許多單位的例行體檢報告中會出現這樣的結論：35歲至45歲之間的員工過早出現心電圖異常、脂肪肝並伴有肝功能不正常，甚至出現了高血壓、糖尿病等。誘人的香菸、豐盛的飲食、高級的轎車蘊藏着危險。市一醫院體檢中心張醫生......

據某市幾家大醫院（2000-2004年近40萬人）的體檢結果抽樣分析中發現，前十位疾病的發病率依次爲：頸椎病37%、肥胖症22.5%、脂肪肝22%、肝炎20%、高血脂15.4%、婦科疾病14.9%、心血管疾病7.9%、各類結石7.8%、高血壓4.8%、糖......

每個女人都希望自己能夠青春永駐，身體健康，但生活中依舊會做一些不良習慣來影響肌膚健康，爲此，以下總結的壞習慣千萬別再犯了！其實想要年輕貌美，除了日常的保養外，生活習慣也是很重要哦！下面給大家來看看女人維持年輕態的祕訣......

睡覺也是很有講究的，很多睡覺習慣都會危及健康。睡覺是人人每日必做的事情，睡覺可以補充人的腦力、體力，有助於女人抗衰老，但是不良的睡覺習慣卻會影響人體的健康，甚至會要了你的命。現在就給大家列出一些睡眠中常見的省事......

每個女性在每個月都避免不了來月經，月經期間是女性的特殊時期，這個時候身體狀況會發生一些改變，會引發一些不良症狀，其中就包括痛經。痛經並不是一件好事，生活中不良的壞習慣不僅會引發痛經，而且會加重痛經，希望女性朋友們要......

1、短髮最驚喜長髮女人表示她願意及有耐性打理麻煩的事情﹔但調皮的短髮女人則更容易給你驚喜。滿頭亂髮的女人要避忌﹔試問連自己儀表都不注重的人，你還可以對她有何期望？深啡色及紅色頭髮的熱情如火，金髮女郎則最能提高牀......

一、老了才養。許多人認爲養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生爲時已晚，效果必將大打折扣。二、病了才治。許多人不病不查體，病了纔看醫生。其實，養生應以預防爲......

1、短髮最驚喜長髮女性表示她願意及有耐性打理麻煩的事情﹔但調皮的短髮女人則很容易給你驚喜。滿頭亂髮的女人要避忌﹔試問連自己外表都不注重的人，你還可以對她有何期望？深啡色及紅色頭髮的熱情如火，金髮女郎則最能提高牀......

每個愛美的女生都希望自己的皮膚能夠光滑水嫩，所以各種護膚品是應有盡有。但是，平常一些不良的習慣卻能輕易的傷害皮膚，這是多少護膚品都不能補救的。今天，我們就來看看是哪些壞習慣毀了你的皮膚吧。1、擠眉弄眼發生頻率：......

這些年來，常見病出現了對調的局面，專家認爲和人們的生活習慣、工作習慣、飲食習慣、所處的環境有密切的關係。白領當心頸椎病和鼠標手從體檢結果來看，頸椎病是第一高發病。專家介紹，頸椎病是一種常見病、多發病。原本常見......

水是生命之源，沒有了水分，任何生命都無法再繼續延續。所以，健康專家建議成人每天至少要喝足8杯水。那麼是不是隻要喝水的量達到了，就能健康了呢？據專家調查發現，80%的人不會喝水。也許你會感到驚訝，但事實就是如此。現在，女性......

很多人一聽到癌症這個詞，立馬談病色變。可你知道嗎，也許你每天都樂在其中的生活方式，正在將你慢慢地引向癌症。如果一些不良生活習慣維持10年，那你就會成爲癌症候選人，因爲在這10年中，癌細胞不僅產生，而且會發展壯大，最終攻城......

失眠是許多人面臨的常見問題，影響睡眠質量，甚至對身體健康和生活質量產生負面影響。除了環境和生理原因外，我們的生活習慣也可能是導致失眠的罪魁禍首。本文將介紹六個常見的壞習慣，幫助你認識並改變這些習慣，以促進良好的......

損害嗓子的不良習慣當中，首當其衝的就是吸菸。實驗研究發現，長期吸菸可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，吸菸使黏膜下腺體增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生態失調，容易阻塞細支氣管。另外，被動......

一、熱水洗臉清潔是美容的一大祕訣，但效果好壞在於洗臉的水溫，理想的溫度是與皮膚相同的溫度（30℃左右），因爲太冷肥皂不容易溶解，太熱又令皮膚粗糙。熱水洗手也是一樣，手長期泡在熱水中工作的人，手都很粗糙，這是由於熱水使肌膚......

老人健康的生活是非常的關鍵，那麼老人生活上需要注意什麼呢?老人生活中有哪些禁忌?忌過分仰脖：老人往往樂意坐沙發上看電視、與人交談，時間一長易壓迫頸部動脈使血流不暢，易感到頭暈、噁心，甚至能得半身不遂。忌猛然回頭：老......

生活壞習慣易讓女人變老，如果你有這些習慣改掉好些：（一）長期飽食和營養過剩，非但不能增進健康，反而會加速衰老工作很累的時候，我們總是說，好好吃一頓來犒勞自己吧。有減肥的女人，也就有熱愛美食的女人。但大家都以爲吃得好營養......

生活中這些壞習慣太髒了！1、如廁後不用肥皂洗手：調查中，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鐘。專家表示，當你上完廁所擦拭時，手與大腸桿菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌......

女人年紀越大越需要保養，因爲隨着年齡的增長，身體會一天天老化。女人們進入中年之後，身體素質一天不如一天，不加強保健的話，身體很容易垮掉。下面說到了這幾個壞習慣，影響着中年女人們的健康，務必要儘早糾正。哪些習慣會影響......

1、馬拉松選手一天到晚只想吃奶。這是這類寶寶媽的切身感受，寶寶經常不停地吃，弄得媽媽除了餵奶什麼也幹不了。嬰兒一般在出生後3周、6周、3個月、6個月左右會出現快速成長期，我們稱之爲猛漲期，寶寶對吃奶的需求突然增加，......