春回大地，萬象更新。按照中醫的天人相應、四時對五臟的理論，春宜養肝。這理論的意思天即大自然與人即人體有密切相應的關聯，四季節氣與人體的五臟更有密切相應的關係和互爲影響。按此理論春季適宜養肝，夏季宜養心、秋季宜......

1、養肝燉湯食譜：雙花豬肝湯材料：密蒙花10克、菊花10克、豬肝500克、枸杞子10克、乾薑10克、食鹽10克。做法：豬肝洗淨切片，放入冷水加熱，水沸後1分鐘後撈出，放入湯鍋裏，加3升水，放入洗淨的密蒙花、菊花、枸杞子、乾薑，先大火煮......

1.陳皮香附鮮雞湯功效：健脾、益胃、養肝。材料：陳皮10克、香附15克、雞肉60克、生薑2片。烹製：各物洗淨。陳皮、香附稍浸泡。一起下瓦煲，加清水1250毫升(約5碗量)，武火滾沸改文火煲約至400毫升(約1碗半量)，下鹽便可。爲1人......

肝是我們身體中非常重要的器官，它幫助我們把身體中的毒素排出體外，讓我們的身體更加的健康，因此我們平時一定要對肝進行好好的保養，如果肝不好，不僅嚴重影響我們的身體健康，還會對以後的生活造成影響，我們平常要擁有積極向上......

養生湯有食療以及營養身體的作用。在中醫裏面會經常應用到養生湯，這種湯製作起來很簡單，而且功效很不錯。一般養生湯是結合了中醫的原理，並且將不同的食材合理的搭配，從而達到了養生食療的作用。養生湯很多，針對不同的體質......

紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛的食品，也是一味常用的中藥。中醫很早就有用紅棗組方的養肝湯來養肝排毒的方法。紅棗具有保肝、健脾、降低膽固醇、升高白血球、抗過敏等作用。現代藥理研究發現，紅棗中含有較多的蛋白質、......

上班族和青少年要多喝養肝明目湯來保護眼睛，那麼養肝明目喝什麼湯好呢？菠菜、枸杞、豬肝、胡蘿蔔等入湯最有效，具體養肝明目喝什麼湯好？小編推薦七款養生湯。養肝明目喝什麼湯好？1、黑杞子圓肉龍眼核湯材料：黑杞子5克、圓肉......

冬季是養肝的好季節，所以，如果是肝臟不好的人，一定要把握好養肝的好機會。通過食療法養肝在適合不過了。冬季養肝喝什麼湯好呢？叫大家十種冬季養肝湯，每天換着花樣煮，既美味，有養生。1、鯽魚赤小豆湯材料：花生米200克，赤小豆12......

肝臟是人體調節血液、新陳代謝的中心，很多人因爲不健康的生活習慣就容易對肝臟造成傷害。那麼養肝護肝最有效的方法是什麼？今天小編給大家推薦5種養肝護肝湯的做法。春季養肝喝什麼湯好1、田七木耳湯材料：田七苗150g、水......

1.泥鰍雞骨草湯：泥鰍魚200g（先用鍋煎微黃）、雞骨草50g、白花蛇舌草30g、大棗10枚、清水2000毫升，熬成750毫升，去渣飲湯即可，有護肝、降酶之功效。2.參芪兔肉湯：兔肉500g、黨蔘50g、北芪30g、蓮子30g、冬菇50g、陳皮10g、清水......

春天大地甦醒，萬物萌發，人們精神煥發，情緒高昂。中醫傳統學說謂人體臟腑春天以肝應時，故春天進補當以養肝爲主。肝主疏泄調達，春得疏泄則肝氣調和，身心健旺。現茲介紹幾種春季進補的湯羹。春季養肝煲什麼湯好豬肉杞子湯原料......

秋季養肝吃什麼好呢？小編建議秋季養肝首選喝湯。喝湯也能喝出好肝臟，那麼煲什麼湯對肝好呢？秋季喝什麼湯養肝1、天麻魚頭湯材料：雄魚頭一個、天麻50g、食鹽、蔥、姜、蒜、料酒少許。做法：用清水洗淨魚頭，除去魚鰓內污物並切......

豬肝大家都吃過吧，這是一種營養價值比較豐富的食物，豬肝本身是豬的肝臟，豬肝中具有清肝明目，治療氣血不足的功效，也深受廣大朋友們的歡迎，用豬肝做的湯，用豬肝炒的菜中的營養價值都是非常豐富的，豬肝本身具有清肝明目的功效，那......

肝是人體很重要的部位，尤其是春季最應該把握養肝時節。養肝除了注重一些生活作息習慣外，還應該進行飲食調理。推薦幾款養肝燉湯食譜，煲湯喝就能養肝！1、養肝燉湯食譜：雙花豬肝湯材料：密蒙花10克、菊花10克、豬肝500克、枸杞......

養生方面的知識是現在大家都比較感興趣的話題，大家對於健康方面的關注程度不斷的提高。只有擁有好的身體，纔能有更多的精力去投入到每天繁忙的事情之中去。而飲食方面的養生調理是大家都相當好奇的事情，薑絲豬肝湯是許多......

春季養肝食物有很多，但是很多人不知道喝湯也能養肝，今天小編就給大家盤點幾款春季養肝的湯品，趕緊來學習下吧。春季護肝喝什麼養生湯1.養肝四物湯材料：當歸1錢、川芎2錢、熟地2錢、炒白芍2錢、何首烏2錢、黑棗2錢、鮮雞或......

豬肝是很多的朋友們都喜歡吃的，菠菜也是生活中常見的一種蔬菜，在我們平時的生活中豬肝菠菜湯是極爲常見的，這是一道很有名的傳統菜，可能有些朋友們也都吃過，但是對於豬肝菠菜湯這道菜譜瞭解的還不是很多，其實豬肝菠菜湯的營......

平時比較喜歡吃豬肝的朋友相信對於馬齒莧豬肝湯也不會覺得陌生，豬肝的營養價值非常豐富，而且含有大量的維生素A，經常食用豬肝不僅可以改善缺鐵性貧血，而且還能夠有效的起到保護我們眼睛的作用。馬齒莧豬肝湯對於治療夜盲......

豬肝帶的都吃過吧，只是一種營養價值比較豐富的食物，豬肝的本身也是一種滋補的食物，可以對補血補氣起到很好的功效，尤其是許多女性在剛剛生產過後氣血大量失調，適當的喝一些豬肝湯，對身體也是有着不錯的作用，那麼豬肝湯有什麼......

對於人類來說，肝是我們非常重要的一種器官，但是在最近這幾年肝病的發病率卻非常的高，所以肝的保養也是人們目前經常所提及的一個問題，在民間有一些諺語，肝病的防治有三分治七分養，所以養肝是非常重要的，養肝也就是吃一些對於......