1.選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。2.飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口爲宜。3.保證水......

專家介紹，維生素C能刺激膠原蛋白合成，清除自由基，抑制黑色素的形成。因此具有改善皮膚彈性，促進傷口癒合，減少皺紋產生，促使皮膚美白等功效。但維生素C爲水溶性抗氧化物質，本身會受到溫度、光、PH和溶氧量等因素影響。如果直......

白內障已成爲國人致盲的第一眼病。因社會老齡化，該病在全國以每年新增400萬例的速度增長。其罹患率50歲以上爲60%，60歲以上80%，70歲以上90%，而白內障在臨牀眼病中也佔60%~70%。但目前患者對此病的認識及治療都存在不少誤......

對於普通感冒來說，不用藥也可防治，且簡單方便。搓手搓手對降低感冒的發病率大有功效。因爲搓手可促進血液循環、疏通經脈、增強上呼吸道抵禦感冒的免疫功能。常喝白開水冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證人......

服用維生素C的實驗對象患上感冒的機率，並不比服用安慰劑的人低。同時服用維生素C的成年人，患感冒後康復速度比較快，但兒童則無區別。提醒：吃維C時要避開的食物●牛奶+維生素C具有一定的酸性和很強的還原性，極易被氧化。牛......

癌症像其他疾病一樣，是可以預防的。預防癌症的方法很多，單就維生素而言，以維生素Ａ和Ｃ的效果最爲理想。吸菸者如果缺乏維生素Ａ容易患上肺癌。此外維生素Ａ還可以用來預防腸癌、膀胱癌、皮膚癌以及乳腺癌等。維生素Ｃ除對癌症有預......

夏日炎炎，在經受室外高溫和室內空凋冰火兩重天的考驗下，很多人的飲食和睡眠不佳，免疫力下降。此時如何提高身體免疫力，抵抗疾病困擾？營養專家認爲，合理膳食、均衡營養是提高免疫力的關鍵所在，尤其要注意補充維生素C。中山大......

維C到底能不能防感冒國外專家研究進展近日，澳大利亞和芬蘭的科學家們進行了一項學術回顧研究，發現對普通人而言，吃維生素C並不能預防感冒。芬蘭赫爾辛基大學的三位博士及其研究小組，共同進行了這一研究。研究人員對23項以......

生活中，胃癌對患者的健康產生極大的威脅，導致患者出現消瘦、乏力、食慾不振、嘔血、黑便等病症。那麼在平時我們應如何進行預防及護理呢？胃癌的高發國—冰島。蔬菜則以土豆爲主，除了溫室培養的少量蔬菜品種外，基本不......

維生素C又稱抗壞血酸，是一種水溶性維生素，水果和新鮮蔬菜中含量很高，如柑橘、棗、辣椒、番茄及有葉蔬菜等。維生素C是一種很重要的自由基清除劑，能夠有效清除人體內的多種活性氧。此外，維生素C還參與氨基酸代謝、神經遞質......

老年性白內障被認爲是由於隨着年齡的增長，晶體蛋白質氧化所致。研究小組認爲維生素C具有預防晶體蛋白質氧化的作用。調查小組從1995年至2000年對年齡在45-64歲之間的4萬人進行了此項調查。在五年中，計算出每天從食物中......

相信大家對牛皮癬治療的方法大概有一個概念了，比如說光線療法、干擾素治療、或者一些藥物的服用，這些都是衆所周知的牛皮癬治療方法，那麼還有什麼其他治療方法可以有效的控制牛皮癬的病情嗎？今天跟您談一談牛皮癬治療怎樣......

冬季是感冒高發季，網傳大量攝入維生素C可以預防及治療感冒。事實真的如此嗎？大劑量攝入維生素C對人體是否有益？專家告訴記者，維生素C對人體有諸多益處，但這並不意味着可以大量攝入維生素C，過多攝入有可能引起不良反應。國家......

維生素C是一種水溶性維生素，具有多種重要的生理功能，被廣泛應用於營養保健和臨牀治療。以下是維生素C的好處：1、抗氧化作用：維生素C具有強大的抗氧化作用，可以幫助清除體內自由基，減少氧化損傷，對預防和緩解氧化應激相關疾病......

早在1970年就有人提出，大劑量維生素C能幫助抗癌。但隨後所進行的研究卻沒有發現對治療癌症的益處。研究失敗之後，有人說這是一種應該被擱置起來的治療方法，因爲它沒有效。但最近美國又有了新的報道，指出靜脈大劑量輸注維......

維生素C可以減肥嗎？維C是我們人體不可或缺的一種元素，那麼你知道維生素C是否可以幫助人們減肥呢？吃什麼可以減肥?很多女生以節食作主要減肥方法，由於吃進去的食物減少，連帶維生素C的攝入也變少，容易造成減肥後遺症，這充分說......

只有大劑量維C才能起到增強抵抗力的作用，小劑量維C(60毫克-100毫克)只能滿足日常攝入需要，並不能預防和治療感冒。澳大利亞和芬蘭的科學家們進行了一項學術回顧研究，發現對普通人而言，吃維生素C並不能預防感冒。芬蘭赫爾......

由於毛細血管管壁脆性增加，患者全身可有廣泛的出血點，人們稱之爲壞血病。航海員、長期在乾旱沙漠地區工作者，久不食蔬菜和水果，常會患此病。有些偏食的小孩，不吃蔬菜和水果，亦會患此病。科學研究證明，維生素c在人體內不能自......

研究人員認爲，曬太陽比不曬太陽更好，因爲曬太陽能讓人遠離癌症和死亡。而這一切都與維生素D有着千絲萬縷的聯繫。維生素D的新作用維生素D的重要作用之一是幫助人體攝取和吸收鈣，因而能防止佝僂病和骨質疏鬆。新的研究還......

前不久臺灣發生一名女士突然七孔出血暴斃案。經過驗屍，斷定爲砒霜中毒而死亡。砒霜從何而來？警方展開了廣泛調查。一名醫學院的教授被邀趕來協助破案。教授仔細查看了死者胃中取物發現：砒霜是死者腹內產生的。原來，死者生......