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祛痘 溼氣過重痘痘常伴你
痘痘本質上是人體的代謝產物-毒素-垃圾。堆積在臉上,背上多見。痤瘡,溼疹本質上也和痘痘一樣,所以,痘痘的治療方法,也適合。只要溼性營養的量超過消化吸收的能力,就會產生溼氣。而女性同胞飲食大魚大肉的,肯定是極少數!所以,更......
2023-11-14
陽春三月 教您如何去除寶寶體內溼氣
進入3月,溼氣撲面而來。這個時候,寶寶很容易就會昏昏欲睡,也很容易患腸胃不適、皮膚病、呼吸系統疾病等。所謂溼,即通常所說的水溼,又有外溼和內溼之分。外溼是由於氣候潮溼或涉水淋雨或居家潮溼,使外來水溼入侵人體而引起;......
2023-11-03
夏季溼氣重 健脾排溼可喝這些粥
糯米紅糖粥糯米紅糖粥是生活中很常見的一款甜粥,在夏季的時候,食用糯米紅糖粥,不僅可以養胃健脾,還可以很好的補血補氣。最主要的是,夏季溼氣重,適當的食用糯米紅糖粥還可以很好的排出溼氣,補充元氣,祛風散寒。所需食材:糯米、......
2023-11-01
夏季祛溼有密招 6種常見食物能祛暑祛溼
在日常生活中,夏天大家需要注意是體質,平時,我們需要注意合理的進行保健,並且在日常生活中,大家需要注意祛除寒溼,有效的進行排毒,避免造成人體受到影響,平時大家需要注意保健,5款去暑去溼的食物。1、荷葉荷葉色青綠,氣芬芳,是傳......
2023-10-20
春季溼氣重 六種食物能祛溼
春季到了,氣候潮溼、陰冷、反覆多變,這樣的氣候讓人體內容易溼氣重,大家要小心溼氣重的症狀,並做好預防工作,祛溼防病身體才健康。下面就一起來看看身體溼氣重的6個表現和吃什麼食物能祛溼。身體溼氣重的6個表現:1、頭部:當......
2023-10-28
如何在10秒鐘之內測出體內溼氣?
生活當中因爲各種各樣的原因導致有些人身上的溼氣比較重,而身體溼氣太重對於健康是不利的,下面就跟着小編一起來了解下吧。如何測出體內溼氣1、早上起來上完廁所之後看下大便的形狀,如果大便長期不成形,或者雖成形但還是......
2023-10-20
夏季如何祛除體內溼氣
夏季祛溼一直是人們關心的話題,當然祛溼方法也是各式各樣,其中食療法祛溼贏得大多數人的青睞,這是因爲食療法是最安全、最健康的祛溼養生法,能夠有效地從根本上祛除體內溼氣。今天,小編介紹幾款祛溼養生食譜,希望大家身體健......
2023-11-04
BB輔食添加這些食物 遠離溼氣
春季寶寶的溼氣重,不單單與氣候環境有關,更與日常飲食相關,下文就來告訴你,哪些食物可以輕鬆祛溼?哪些食物會加重寶寶的溼氣?BB輔食添加這些排毒食物溼氣我們不約!1、地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便,......
2023-10-31
體胖或是溼氣重 按摩穴位能祛溼
胖人按摩穴位能祛溼豐隆穴豐隆原意是指古代神話中的雷神。豐隆穴,顧名思義,就是假借豐隆這個象聲詞,把脾胃上的濁溼像打雷下雨一樣排出去。所以說,梅雨季節裏多揉此穴,健脾祛溼的作用非常不錯。它在外踝上8寸,脛骨前緣外側1......
2023-10-28
如何有效的逼出體內的溼氣
生活中有許多人由於飲食或是壞境等原因會出現體內溼氣重的情形,這無疑會嚴重的印象我們的健康。那麼有什麼比較好的除溼氣的方法呢?下面爲大家介紹如何有效的逼出體內的溼氣,供大家瞭解。如何有效的逼出體內的溼氣越懶越......
2023-11-01
6個壞習慣加重體內溼氣
6個壞習慣加重體內溼氣口味重腸胃功能好壞關係到營養及水分代謝,最好的方式就是適量、均衡飲食。油膩、過鹹、太甜等肥甘厚味食物不易消化,容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸品會讓身體產生過氧化物,加重炎症反應。睡不......
2023-10-29
自測體內溼氣5症狀 中醫刮痧祛溼氣
最近,各地區都有降雨,降雨多了溼氣就重,人體容易遭溼氣入侵,體內有溼氣是導致疾病的出現,時間長了對人體危害很大,中醫刮痧可以祛溼氣。那麼,我們怎麼知道自己體內有沒有溼氣,中醫刮痧祛溼的方法有哪些?看看下面文章的介紹。一......
2023-11-05
夏天身體溼氣重就喝鯽魚湯
夏天天氣悶熱,在多雨的時候身體很容易受溼邪影響,導致身體溼氣重,很多人都知道薏米、紅豆能祛溼,其實鯽魚湯也是不錯的祛溼食譜。夏天睡不醒都是溼氣大?醫生說:這個不全面最近記者的好友圈裏,關於去溼的帖子還真不少。有人很......
2023-11-02
春季溼氣重 常吃這些食物排毒去溼氣
對於廣大女性來說,如果長期溼氣過重的話,還會引起一系列的面部問題。所以說,對於女人來說,排毒去溼氣可謂說是很重要的。排毒去溼氣食物一:薏米紅豆粥薏米紅豆粥是我們日常生活中最常見的一款粥品,薏米紅豆粥不僅好吃,而且還......
2023-11-02
夏天全身乏力可能是溼氣重
夏天來了,吃飯沒食慾、全身乏力、容易疲倦、晚上失眠,種種症狀讓你痛苦不堪,這些也許都是身體溼氣重導致的,你需要祛溼。感到疲倦多因溼氣重假如在感到疲倦的同時,還有食慾不好、大便比較稀、舌苔比較白厚等症狀,我們可以認......
2023-11-02
夏天溼氣重該怎麼祛溼
雖然夏季的時候氣溫高,但是夏季也有很多多雨天,人們會出現沒有食慾、四肢沉重等溼氣重的現象,那麼,夏天溼氣重該怎麼祛溼呢?祛溼的方法1、使用蔥、姜、蒜去溼氣蔥、姜、蒜是三種常見的調味品,但具有非常有效的藥用價值。蔥......
2023-11-02
出汗可以排溼氣嗎 怎麼判斷體內有溼氣
身體有溼氣,會讓人感到睏倦、四肢沉重、沒有食慾,很多人認爲出汗可以排溼氣,這種說法是否正確、怎麼判斷體內有溼氣、祛溼吃什麼好?看看下面文章的介紹。在致病的風、寒、暑、溼、燥、火這六淫邪氣中,中醫最怕溼邪。寒、熱......
2023-11-04
春季祛溼氣 養生祛溼茶喝起來
春季祛溼喝點五花茶喝點五花茶對體質比較平均,對沒明顯寒體或熱體的人非常適合。產地不同,五花茶的配方稍有差異,一般包括扁豆花、木棉花、雞蛋花、金銀花等等。它的主要功效是清熱、解毒、消暑去溼、利小便。一般超市、......
2023-11-03
夏季溼邪氾濫 中醫預防有妙招
夏季既要預防上火,但也要小心溼邪。傳統中醫認爲邪氣有風、寒、暑、溼、燥、火等六種,而溼氣被認爲是最爲嚴重的一種。因爲溼氣並不是一種單一的病症,它會和寒氣結合成溼寒,和熱氣結合成溼熱,可謂異常的惱人。身上溼氣比較......
2023-10-30
夏季頭昏腦漲全身睏乏是溼氣作祟
對於易浮腫體質的人來說,夏天稍微吃點過涼或者過鹹的食物,都會出現水腫的症狀。今天小編給大家推薦幾種祛溼消腫的好食物。綠豆。味甘,性涼,入心、胃經,具有清熱解毒、清暑利尿的功效。喝綠豆湯要注意以下問題,第一,要想增加......
2023-11-05
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