患了高血壓的病人，除了使用藥物治療外，還應進行積極的自我調治。陶冶情操安排一些有益於身心健康，消除緊張因素，保持血壓穩定的活動，如種花草、養鳥養魚、聽音樂、學書法、繪畫或釣魚等，均可陶冶情操，寧心怡神。按摩保健按摩......

確診爲高血壓者如何選擇治療，目前存在兩種觀點：一種是確診高血壓後主張馬上用藥；另一種觀點認爲可先進行非藥物治療3-6個月，如無效再服藥。筆者認爲進行何種治療主要決定於血壓高度：如果發現高血壓時血壓已高達180/100mmHg......

常用降壓藥：北京降壓0號、利血平、降壓靈、優降寧、複方降壓片、肼苯達嗪、心痛定、絡活喜、卡託普利等。利尿劑利用利尿藥治療高血壓，主要是排鈉，以減少血漿容量和減輕心臟的前負荷，降低周圍血管的阻力，而達到血壓下降的......

1.少吃鹽。高鹽（鈉）飲食可導致血壓升高，這幾乎是衆所周知的。但你做到了嗎？2.減壓。多項研究表明，冥想、心理治療及肌肉放鬆都可以有效降低血壓。此外，有研究發現，每天聽音樂放鬆30分鐘，可以降低血壓。3.限酒。專家建議，健康人......

誤區一明知有病，不願吃藥。有些病人雖然已被確診爲高血壓病，但自覺沒有什麼特別難受的症狀，或對吃藥感到厭煩，或擔心吃藥上癮，或擔心藥物會有副作用而拒絕服用降壓藥。這些人的血壓長期得不到有效控制，久而久之，勢必對心、腦......

老年人輕度高血壓患者初次測得的舒張壓(均值)≥12.0kPa(90毫米汞柱)。應在4周內至少複查2次，舒張壓持續在12.0～13.9kPa(90～104毫米汞柱)者，可按下列方案治療。舒張壓均值〈13.3kPa。(100毫米汞柱)，抽菸者要勸其戒菸，開始......

高血壓患者除了規則服藥外，非藥物治療如飲食調整、體重控制等也是幫助血壓控制非常重要的方法，日常保健及護理除規則服藥外，尚需注意下列事項：1.調整飲食：高血壓患者應避免攝取鈉、膽固醇、酒精過高的食物，含鹽或鈉的調味料......

一、在高血壓病的患者中，一半以上屬於輕度高血壓，即舒張壓不超過一百毫米汞柱者，非藥物治療可能奏效。二、高血壓病的長期藥物治療有一定的副作用。高血壓病的非藥物治療正逐漸被採用，包括以下各方面：一、限鹽二、攝入鉀有......

高血壓被認爲是我國的第一大病，號稱國病。得了高血壓，就像被判了死刑似的，每天把藥當飯吃。某些西藥副作用大，藥越吃越多，血壓越來越不穩定。都知道這藥吃多了不好，但不吃又不不行。下面介紹幾種非藥物治療高血壓的方法。高......

什麼是高血壓高血壓，也被稱爲高血壓症或高血壓病，是一種常見的慢性疾病，其特徵是動脈血壓持續高於正常範圍。高血壓是一種嚴重的疾病，可導致心臟病、中風和其他併發症。在一般情況下，成年人的血壓應該在120/80毫米汞柱以下......

1、藥物治療原則：1）自最小有效劑量開始，以減少不良反應的發生。如降壓有效但血壓控制仍不理想，可視情況逐漸加量以獲得最佳的療效；2）強烈推薦使用每日一次、24小時有效的長效製劑，以保證一天24小時內穩定降壓，這樣有助於防止......

臨界高血壓也稱邊緣型高血壓，其收縮壓在140～160毫米汞柱、舒張壓在90～95毫米汞柱。臨界高血壓患者只是血壓稍偏高，心、腦、腎等重要器官無器質性損害。正是由於臨界高血壓沒有器質性損害，又缺乏特異症狀和體徵，所以極易被患......

兒童高血壓的治療同成年人一樣，包括非藥物治療和藥物治療兩個方面。非藥物治療是基礎治療手段，其要點主要是養成良好的生活方式及克服不良生活習慣，如肥胖兒童要注意節制飲食，增加活動和體育鍛煉，以達到降低或控制體重的目......

高血壓病是一種常見的慢性疾病，這幾年來有逐漸上升趨勢。高血壓病不但本身是危害人類健康的主要疾病，而且還可以引起腦血管意外，心功能衰竭、腎功能衰竭;高血壓還是冠心病的一種主要危險因素。因此，及時治療和有效的控制......

⑴控制體重美國一項全國性調查顯示，超重者應努力減肥，這是降壓的最佳方法。日本的研究資料也認爲，肥胖是高血壓的主要致病因素，80%的高血壓患者通過減肥，可以使血壓下降。我國醫學家指出，無論是高血壓患者，或者正常血壓的肥......

高血壓如何降壓：高危、很高危或3級高血壓患者，應立即開始降壓藥物治療。2級高血壓患者，應考慮開始藥物治療；1級高血壓患者，可在生活方式干預數週後，血壓仍≥140/90mmHg時，再開始降壓藥物治療。基本原則：1、小劑量開始，根據需......

高血壓病是一個需要長期堅持治療的疾病，不僅需要藥物治療，而且需要結合非藥物治療。非藥物治療在對高血壓病的治療過程中，起着非常重要的作用，且不可小視之。一般改善方式有適量運動，調整不健康的生活習慣，保持規律的作息時......

王先生今年40出頭，身體健壯。儘管1年前體檢時發現他血壓偏高，但他沒有感到任何不適，因而也未把這件事放在心上，更沒有服藥。細心的妻子可不一樣，覺得丈夫血壓高，內心深感不安，到處向人諮詢，得知高血壓會帶來心腦血管病等惡果，......

降壓藥中經過大規模臨牀試驗證實能減少併發症、降低死亡率的有六大類：利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑（CCB）、血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）、α受體阻滯劑和血管緊張素II受體拮抗劑。下面逐一介紹每種藥物的......

高血壓的非藥物治療1．減輕體重將體重指數控制在正常範圍。人羣平均體重下降5～10kg，收縮壓可下降5～20mmHg，高血壓患者體重減少10％，則可使胰島素抵抗、糖尿病、高脂血症和左室肥厚改善。因此，減重對健康的利益是巨大的。2．限制鈉......