以堅持一個比較適宜的身體鍛鍊，不單單是可以給我們的身體上調養肺氣，還......

吃海鮮、喝啤酒。吃過量的高蛋白飲食，如大魚大肉等，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血癥，同時可引起肥胖、高血脂等代謝疾病，引發腎臟疾病。夏天到了，很多人喜歡吃海鮮喝啤......

要想戰勝糖尿病，隨時隨地都要行動起來。《印度時報》日前載文，告訴廣大糖友，在家注意一些生活細節，也能有效控制血糖。多吃天然食物。食物中含有各種獨特的生化酶，是治病的最佳藥物，而且加工程序越少，效果越好。對糖尿病患者......

飽了發呆餓了發睏，這是老一輩的諺語，吃完飯馬上就睡覺會導致心臟缺血，對腸胃和心臟都不好，這個觀點已經被很多人認識到了，但是如果吃飽後洗個澡是不是可以呢？其實這個也是誤區，馬上洗澡會導致血液流向體表，依舊導致心急缺血，尤......

1、多吃健康食品如果你認爲只有你的妻子需要注意健康飲食，而你可以繼續沉溺於垃圾食品，那你就要重新考慮一下。其實，如果你也採用健康的飲食方式，不僅會讓她更容易吃得健康，而且對你的精子也有好處。研究表明，營養不良會影......

1、心緒傷身關鍵詞：壓力、鬱悶自述：Carmen最近工作的壓力很大，心情一直不是很好，再加上性格本來就內向，所以常常覺得處於鬱悶的狀態。現在更糟糕的是乳頭有時候會流出像血一樣的液體，雖然不是很痛，但好像有了小小的腫塊&hell......

白紙包食品有些白紙在生產過程中被添加了漂白劑，而漂白劑在與食品接觸後會引起一系列化學反應，產生有害物質，極易對食品造成污染。衛生紙擦拭餐具質檢部門抽查結果發現，許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底，含有大量的......

現今社會，只要一提到癌症，大多數人都會想到死亡。隨着人們的生活和飲食壓力的增大，生活和飲食習慣的改變，各種癌症的發病率也是逐年攀升並趨於年輕化。結直腸癌就診率居首吉林省人民醫院腫瘤生物治療中心譚巖主任所帶領的......

好的生活習慣對於這身體健康有很大的影響，很多人發現自己經常身體不舒服也是因爲這個原因，有些習慣看似健康其實暗藏危害，下面就一起來看看這詳細介紹。飲食篇飲食篇隨手用白紙包食物路邊攤上的煎餅、自己烤的小餅乾、午......

兩千多年以前，《黃帝內經）就提出：不治已病治未病。是最早提出來的防病養生策略，與我國衛生界一直奉行的預防爲主的醫療思想脈相承。治未病，側舌未病先防、已病防變、已變防漸等多個方面的內容，就是要求人們不但要治病，而且要......

中國傳統飲食習慣推崇飯後喝茶、飯後吃水果等，然而傳統並不代表正確，這些傳統的習慣竟然是損害國人健康的慢性殺手。下面，爲你介紹飯後5不宜，帶你走出傳統飲食誤區。1、飯後喝茶=喝毒藥茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都......

1.減減肥，吃吃酸奶爆飲爆食會讓你的腸子貯存一些消化不了的食物，細菌使這些宿食發酵，產生出一些有害物質留在你的結腸裏。這樣的結果是：肝臟會因爲消化不健康的食物變得肥厚。解決的方法就是減肥，多吃脫脂的酸奶。約翰霍普......

胃病的發生多由飲食不規律造成，並且患病人羣成年輕化趨勢，特別是一些學生，患胃病的學生越來越多。有哪些原因導致學生易得胃病的。1、吃飯太快。因集體食堂用餐，加之學習緊張，有一些學生飯吃得太快。深圳恆生消化中心醫師......

心血管疾病族羣根據日本研究，過勞死大多與心血管病變有關，所以心血管疾病族羣更要小心注意過勞的問題。一份調查指出，1988年死於心臟病的21萬名日本人中，至少有20%以上死於過勞。如果長時間不停的工作，身體的交感神經系統......

生活習慣是我們平時在生活中養生的，如果沒有好的生活習慣我們的生活可能會變得一團糟，可見生活習慣的重要性有多重要，那麼對於生活習慣我們應該怎麼培養呢？有哪些生活習慣呢我們還是要注意一下的。其實良好的生活習慣也就......

在國外，各國倡導的一些抗癌新方法，或許值得我們借鑑。醫學專家最後建議，對於癌症治療，需要通過撥付專項資金促進抗癌藥物的普及流通，讓每個人都能便捷地購買抗癌藥物。每年的2月4日是世界癌症日，今年的主題是：共同參與，成就奇......

性生活是一個人全面心理素質的集中體現。許多個性方面的缺陷都會影響性生活的協調與美滿。也就是說，有一些人由於自己的個性存在着某些缺陷，不僅跟目前的配偶過不好性生活，而且也不可能和其他人享受歡愉。對這樣的人來說......

寒露報到後，天氣就會由涼轉寒，我們可以明顯感覺到氣溫的降低，那麼，2014年的寒露是什麼時候？寒露時節有什麼習俗該如何養生？2014寒露時間今天16時47分寒露準時報到作爲二十四節氣中排行十七的節氣，寒露將在16時47分準時報到。......

養生須知：7個惡習最讓人傷心1、吸食毒品專家指出，吸食可卡因的人，患心臟病的風險是常人的23倍。2、性生活縱慾過度專家稱，適度、愉悅的性生活會讓人心情舒暢，但放縱的性慾會讓心臟衰竭。過度興奮時，心臟血管會突然痙攣，造成......

要想治好痤瘡的話，還需要從內部開始調節，養成好習慣讓肌膚越來越好，身體健康、痘疤都不見，皮膚也光滑有彈性。1、吃清淡不含色素的食物除了不吃油炸物，暫時避開醬油或醬色重的食物，讓黑色素不由口而入，清淡口味對身體也健康......