人工流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因爲人工流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上人工流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使人工流產後的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間,應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。
人流什麼時候做合適
人流一般在懷孕9周前，不過要最終確定懷孕多久可以做人流，還得參考術前的一些檢查結果。但如果胚胎太大，甚至長出骨骼時，用最大號的吸管也無法將它吸出來了，這時只能住院先通過藥物或水囊引產，待胚胎及大部分胎盤排出後再清宮。
如果引產失敗，則需要藉助鉗刮術，即用器械直接將胚胎及胎盤子宮中鉗刮出來。該手術風險較大，手術過程中容易造成宮頸損傷和出血量增多，還增加感染、子宮損傷、術後宮腔黏連的風險。因此，如果意外懷孕打算終止妊娠，儘量在孕2個月內實施。
流產時間以在孕6-8周內爲宜。懷孕時間太短，因爲胚胎太小，容易發生人流不全；而懷孕時間太長，胎兒過大，手術時間會延長，出血增多，對受術者的創傷也會顯著增加。
無痛人流的時間是40-50天，原因如下：
對子宮損傷極小、風險低：懷孕40-50天時手術難度小，對子宮損傷也是小，風險低。
孕囊大小適中、出血少：懷孕40-50天，此時孕囊大小適中，手術傷害小、出血少。
術後恢復快、不用住院：由於創傷極小，因此術後不用住院，術後恢復快，不會影響工作和學習進度，更不會影響今後的性生活和生育。
人流術前三天及術後一個月內禁止性生活，有陰道炎症者需要後方能手術，否則容易引起感染擴散，出現盆腔炎、附件炎等嚴重後果。若採用無痛人流，手術前應禁食8小時。
人工流產手術前常規做婦科檢查和陰道分泌物化驗，其目的之一就是要及時發現潛在的能引起術後感染的疾病，並給予治療，以確保手術及術後的安全。這也是醫生們一直建議不要在小診所裏悄悄流走的原因之一。
人流手術費用明細
藥流大約需要100-200之間。無痛人流大約300-500之間,普通人流大約80-150之間,不同醫院收費不同。明細帳目一般如下：麻醉費，麻醉監測費，麻醉藥品費，人流手術費，這些都是國家有明文規定的項目，麻醉藥不同、不同等級醫院、不同地區又各不相同，但一般不超過1000元，請你去當地醫院諮詢。
人流後怎麼保養子宮
1、休息爲主，營養爲輔：女性在人流後應該先臥牀休息兩三天，之後才能下牀活動，活動量是循漸進序的，一開始應該以少量的活動爲主，避免活動量過大，以免不利於子宮的恢復，半個月內避免進行重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意營養的加強，以助於增強機體對疾病的抵抗力，早日修復受損的器官。人流後身體比較虛弱，易出汗，注意補充水分但宜少量多次，適當吃些蔬菜水果，補充維生素，同時也能夠使得大便通暢，適當吃些肉類、魚類、蛋類等富含營養的食物，忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
2、保持外陰清潔，禁止性交：人流後，女性子宮口還沒完全閉合，子宮內膜創口也需要一個修復的過程，尤其是子宮內膜的創面，陰道分泌物增多，很容易使得細菌感染，在創面上繁殖，因此要注意留意外陰部的清潔衛生，及時淋浴清洗外陰部，嚴格使用衛生紙，最好進行消毒並時常更換，勤換內褲；人流後半月內禁止性交，避免盆浴，以免髒水進入陰道，引起感染。
3、堅持做婦科檢查：女性在人流後應該要定期進行婦科檢查，以確保自己的身體健康，及時排除存在的隱患；人流後最好在半年以後再受孕，因此如果同房的話要做好避孕工作，以免對子宮造成再次傷害；無可彌補的傷害，並有可能導致不孕。
人流後多久來月經
一般會是在做手術那天爲準的一個月，不過也有提前或推遲的。只要不推遲超過20天就沒有事，不過做完手術後的一個星期最好去醫院複查一下。流產後的婦女不可過早參加體力勞動，否則，易落下“子宮脫垂”的病根。在生活方面，應少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖，預防着涼和感冒，使身體儘快恢復正常。流產後要多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。
人工流產應注意的事項
1、適當休息：按國家有關規定，人流後可享受兩個星期的休假時間。半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。
2、適當補充營養：要適當補充營養，多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。
3、注意個人衛生：人流後要注意保持個人衛生，否則易造成感染。人流後一個月內應避免性生活；出血期間勤換衛生護墊；半個月內不能進行坐浴，只能淋浴。
4、注意出血情況：人流後的一週左右，陰道內會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經量，特別是分泌物有臭味，並伴有發燒、腹痛等症狀，則應及時去醫院檢查和治療，以免病情加重。
5、做好避孕工作。
