男人一旦邁過30歲的門檻，健康往往滑坡，比如身體發福，體力、精力與性功能衰減等。此時，你該爲健康做點什麼呢?是補腎麼?如果真是這樣，那就應了一句俗語：撿了芝麻丟了西瓜。西瓜是什麼呢?護肝!誠然，腎虛常和男人的性功能聯繫在......

肝臟的保養至關重要，如果肝不健康，我們體內毒素就不容易排出，不排除的話，會給我們的身體造成一定的危害的。肝臟不能不工作，一定要多注意保養肝病的健康了養肝就是養命，對於肝臟的保養，是他們非常重視的事情。肝臟是身體重要......

春季陽氣生髮養肝能護陽春季，人體的生理變化主要是：一是氣血活動加強，新陳代謝開始旺盛；二是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強，人的精神活動也開始變得活躍起來。所以，立春後，養生就得養肝。爲何肝是疏泄的，還得養肝呢？中醫師......

多吃天然食物來保肝不論是擔心得肝病或已得肝病的人，營養師的飲食第一建議就是均衡。不過，什麼叫均衡?有的人以爲什麼都吃，就是均衡，專家給均衡的定義是：每天每類食物都要攝取，且要依很好的比例攝取。以保養肝臟來說，蔬菜水......

如今很多的男性朋友們都已經開始關心自己的身體狀況，也和一些女性朋友們一樣去養生的，這樣的話就必須要制定專屬於自己的養生計劃，如果是自己沒有辦法在短時間內去戒菸，戒酒的話就必須要喝一些有保健功效的茶葉，因爲如果是......

目前，國內外對病毒性肝炎的治療尚無特效藥物，大多采用對症、保肝等手段。近年來，人們從中草藥中找到了不少有保肝作用的藥物。具體說來，這些藥物有以下20種：冬蟲夏草：能減輕肝臟的炎性細胞浸潤和肝細胞變性壞死，同時能抑制Ⅰ......

在夏季一些肝病患者很容易舊病復發，原因在於夏季天氣炎熱，人體出汗多，體內的水分和電解質損耗也大，由於肝臟承擔着人體代謝和解毒的作用，肝臟負擔也隨之增加。同時，因天氣炎熱、晝長夜短等因素影響，睡眠不足及睡眠質量不高也......

肝臟是我們人體最重要的排毒器官，一旦它出現問題，毒素就會侵蝕我們的身體。那麼秋季養肝護肝該怎麼做呢？下面就推薦幾招養肝護肝的方法。秋季到底如何才能養護好肝？1、調整睡姿側身睡是很多人通常採取的睡姿，在仰臥時很容......

儘管已經立秋了，但是高溫酷暑仍然殘留，秋老虎也正蟄伏着虎視眈眈。在炎熱的天氣狀態下，喝冰凍啤酒成爲了一種良好的避暑和休閒的方式。但是，酒精一旦過度攝入就會傷身。日本經濟新聞撰稿，讓專家來給你一些保肝護肝的喝酒建......

中年男性多吃一菇一帶保護肝臟有調查顯示，心臟病和肝病成爲威脅中年男性健康的主要疾病。因此，中年男性平時多吃一菇一帶對健康大有裨益。一菇指的是香菇。男性多吃香菇可有效保護肝臟。香菇含大量維生素、亞麻油及蛋白......

【原則篇】乙肝患者在飲食上應非常注意，否則就會造成乙肝病情的反覆，加速乙肝向肝癌的轉化，所以乙肝飲食非常重要。1、均衡飲食，以主食爲主，多吃蔬菜和水果；2、不吃不潔淨的食物，尤其是黴變的花生以及沒有醃製好的酸菜；3、少......

鯽魚，有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。鯉魚，有健脾開胃......

肝臟在健康中所起的作用，已經受到越來越多的人的重視，我國是肝病大國，所以如何對肝臟進行健康保健，成了一個重要的問題。對每日忙於事業、交際、家庭的男士來說，更是不容忽視。其實要真正保護肝臟並不難，只要注意避開傷肝的......

爲什麼我眼睛乾澀去看醫生，醫生卻說是‘肝不好’，叫我好好護養肝呢？難道眼睛和肝有什麼關係？其實，到了秋天，因爲氣候乾燥，我們往往感覺到眼睛乾澀，一般來說，這是因爲乾燥的環境裏，水分蒸發得比較快，人體內的水分也同樣......

喝酒傷肝，肝臟對調節人體的代謝、水電解質都有很大的作用，經常喝酒的人要注意保護自己的肝臟，那麼，喝酒怎麼保護肝臟？吃什麼保護肝臟？1、多喝清水恢復體內水分平衡酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常，體內水分的2/3......

保肝護肝第一原則：注重睡眠。良好的睡眠習慣會讓一個人充滿活力，更關鍵的是早睡的意義不只是爲了保肝而已，這與人體的造血、排毒、循環、代謝都有益處保肝護肝第二原則：保持樂觀。心態好身體就好，心情好心臟就好，百病由心生......

春季保肝護肝的食物單：第一、從我們的主食開始，味甘性溫的食物大概有以下這些：如糯米、黑米、高粱、粟米、燕麥；肉魚類，如牛肉、豬肚、鯽魚、花鯉、鱸魚、草魚、黃鱔等；蔬果類，如刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子等......

葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉氨酶。葡萄中含有的天然生物活性物質、維生素和纖維素，對肝不好甚至肝炎患者十分有益。所以營養專家建議肝......

【原則篇】乙肝患者在飲食上應非常注意，否則就會造成乙肝病情的反覆，加速乙肝向肝癌的轉化，所以乙肝飲食非常重要。1、均衡飲食，以主食爲主，多吃蔬菜和水果；2、不吃不潔淨的食物，尤其是黴變的花生以及沒有醃製好的酸菜；3、少......

1、水飛薊素對細胞膜結構及細胞代謝有穩定作用，能對抗肝細胞的壞死，減輕脂肪變性，促進蛋白合成，抑制丙氨酸氨基轉移酶的升高，可用於治療各型病毒性肝炎、藥物性肝炎、酒精性肝炎。2、丹蔘有活血化瘀、養血安神之功效。近年......