一、心火主要表現：心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等；兒童可表現多動、煩、急、不安等。心臟在中醫五行中屬火，掌管血脈運行，心火上炎可表現口舌糜爛、生瘡。預防：保持好心態，防止情緒波動，多食果蔬，多飲水，少食辛辣之物，禁酒......

什麼樣的人愛上火?俗話說小夥子睡涼炕，全憑火力壯。如果一個人不怕寒冷，身體壯實，人們常會說他火力壯。不過火力究竟是什麼，對健康有哪些影響，也許很多人並不清楚。人們常說的火力壯，其實就是說一個人的陽氣旺。北京中醫藥......

隨着冬天的腳步越來越近，大家肯定都想吃一些比較辛辣的食物，來爲自己的身體提供一點溫暖，在你吃了這些辛辣的東西之後，你的胃受的了嗎?想讓你的胃舒服一點嘛？那就吃一些清火的東西吧，下面我就給你來介紹一些冬季清火食譜吧！......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全爲何冬天愛上火？很多人會疑惑：爲何冬季天寒地凍，還會容易上火呢？冬季天氣比較乾燥，如果長時間待在空調房裏或是使用取暖器、電熱毯等取暖設備，很容易口乾舌燥，體內水分大量流失，影響人體......

冬季4款食療能降火氣1.蓮子銀耳湯材料：銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖各適量。做法：銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結剔出，撕碎備用。湯鍋放清水，將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入冷水中，開火加熱至煮沸，一定要不斷攪鍋，防止銀耳......

一、心火主要表現：心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等；兒童可表現多動、煩、急、不安等。心臟在中醫五行中屬火，掌管血脈運行，心火上炎可表現口舌糜爛、生瘡。預防：保持好心態，防止情緒波動，多食果蔬，多飲水，少食辛辣之物，禁酒......

吃豬肝去肺火症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。療法：豬肝1付，菊花30克（用紗布包好），共煮至肝熟，吃肝喝湯。喝蓮子湯去心火症狀：分虛實兩種，虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現爲反覆口腔潰......

一、心火主要表現：心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等；兒童可表現多動、煩、急、不安等。心臟在中醫五行中屬火，掌管血脈運行，心火上炎可表現口舌糜爛、生瘡。預防：保持好心態，防止情緒波動，多食果蔬，多飲水，少食辛辣之物，禁酒......

蘿蔔蘿蔔具有不僅具有順氣健胃之功效，同時其還有化痰生津之功效。特別是青蘿蔔更具有降火的功效，蘿蔔可生吃，也可做成湯喝，降火的功效都相當不錯。牛奶很多人認爲牛奶是屬於溫熱性的食物，因此就具有加重上火的作用，事實上牛......

上火的症狀1、心火表現症狀：分虛實兩種，虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。2、肺火表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。3、胃火表現......

冬天天氣乾燥，又是進補的時候，適當的進補、吃辣可提高體溫，具禦寒的作用，不過要是過了頭，則可能會引起火氣大的毛病，因此吃得適當是很重要的，要是不小心上火了，該怎麼補救呢？可以吃些涼性食物來中和一下。冬季上火吃什麼食物1......

一到冬天，上火彷彿就成了一個大家談論最多的話題，無論是口乾、腹脹、咳嗽、生瘡，都被老百姓們稱爲上火，因爲這一概念早已深入民心。其實，大家所謂的上火也分實火虛火等等，不可統一吃降火藥，應根據自己的身體情況來一一對照，方......

冬季天氣寒冷，乾燥，人們很喜歡吃火鍋來驅趕寒冷，這時候加上人體活動量相對不足，非常容易造成體內積熱，就會引發上火問題，那麼有什麼食物可幫助降火?香菇又名冬菇，是人們冬天常吃的食用菌。香菇熱量低，蛋白質、維生素含量高，能......

做菜時，可以選擇白蘿蔔、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕等。其中，白菜、蘿蔔功效最好，可謂是最經濟實惠的補品了，但腸胃寒涼的人在冬季應該少吃。多吃牛、羊肉禦寒吃牛、羊肉可禦寒。怕冷的人還可多吃胡蘿蔔、芋頭等富含無......

蘿蔔中醫認爲，生吃蘿蔔可以清熱生津，補水利尿，化痰止咳;而煮熟偏於益脾和胃，消食下氣。所以，從清熱生津的角度來說，付金如建議生吃效果更好。但需要注意的是，上了年紀或脾胃虛寒者，就不要生吃蘿蔔了，以免引起腸胃不適。#p#副標......

冬季上火是家常便飯，上火後如何飲食滅火呢？這就要看你是哪種上火了。今天給大家介紹一下常見的四種上火，並根據各種上火的特點介紹一些有針對性的食療建議給大家。一、心火主要表現：心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等；兒......

1、捲心菜增強飽足感，多吃也不會熱量超標！而且其中所含的維生素U，可有效抑制脂肪吸收！能快速清除毒素，避免體內毒素的堆積。豐富的維生素C，能增強免疫力，並預防心血管疾病，加上特殊的生理活性蛋白質，能幫助皮膚新生和傷口癒合，......

寒冬臘月不光是天氣寒冷，有些人的身體容易上火，冬季天氣乾燥氣候沒有以往的溼潤，身體上火不僅會引起許多的併發症，會給身體帶來一些不良的症狀，提示冬季可以喝一些降火湯，不僅能調節身體，還可以促進腸胃的消化，關於冬季降火湯......

心火分虛實兩種，虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。食療：赤小豆粥：赤小豆50克、粳米100克。先將赤小豆煮開，再下粳米共煮爲粥，每日2次，早晚服用，有降火之功效。燈芯......

冬季天氣寒冷，而且多幹燥易上火，再加上室內外溫度差較大，而出門穿衣較爲厚重體內熱氣無法正常排出，會直接導致內火上升，出現一系列的上火症狀。這時候，不妨多吃一些具有滋陰降火功效的食物。那麼，冬季上火該怎麼辦呢？冬季上火......