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不同年齡段的女人喝什麼湯好
20~30歲黃芪鮮蝦仁湯【功效】:補血養顏、豐乳健體【材料】:黃芪30克、淮山30克、當歸10克、枸杞子15克、桔梗6克、鮮蝦仁100克、生薑2片。【烹製】:各藥材洗淨,稍浸泡;鮮蝦仁洗淨。中藥材放進瓦煲內,加清水2000毫升(約8碗量),武......
2023-11-10
女人30歲後吃什麼養生?
鮭魚營養專家指出,如果你正懷着小寶寶,就應當保證食物中含有歐米茄-3脂肪酸,而魚就是最佳的選擇,因爲魚中所含的這類脂肪酸對於胎兒的大腦發育至關重要。無論煎、炸、燉、煮都可以。若在吃魚的同時再來一道菠菜,保健效果會......
2023-11-21
女人喝羊湯的好處是什麼?
羊肉湯是我們平時非常常見的一種食材,尤其是在秋冬季節的時候適當的喝一些羊肉湯,會有非常好的滋補效果,尤其是對於身體偏寒,經常感覺到手腳冰涼的女性朋友,適當的喝一些羊肉湯,會有非常好的改善作用,對於身體所出現的不同的......
2021-04-30
30歲男人吃什麼補品好
四八男性,其實是男人一生中陽氣最盛的時期,這時,維持陰陽平衡是很重要的,而不是一味地補陽,如果只是一味地補陽,則會像上面案例中的那位先生,出現陰陽失調的現象,人也就不健康了。對於四八男人來說,此階段的養生重點如下。1.維......
2023-11-14
女人冬天喝什麼湯好
老鴨筍尖湯材料:老鴨1只(約750克),筍尖150克,枸杞少許。做法:將老鴨除內臟後洗淨,去除鴨頭、鴨尾及肥油,切塊用清水漂20分鐘,將水瀝乾。筍尖用水泡軟後洗淨,掐頭去尾取中段切絲。將所有原料一同放入煲內,加清水1500-2000毫升,大火......
2023-11-12
女人月經期間喝什麼湯好喝什麼湯補血
阿膠糯米粥功效:養血上血,滋陰補虛做法:阿膠20克,糯米100克,紅糖適量。先將阿膠搗碎,放入鍋內用火炒至黃色,再研成細末待用,然後將糯米煮粥,待煮至九成熟時,加入阿膠粉和紅糖,邊煮邊攪拌,待粥稠膠化即可取食。玫瑰豬蹄功效:理氣通......
2023-11-06
女人年過30歲吃什麼最好
鮭魚營養專家指出,如果你正懷着小寶寶,就應當保證食物中含有歐米茄-3脂肪酸,而魚就是最佳的選擇,因爲魚中所含的這類脂肪酸對於胎兒的大腦發育至關重要。無論煎、炸、燉、煮都可以。若在吃魚的同時再來一道菠菜,保健效果會......
2023-11-14
女人喝什麼湯氣色好 7款女人滋補湯
湯,是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。一般是指以水爲傳熱介質,對各種烹飪原料經過煮、熬、燉、氽、蒸等加工工藝烹調而成的汁多的、有滋有味的飲品。湯水可謂是家家戶戶飯桌上必不可少的美食了。其......
2023-11-20
職業女性喝什麼湯好
職業女性對症喝湯湯品歷來是中國飲食文化中的一個重要項目。近來隨着人們生活水平的不斷提高,煲湯更是成爲生活中不可缺少的一部分。特別是對女士來說,湯品尤爲重要。失眠、膚色暗淡的女性蟲草老龜湯:冬蟲夏草與老龜一起......
2023-11-17
熬夜的女性喝什麼湯好
蘋果生魚湯材料:生魚一條,蘋果3個,生薑2片,紅棗10顆,鹽適量。做法:先將生魚處理乾淨之後然後同生姜放處鍋中炸至微黃色,接着將蘋果切成塊、將紅棗洗乾淨同煎至微黃色的生魚加適量水一起用猛火煮開,再改用文火煲兩個小時,最後加......
2023-11-02
女人貧血頭暈喝什麼湯好
下面爲您介紹:1、豬肝菠菜湯豬肝150克,菠菜適量。豬肝洗淨切片與澱粉、鹽、醬油、味精適量調勻,放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟,或用豬肝50克洗淨切片。放入沸水中煮至近熟時,放入菠菜,開鍋加入調米,吃肝吃菜喝湯。2、蓮藕牛腩......
2023-10-30
30歲女人吃什麼可增性慾
想做個魅力無窮的太太嗎?那就每天喝杯黑豆漿吧。黑豆含有豐富的蛋白質、異黃酮類物質、胡蘿蔔素和煙酸,是女性所不可缺少的。異黃酮物質具有雌激素樣作用,有提高女性性慾及美化皮膚的功能。另一個性欲增強劑就是葡萄,它豐......
2023-11-19
不同年齡段的女人喝什麼湯好?
愛美又愛養生的女人們懂得煲湯來愛護自己,下面就根據不同年齡層次的女人的特點,介紹不同的靚湯,讓愛美的女性朋友們越喝越“靚”。20~30歲黃芪鮮蝦仁湯【功效】:補血養顏、豐乳健體【材料】:黃芪30克、淮山30克、當歸10克、......
2021-04-30
秋季女人補氣血喝什麼湯好
即然氣血兩虛對於女性的身體危害如此之大,因此女性朋友就要學會利用科學的方法進行調理。而所謂藥補不如食補,利用湯湯水水來趕走氣血兩虛是女性最好的選擇了。1、當歸紅棗排骨湯用中藥將當歸,紅棗包起來同排骨一起放進......
2023-11-04
女人30歲後懷孕好不好
編輯推薦:女人不能錯過的10種好男人30歲真的是一個神奇的界限嗎?超過這個年齡,是不是所有的事情都會發生變化?30歲懷孕的危險過了30歲,你的身體並不見得會發生巨大的變化,但是這一階段確實有一些坎兒要過。一位專家說,我想30......
2023-11-20
女人春天喝什麼湯好
春天女人喝什麼湯好?春天春溼的天氣影響人體的代謝,使我們感到不適應,會出現精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以致腹脹,甚或腹痛、大便稀爛,四肢睏倦等症狀。推薦4款解困又健脾的湯。陳皮蓮子薏米水鴨湯材料:每次可......
2023-11-18
女性痛經喝什麼湯好
1、熱性痛經方材料:當歸10克,赤芍12克,川芎12克,紅藤30克,生地黃12克,川楝子10克,敗醬草20克,炙乳香、炒五靈脂12克,沒藥各5克。適應證:氣滯熱鬱之痛經。經行腹痛,往往於經行第一天腹痛甚劇,或見血塊落下則痛減,舌質紅,苔薄黃,脈弦或......
2023-11-20
30歲女性養顏吃什麼好?
櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫......
2023-11-21
30歲的女人爲什麼容易發胖
分析人到30發胖原因:1、生理方面人在30-35歲之間,各個器官的機能開始下降,如心臟的機能、呼吸系統的機能,而且相應器官的代謝也自然下降,熱量消耗也會隨之減少,由此積攢下來的脂肪會非常準確地住進腹、臀和大腿等處。在30至......
2023-11-13
女人30幾歲懷孕好不好?
30幾歲懷孕的弊端1、30多歲的畸形兒生育率較高。2、35歲以後生育能力急劇下降,流產率升高,達4-5%。3、35歲以上早產情況較多。容易發生高血壓、妊娠糖尿病和其它併發症。30幾歲懷孕的好處1、經濟上比較寬裕,支付得起育兒費......
2023-11-26
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