手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關吃什麼可以明目呢的內容
烏豆杞子沙蔘豬肝湯——明目飲食
菜名:烏豆杞子沙蔘豬肝湯主料:烏豆100克,枸杞子30克,豬肝150克,沙蔘30克,生薑2片。做法:將豬肝洗淨,切塊;枸杞子、沙蔘、生參分別清水洗淨;烏豆放鐵鍋中炒至豆衣裂開,再用清水洗淨,瀝乾水。把全部用料放入鍋內,加清水煲至豆熟爛。......
2023-11-11
黑木耳炒黃花菜有補心明目的作用
原料:木耳20克,黃花菜80克,精鹽、味精、蔥花、花生油、溼澱粉、素鮮湯各適量。製法:一、將木耳放入溫水中泡發,去雜洗淨,撕成小片;黃花菜用冷水泡發,去雜洗淨,擠去水分,切成小段。二、鍋中放花生油燒熱,放入蔥花煸香,放入黃花菜段......
2023-11-11
蘋果燉魚可以消除黑眼圈嗎
[原料]:蘋果3只,生魚1條,紅棗10枚,生薑2片。[製法]:蘋果去皮去心去蒂,切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水,用猛火煲滾,然後放入全部材料,改用中火繼續煲兩小時左右,加鹽、味精調味食用。[功效]:此湯可治脾虛血氣不......
2023-11-11
燒鳳肝——明目飲食
香粉各少許,薑汁適量。製法:1、將雞肝洗淨,用薑汁將雞肝淹透去腥,再用清水衝淨,瀝乾水分。2、將精鹽、蠔油、玫瑰露酒、生抽、白糖、柱侯醬、沙姜粉、五香粉、薑汁拌勻,加入雞肝,醃漬約2小時,其間要翻轉多次,以便入味。3、將醃......
2023-11-11
銀耳鮮果——明目飲食
基本材料:銀耳10克、鮮果150克。白糖150克,糖桂花1.5克、溼澱粉25克。菜譜做法:銀耳用水浸發,加水300克,上籠蒸至柔糯爲止。鮮果切成指甲大小的片待用。鍋溝放水40克,加白糖,用小火略煮,使糖溶解。撇去浮沫,放入銀耳與鮮果,煮沸......
2023-11-11
自制烏米飯——明目飲食
原料:糯米500克,南燭葉50克。製法:1.將糯米淘洗淨備用。2.南燭葉洗淨加水500毫升,煮半小時,去其葉渣取汁水煮糯米,用文火煮2小時左右,待米色變黑,熟爛後可即食用。功效:補益脾腎,止咳,安神,明目,烏髮,適宜體質衰弱者食療調補。......
2023-11-11
明目護眼美食有哪些
[原料]黑芝麻30克,黑豆30克,黑米100克。[製法]1、將黑芝麻、黑豆炒脆,磨成粉;黑米淘洗乾淨。2、鍋內加入清水適量,放入黑米,用中火煮至米熟,再加入黑芝麻、黑豆粉,同煮至黑米爛,黑豆粉熟即成。[特點]米爛,粥香。[功效]芝麻味甘,性平,有潤......
2023-11-11
生蓮瓜盅——明目飲食
菜名:生蓮瓜盅主料:鮮生蓮子100粒,冬瓜半個約1500克,冰糖500克,清水400克,白糖100克。做法:1、先將鮮蓮子剝去殼,取出蓮子,然後去掉皮和膜,洗淨,再放進鍋里加入清水煮熟,撈起待用。2、用雕刻刀在冬瓜表皮雕刻花紋後,將瓜籽挖掉,放進......
2023-11-11
明目飲食之果汁蛋奶
[原料]牛奶250毫升,雞蛋1只,蘋果1個,蘆柑1個,蜂蜜10克。[製法]將蘋果洗淨,切片,蘆柑去外皮,剝成瓣,放入家用水果搗絞機內,打攪取汁。雞蛋破殼,放入碗中,攪勻。牛奶倒入鋁鍋中,置火上加熱,接近沸騰時倒入打勻的雞蛋,再燒至臨近沸騰時離火......
2023-11-12
鯇魚片湯可以明目
菜名:鮑魚片湯主料:鯇魚肉160克、皮蛋1只、香菜3棵、配料:油及生抽各2茶匙、姜2片、鹽少許。做法:1、鯇魚肉切片、姜切絲、香菜切段,皮蛋切成6塊。2、鯇魚片用油、薑絲及生抽拌勻3、鍋內注水煮沸,加入皮蛋,加蓋,大火煮沸兩分......
2023-11-11
明目飲食之雞肝慄米粥
雞肝粟米粥【原料】雞肝2個,糯粟米(小米)60克,鹽、水適量。【製法】雞肝洗淨切碎,糯粟米(小米)淘洗乾淨,兩者一同入鍋共煮粥,粥熟,調味即可。【功效】益肝明目,滋陰養血。【用法】食肝飲粥,每日1次,連服1周。【應用】對視力不佳或......
2023-11-12
明目飲食之清蒸海螺
選料:海螺肉350克,料酒、精鹽、味精、醬油、醋、姜塊、蔥段、花椒、香油、清湯各適量。製法:1、將海螺肉反覆揉搓洗淨,從海螺肉缺口處剖成相連的兩片,用刀拍平,在兩面剞上斜花刀,再從中間切開。姜一半切末,一半拍鬆,用醬油、醋......
2023-11-11
明目飲食之牡蠣蘑菇紫菜湯
牡蠣蘑菇紫菜湯材料與做法:鮮牡蠣肉250克,蘑菇200克,紫菜30克,生薑、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘,再入牡蠣、紫菜略煮,調以上述佐料,連湯吃下。功效:可滋腎養肝、補血明目,適宜近視、視物昏花或久病體虛、頭昏......
2023-11-11
塘葛菜煲生魚可以清肺明目
菜名:塘葛菜煲生魚:材料:鮮塘葛菜一斤,生魚一斤(去鱗和內臟),瘦肉二兩,蜜棗四枚,老薑30克,果皮1/8個,清水18碗,明火煲取10-12碗,收湯後調味,供8-10人用。功效:養陰、清肺、潤燥、補肝、明目。特點:成湯清撤鮮美。......
2023-11-11
芝麻核桃乳蜜飲——明目飲食
名稱:芝麻核桃乳蜜飲做法:黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶內。用法:每次各取一匙,衝入牛乳(或豆漿)一杯,加蜂蜜一匙調服。功效:可滋補肝腎、明目潤燥,可用於食療近視及雙目乾澀、大便燥結諸證。......
2023-11-11
羊肝有補肝明目的作用
羊肝,性涼,味甘苦。具有補肝明目、養陰養血的作用。羊肝的營養豐富,每百克羊肝中,含蛋白質18.5克,脂肪7.2克,碳水化合物4克,鈣9毫克,磷414毫克,鐵6.6毫克,維生素A29900國際單位,維生素B10.42毫克,維生素B23.57毫克,維生素C17毫克,煙......
2023-11-11
菠菜讓雙眼明亮
長時間注視電腦熒光屏,視網膜上的感光物質視紫紅質消耗加快,若未能及時補充其合成物質維生素A和相關營養素,會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等等。維生素A和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞。維......
2023-11-11
番茄燴磨菇能讓眼睛更美麗
原料:大番茄2個,青花菜150g,蘑菇300g,山藥100g,油2大匙,鹽、糖各少許。洋香菜末(乾燥)少許。做法:1、番茄去皮去籽(番茄表面畫十字,放入滾水中燙一下,即可去皮),切成塊狀。2、青花菜洗淨,削去外層粗纖維,切成小朵狀。3、山藥切成丁狀......
2023-11-11
蓮葉魚尾冬瓜湯——明目飲食
菜名:蓮葉魚尾冬瓜湯主料:冬瓜連皮1斤(約600克),蓮葉1/2塊,鯇魚尾1條,姜1片,鹽少許,水約4杯。做法:1、冬瓜洗淨,連皮切大件;鯇魚尾洗淨抹乾。2、燒熱1湯匙油,爆香薑片後不要,將魚尾煎至金黃色,約需5分鐘。3、水燒滾,放入冬瓜及魚尾,加......
2023-11-11
蒲菜粥有聰耳明目的功效
原料:蒲菜150克,粟米100克,精鹽少許,清水適量;做法:1.將蒲菜去掉老皮,沖洗乾淨,放入開水鍋內汆透後撈出,過涼後細切。粟米淘洗乾淨。2.取鍋放入清水、粟米,旺火煮沸後,加入蒲菜,在改用小火續煮至粥成,然後加入精鹽調味即可。功效:清......
2023-11-11
519
首頁
上一頁
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
下一頁
尾頁
今日頭條
1
歐米茄超霸系列Mark II 致敬奧運精神
2
最時尚的男生短髮推薦 這麼剪頭髮又酷又帥
3
網曝舒淇馮德倫正草擬離婚 經紀人忙這樣迴應
4
家用七座大型小型轎車 MPV天生就是家用的理想車型
5
中醫治前列腺囊腫 重在堅持
6
預防高血壓的方法
7
食慾旺盛瘦不下怎麼辦 控制食慾的方法
8
夫妻吵架有學問
9
深圳新桃園酒樓再現硼砂糉
10
喝綠茶碧螺春需要注意什麼?
每日精選
經典本田S2000改裝 同美女展現最性感一面
2019-07-31
水果與女人的結合的搞笑圖片
2020-03-25
伯爵鏤空鑲鑽自動上鍊腕錶 最精妙的工藝
2019-12-06
GANT RUGGER 推出早秋男裝系列
2017-03-17
看漫畫家如何使用微軟Surface Pro平板
2016-10-01
熱門標籤
寶寶便祕怎麼護理
早餐喝豆漿的好處
寶寶免疫力低吃什麼
框令
冬季瘦身美容粥
自殺的心理特徵
木香檳榔丸的組成
纖維素的作用是什麼
咖啡能治療陽痿嗎
飲酒有哪些危害
神采奕奕
人頭移植靠譜嗎
家長如何應對寶寶挑食
枸杞如何泡茶喝
謝霆鋒王菲張柏芝
拔牙會導致牙齒鬆動嗎
如何護理頸椎
把式
最新文章
8歲男孩寒假狂玩ipad 開學時眼睛近視600度
大黃魚的的營養價值
馬超簡介:三國時期蜀漢名將,投靠劉備8年戰功赫赫
膽小慎入!奔跑吧兄弟靈異事件是哪期?著名片場靈異事件盤點
這些養生謠言別信 養生用錯了方法有害處
1歲9個月寶寶食譜
失眠:警惕催眠產品傷人
飲酒會危害肝臟嗎
怎樣幫助新生兒洗澡
爲什麼火星適合移民:目前最合適的星球(與地球相似)