缺乏維生素會得什麼病?不同維生素缺乏的十大症狀(太可怕)

導語：維生素在人體健康中起着重要作用，但是目前維生素缺乏症仍然發生在發展中國家或那些有限制性飲食的國家，其中不同維生素缺乏的十大症狀分別是夜盲症，感覺異常，低鈷血癥，凝血障礙性疾病，核黃素缺乏病，佝僂病，壞血病，生物素缺乏症，糙皮病，腳氣病，之前小編爲大家講解過人體最缺乏的10種維生素，感興趣的不妨跟着一起往下看!

當夜幕降臨時，患者會變得完全失明。埃及人發現，他們可以通過肝臟來治癒患者，肝臟含有高水平的維生素A，維生素A缺乏會導致夜盲症。維生素A缺乏症仍然影響着地球上三分之一的五歲以下兒童，每年造成50多萬人死亡。

維生素B5缺乏會導致慢性感覺異常，我們最熟悉的感覺是一種麻木的感覺，營養不良的戰俘曾報告說，他們的手和腳上有刺痛和灼燒的感覺。由於這幾乎是今天所未見的，大多數維生素補充劑不包括B5。

這種口腔疾病最初被發現是自身免疫性疾病引起的症狀，它導致脊髓逐漸惡化，大腦逐漸惡化，導致感覺或運動缺陷。大腦逐漸受損引起的精神障礙開始於疲勞、易怒、抑鬱或記憶不良。隨着疾病的發展，經過幾年，精神病和狂熱可能會出現。這種損害是不可逆轉的，是由維生素B12缺乏引起的。幸運的是，這種維生素很容易在肉類、乳製品和雞蛋中找到。

這一缺陷影響到全世界將近一半的新生嬰兒，在嚴重的情況下，它會導致無控制的出血和骨骼發育不良。許多醫院給新生兒注射維生素K以避免更嚴重的症狀，不幸的是，在醫院外出生的嬰兒患嚴重缺陷的風險要高得多。除新生兒外，維生素K缺乏見於酗酒者、節食者和患有各種嚴重疾病(如囊性纖維化)的人。

這種情況主要存在於營養不良者和酗酒者，雖然其他症狀是嘴脣裂開、喉嚨腫脹、眼睛充血、紅細胞計數低，但它還是會導致粉紅色的舌頭，最終它會導致昏迷和死亡。這是由於缺乏維生素B 2(核黃素)，但很容易通過食用富含維生素B 2的食物來治療，包括肉類、雞蛋、牛奶、蘑菇和綠葉蔬菜。

佝僂病使肌肉和骨骼變得柔軟，這可能導致兒童永久畸形。佝僂病是由缺乏維生素D或鈣引起的，維生素D本身是從許多食物中獲得的，近年來，患有佝僂病的兒童略有增加。

壞血病會導致嗜睡、皮膚斑點、牙齦出血、牙齒脫落、發燒和死亡，在18世紀，馬肉和柑橘類水果被發現可以治癒壞血病，在現代，壞血病很少像過去一樣致命，因爲現在人們知道一些食物中含有維生素C。

由於缺乏維生素B7(生物素)，它會引起皮疹、脫髮、貧血和精神疾病，包括幻覺、嗜睡和抑鬱。維生素B7本身存在於肉類、肝臟、牛奶、花生和一些蔬菜中，它的缺乏症非常罕見，但約有一半孕婦患有輕微的生物素缺乏症。

症狀包括腹、皮炎、癡呆最後死亡，缺乏維生素B3(煙酸)可導致這一病症的發生，今天，衆所周知，通過吃各種各樣的食物，維生素B3是自由獲得的，這一病症是很容易治療的。

腳氣病是一種疾病，其症狀包括體重減輕、身體虛弱和疼痛、腦損傷、心率不穩、心力衰竭。長期在亞洲流行，事實證明，腳氣病是維生素B1(硫胺素)的缺乏所導致的，維生素B1存在於穀類穀殼中。