如何知道自己缺少了什麼維生素

如何知道自己缺少了什麼維生素

一旦缺乏維生素,到底會有什麼病症呢?較爲熟知的有:維生素B1缺乏引起的腳氣病,維生素C不足壞血病,維生素A缺乏導致手夜盲症,維生素D缺乏帶來的佝僂病等。如果你發現您自己或家人有以下情況或症狀的話,請不妨注意是否有維生素......
2023-11-04
缺乏維生素D易得老年癡呆

缺乏維生素D易得老年癡呆

維生素D是一種非常重要的維生素,雖然人體可以自行合成,但是依然可能會出現缺乏的情況,而容易缺乏維生素D的人羣主要是老年人和幼兒,幼兒缺乏維生素D就可能出現佝僂病,而老人家缺乏維生素D就會導致骨質疏鬆,最近研究發現維生......
2023-11-03
皮膚出現瘀點暗示缺乏維生素C 維生素c缺乏的病因

皮膚出現瘀點暗示缺乏維生素C 維生素c缺乏的病因

維生素C不管是我們人體必要重要的,如果維C不足的話,會給我們的身體帶來一些危害,所以,不管是什麼時候,我們都要好好的瞭解一下,那麼,你知道,體內缺少維C的危害有哪些嗎,感興趣的朋友可以隨一起來了解一下。維生素C缺乏症怎麼引......
2021-05-05
缺乏維生素B1有什麼危害

缺乏維生素B1有什麼危害

維生素B1做爲一維生素b族中的重要成員,對於維持人體神經系統正常功能起着非常重要的作用,維生素b1的作用和功能也比較廣泛,既然維生素b1的作用很多,那麼維生素B1缺乏的危害有哪些呢?讓我們先來了解一下維生素B1缺乏的危害......
2023-11-03
女性容易缺乏的維生素

女性容易缺乏的維生素

女性由於生理機能的關係,日常生活所需要的營養與男性是大大不同的,雖然維生素對於女性容顏不可取代的作用,但是很多女性依然缺少維生素。那麼,女性容易缺失哪些維生素呢?這些維生素又有什麼作用?一、維生素C1、促進牙齒和骨......
2023-11-01
維生素缺乏時出現的口腔疾病

維生素缺乏時出現的口腔疾病

缺乏維生素時口腔出現的疾病症狀維生素參與人體正常的機能代謝,是維持生命活動的重要物質,當人體缺乏某種維生素時,就會出現相應的代謝障礙,並出現相應的臨牀症狀和表現,口腔發麪也會出現一系列的問題。一、缺乏維生素C:牙......
2023-11-06
兒童缺乏維生素易發眼疾病

兒童缺乏維生素易發眼疾病

兒童缺乏維生素會引發哪些眼疾病呢?維生素B2缺乏常會導致視神經炎、瞼緣炎、結膜炎等。表現爲視力下降、眼睛怕光、流淚、結膜充血等。如果常吃含維生素B2豐富的食物,如酵母、奶品、牛肉、動物肝臟、黃豆、菠菜、莧菜、......
2023-11-26
缺乏維生素A易得感冒嗎

缺乏維生素A易得感冒嗎

有些小孩經常會無緣無故地感冒,而且感冒後,要很久才能好。兒科專家分析,小孩經常感冒的話,千萬不可僅把它當成普通感冒來處理,有可能是缺乏維生素A。兒童缺乏維生素A或致感冒嬰幼兒血漿中維生素A正常水平爲每升300-500微克......
2023-11-11
兒童缺乏維生素易得皮膚病

兒童缺乏維生素易得皮膚病

☆缺乏維生素5:易怒、痙攣;富含維生素B5的食品:動物肝臟、酵母、穀類。☆缺乏維生素12:惡性貧血;富含維生素B12的食品:動物肝臟、肉類、雞蛋、牛奶。☆缺乏維生素C:壞血病;富含維生素C的食品:檸檬、水果、青椒、白菜、土豆......
2023-11-26
什麼是維生素D缺乏性佝僂病

什麼是維生素D缺乏性佝僂病

維生素D缺乏性佝僂病可以看成是機體爲維持血鈣水平而對骨骼造成的損害,主要病理改變是骨樣組織增生、骨基質鈣化不良等骨骼變化。由於骨基質不能正常礦化,成骨細胞代償增生,鹼性磷酸酶分泌增加,骨樣組織堆積於幹骺端,骺端......
2023-11-08
這些男性容易缺乏維生素,補維生素試試男士多種維生素!

這些男性容易缺乏維生素,補維生素試試男士多種維生素!

維生素是維持人體生命活動中不可缺少的一種營養素,由於機體不能合成或者合成量很少,必須要通過外界攝入。在日常生活中,很多男性由於生活和飲食習慣不規律不合理,造成體內缺乏維生素,特別是下面這幾類男性。1.經常吸菸喝酒......
2020-06-07
爲什麼會得維生素K缺乏症

爲什麼會得維生素K缺乏症

1、攝入不足:如長期進食過少或不能進食、長期低脂飲食、膽道疾病、腸瘻、廣泛小腸切除、慢性腹瀉等所致的吸收不良綜合徵、長期使用抗生素,導致腸道菌羣失調,內源性合成減少。2、肝臟疾病:重症肝炎、失代償性肝硬化及晚期......
2023-11-24
八成俄羅斯人缺乏維生素 易誘發疾病

八成俄羅斯人缺乏維生素 易誘發疾病

對於我們的身體來說,維生素是維持健康的基本。一旦出現缺乏的情況,將會導致疾病的發生。那麼你知道怎麼去補充嗎?八成俄羅斯人缺乏維生素俄羅斯研究人員發現,超過80%的俄羅斯人缺乏維生素。這會導致人們工作能力下降,更易......
2023-10-19
缺乏維生素會得什麼病?不同維生素缺乏的十大症狀(太可怕)

缺乏維生素會得什麼病?不同維生素缺乏的十大症狀(太可怕)

導語:維生素在人體健康中起着重要作用,但是目前維生素缺乏症仍然發生在發展中國家或那些有限制性飲食的國家,其中不同維生素缺乏的十大症狀分別是夜盲症,感覺異常,低鈷血癥,凝血障礙性疾病,核黃素缺乏病,佝僂病,壞血病,生物素缺......
2021-04-24
缺乏維生素B2容易導致陰道乾澀

缺乏維生素B2容易導致陰道乾澀

很多中青年女性年齡並不大,但卻發現每逢房事,自己的陰道都特別乾澀,且還伴有比較嚴重的口角炎,連口腔也發生了潰瘍,並且久久不愈。其實,之所以發生口角炎、口腔潰瘍,是因爲體內缺乏維生素B2的緣故,而這也恰恰是女性陰道乾澀的......
2023-11-14
缺乏維生素易發口腔潰瘍

缺乏維生素易發口腔潰瘍

口腔潰瘍吃什麼好?一般口腔潰瘍都是缺乏維生素b2和c,所以我們平時要多吃水果,但是僅僅說口腔潰瘍是缺乏維生素導致的話就有些太過片面了。下面就來詳細介紹一下口腔潰瘍吃什麼好,口腔潰瘍不能吃什麼?口腔潰瘍吃什麼好?缺乏......
2023-11-04
維生素缺乏也容易引起食道癌

維生素缺乏也容易引起食道癌

食道癌的誘發原因有很多,其中,缺乏維生素就是很重要的一項。目前生活節奏的加快,長期在外邊吃的話,很容易忽視維生素的攝取,只是見那個東西好吃就買那個,這是非常不可取的,通過接下來的介紹您就知道食道癌與維生素的關係了。......
2023-11-13
缺乏維生素C易致胃癌

缺乏維生素C易致胃癌

維生素它存在於各類食物中,跟其他營養成分最大的差別是既不供給熱能,也不構成人體組織,只需少量就能滿足生理需要。人一旦缺乏維生素,就會發生各種各樣的疾病。以胃癌爲例,流行病學研究發現胃癌高發區的居民膳食中普遍缺乏......
2023-11-10
維生素缺乏成癲癇治病因素

維生素缺乏成癲癇治病因素

有明確病因引起的癲癇病,醫學上稱繼發性癲癇,或稱症狀性癲癇。除此之外,一些無腦部器質性和代謝性疾病表現,其致病原因尚未明瞭的一類癲癇病,稱爲原發性癲癇,或特發性癲癇。也有一些人提出,此類癲癇稱隱原性癲癇,因爲隨着醫學......
2023-11-22
測試:你缺乏什麼維生素

測試:你缺乏什麼維生素

維生素(vitamin)是人和動物爲維持正常的生理功效而必須從食品中得到的一類微量有機物質,在人體生長、代謝、發育歷程中發揮着緊張的作用。缺少任何一種維生素都會造成人體的功能紊亂。蜂蜜怎麼美容保健最好8妙方做個小測......
2023-11-19