10月31日，世界癌症基金會在北京發佈了一份極具權威性的專家報告《食物、營養、身體活動與癌症預防》。這份近600頁的報告系統地總結了迄今爲止有關各類食物、運動等對各種癌症發生、發展的影響。這一報告首次將肥胖、......

雞眼是最常見的腳病，分硬、軟兩種，可以發生於雙足底，偶見於手部，好發於男青年。常常因爲遭受外力壓迫或摩擦而發生圓錐形角質錐體，錐尖朝內。這種病損最常見於成人的腳底與腳跖間，偶見於手指，數目有一個或數個，分佈可對稱，也可......

每天睡眠不少於6小時多項研究表明，7小時是睡眠的最佳時間，每晚睡眠少於6.5小時的人很可能會減壽。睡眠時間不足6小時者，大腦老化會提前4～7年。高芳堃提醒，不同年齡的人所需睡眠時間是不同的，老年人一般不要少於6小時。老人......

4月9日，一位老人在池州市清溪河健身廣場鍛鍊。近年來，安徽省池州市不斷完善城市公共體育設施建設，大力開展羣體性體育活動，豐富廣大市民的精神文化生活，使全民健身運動成爲精神文明建設新的增長點爲全市精神文明創建活動營......

減肥真正能持之以恆者僅佔20%，其餘的或淺嘗輒止，或三天打魚兩天曬網，結果不時波動的體重反而比不減肥更有損健康。針對此種情況及美國人的實際狀況，美國醫學博士賴伯克在書中，向人們介紹了行之有效的減肥方法。1、以緊身的......

樑芮說，精細的食物還容易引起牙齒齲壞，出現牙齒缺損、乳牙過早丟失、恆牙萌出間隙不足，進而造成牙齒排列不齊。在替牙期內補鈣對於牙齒及頜骨生長的作用遠低於咀嚼功能訓練。應加強兒童咀嚼功能訓練，充分鍛鍊口腔肌肉功能......

1.白麪粉是敵人不要吃含有白麪粉的產品。白麪粉是減肥的大敵，必須禁食白麪粉製品，可以選用蔬菜(最好是綠葉蔬菜)代替。2.糖類是敵人禁止食用糖及糖製品。糖也是減肥的大敵。巧克力，糖果，餅乾等雖然好吃，但它們破壞健康的飲......

早泄是個很嚴重的問題，對於成年男性來講，差不多有三分之一的發病率，所以在平時的時候我們最好就要做好預防早泄的準備。根據某個男科專家的介紹，說吃香蕉是可以起到預防早泄的效果，所以我們可以嘗試吃些香蕉來預防這男人最......

我國傳染病防治專家表示，從地區、季節、候鳥遷徙等自然因素以及病原本身喜寒怕熱的特點看，此次H7N9禽流感疫情可能不會大規模流行，人們不必過度恐慌。爲了科學有效地做好疫情防控工作，專家提出六條建議：早期合理用藥。現有......

目前，臨牀上對脂肪肝的治療仍以去除其病因爲主。脂肪肝患者一方面應注意調整飲食，同時可適當地選用降脂藥物進行對症治療，以有效地控制脂肪肝的進一步發展或使病情發生逆轉。一、進行飲食調理調整飲食是治療脂肪肝的重要......

應該讓你的愛人知道，你具有兩種矛盾的心理：有時希望忘掉自己患有癌症，有時又希望對方理解自己患病的情況而給予照顧。這樣坦誠的交流更有利於伴侶的配合。對乳腺癌患者來說，你的經歷和愛人的經歷有很大不同，真誠傾訴自己的......

皮膚癌爲來自外胚葉的一類惡性腫瘤，以鱗狀細胞癌和基底細胞癌最常見。好發於裸露部位，如頭、面、頸及手背；也見於口腔粘膜、脣、舌、外陰等部位。鱗狀細胞癌發病最高，基底細胞癌發病較低，約10∶1.5。皮膚癌的發病與長期強......

專家介紹，門診中，不少白領反映經常會有耳堵塞感、耳鳴、眩暈的現象發生。由於現代社會生存競爭的壓力大，年輕白領都有一個共性：工作壓力大、長期疲勞、喜歡熬夜。專家分析，人長期處於壓力過大和身心過度疲勞狀態，會阻礙內耳......

隨着人們生活方式的改變，乳腺癌已經成爲女性健康最兇險的大敵。也因此，及早預防、保持健康的生活習慣，顯得十分必要。在十月國際乳腺癌關注月來臨之時，美國MSNBC新聞網刊登了美國腫瘤專家爲女性朋友提出的8條建議，幫助人們......

北京11月3日專電在全面分析了生活方式增加患癌風險的多項研究後，世界癌症研究基金會和美國癌症研究所的專家日前共同撰寫了一份題爲《飲食、營養、體育與癌症預防》的報告，提出了預防癌症的10項忠告。除了重申吸菸的危......

我國的‘癌情’相當嚴峻，發病率提高，全部癌瘤5年生存率僅30.9%，綜合治療是中西醫的共識。當代中醫腫瘤學家周岱翰在其從醫50週年學術研討會上說。周岱翰出身醫學世家，1960年考入廣州中醫學院(廣州中醫藥大學前......

艾滋病已經引起人們越來越多的關注，而作爲救治艾滋病患者的醫護人員，是怎樣看待艾滋病的？對治療艾滋病患者有一定的臨牀經驗的廣州華僑醫院感染病科的張立伐主任，向本報記者談了他的有關感想和體會。編輯：華僑醫院近幾年共......

專家建議以植物性爲主、動物性爲輔的防癌健康食譜包括，每天三百克穀類食物(其中三分一爲豆類、三分一爲麪粉類)；500克蔬菜，其中必須有300克綠葉菜；200克動物性食物，如魚類、禽類、蛋類、瘦肉；250克牛奶；50克黃豆製品。此外，可......

專家爲你提供的11個減肥奇招１、多喝水或者低卡路里的飲料人們有時候弄不清自己是飢餓還是口渴，所以會在不知不覺中攝入了多餘的熱量，而事實上只需要一杯涼開水就能解決問題。解決方案：如果你不喜歡白開水的味道，那麼可以嘗......

第一、每天吃600～800克各種穀物、豆類、植物類根莖，加工越少的食物越好。少吃精製糖。第二、不提倡飲酒。即使要飲，男性一天也不應超過兩杯，女性一天不應超過一杯。第三、每天吃紅肉（即牛、羊、豬肉）不應超過90克。最好是吃......