芝麻核桃乳蜜飲——明目飲食

名 稱：芝麻核桃乳蜜飲

做 法：黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶內。

用 法：每次各取一匙，衝入牛乳（或豆漿）一杯，加蜂蜜一匙調服。

功 效：可滋補肝腎、明目潤燥，可用於食療近視及雙目乾澀、大便燥結諸證。