主料：排骨400g冬瓜1塊玉米2根姜5片料酒適量白醋少許花椒數粒鹽適量。做法：1，排骨洗乾淨後瀝水。取鍋加水，水開後，放入排骨和少量料酒，煮掉血色。大概2--3分鐘撈出瀝乾。2，玉米砍成大約4cm的小段。冬瓜切約3cm的塊備用。3，取砂......

山藥玉米排骨湯是非常滋補的一道湯水，山藥具有藥性，有滋陰補腎，養氣補脾的功效，經常食用可以增強機體的免疫功能，特別適合體質虛弱的人羣食用；而玉米是營養豐富的粗糧，二者燉湯營養價值翻倍。建議在燉排骨湯時先放玉米，再放山......

廣東人比較出名估計就是老火靚湯了，一口熱湯可以溫暖整個身體。玉米排骨湯是最常見也是最簡單的湯了，大家如果想學習這個湯的做法，可以今天一起來學習一下，馬上就可以品嚐了。玉米排骨湯的製作食材：玉米，豬肉排。蔥，姜。玉米......

相同的食材有兩種不同的做法，排骨冬瓜玉米湯是我在飯店吃飯最喜歡點的一道湯了，味道鮮美。可口，這種味道我在家做了好幾次都沒有做出來。也不知道問題出在哪裏，今天和朋友又到朋友開的飯店吃飯，照理還點了了這道湯，還是一如......

冬瓜薏米排骨湯，是一道傳統的漢族湯品，它歸屬於閩菜系，而這種湯營養非常豐富，而且也有一定的藥用價值，它能幫助清熱解毒，利水化溼，那麼它的做法是什麼呢？冬瓜洗淨後，去皮、去籽、切塊；豬排骨洗淨，斬塊；薏米掏淨。將排骨先用沸水焯......

玉米冬菇排骨湯，它具有清熱明目、開胃利水的功效，其中的冬菇，更有減少血液黏稠度，提高血流速度和輸氧能力，保持清醒頭腦的功效，特別適宜腦力工作者和學生食用。玉米冬菇排骨湯的材料：3-4人份玉米：2個冬菇(幹)：6個排骨：500克姜：2......

冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消腫，止渴除煩，對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效。海藻類的食物中含大量的維生素及礦物質，尤其是海帶營養很豐富。排骨冬瓜海帶搭配......

冬天裏我最喜歡給老公和兒子做冬瓜排骨薏米湯，我是最喜歡這裏面的冬瓜，冬瓜做好的時候吃起來特別的軟，還有甜甜的味道，我還知道冬瓜裏有各種的營養成分，就像蛋白質和胡蘿蔔素。以及維生素，鈣鐵含量都是特別高的。經常食用對......

湯類是我們日常生活必不可少的，當我我們的身體出現異常情況的時候，我們就可以通過喝湯來療養身體，當然湯的種類也比較多，各種湯類的營養價值也很高，那麼冬瓜排骨蝦米湯的做法是什麼呢？它主要是以冬瓜和排骨爲主料，然後以蝦米......

冬瓜排骨玉米湯是綜合了多種食物熬的湯，每種食物加在一起其營養是非常豐富的，夏天的時候最容易燉此湯，因爲冬瓜與二玉米都是夏天出產的食物，當季的食物沒有添加防腐劑，食用後不會影響到身體的健康。可是有些人也不會做冬瓜......

看見我鄰居家冬天就喜歡做湯來喝，排骨冬瓜玉米湯的做法是什麼啊，我兒子去鄰居家玩正趕上吃飯就在他家吃的，回來就說排骨冬瓜玉米湯真好喝，非得讓我也做給他喝，可我從來沒有做過、孩子要喝沒有辦法，只能登門去請教做的方法。......

冬瓜營養價值非常高，每100克含蛋白質0。4克，碳水化合物2。4克，灰分1。1克，鈣19毫克，磷12毫克，鐵03毫克，胡蘿蔔素0．04毫克，維生素C16毫克，硫胺素0。01毫克，鉀135毫克。鈉9。5毫克。此外，還有維生素B2、煙酸、丙醇二酸等。冬瓜排骨......

大家都知道人們總是會說一句話營養都在湯裏面，就是因爲這樣很多的人在養生的時候就是特別注意養生。而其中就有一到冬瓜排骨枸杞湯，是一到很不錯的養生湯。不僅僅是冬瓜對於有很高的營養價值，其他的兩種食材也是如此。但......

說到冬瓜和排骨都是在生活中很常見的蔬菜，排骨中含有一些人體所需的蛋白質一些正在長身體的孩子正是很好的補品，而關於排骨的一些湯孩子們比較喜愛的口味就是冬瓜排骨玉米湯，不僅僅有着排骨的清香，同時還有這冬瓜和玉米的......

胡蘿蔔玉米排骨湯這是一道營養湯，但是對於這些營養湯的製作，關鍵還要重視食材的選擇以及調味料的使用，在烹煮過程當中，胡蘿蔔建議最後放，因爲胡蘿蔔容易煮熟，而且要注意胡蘿蔔不可過多的食用，對女性來講容易引起月經不調。一......

冬瓜是一種比較常見的蔬菜，主要是用來減肥的，很多人吃冬瓜能促進身體的新陳代謝，還可以促進身體的脂肪代謝，不光是對減肥有幫助，還能夠促進氣血的充足冬瓜一般是搭配上海帶排骨燉湯，不僅能減肥，還可以消除脂肪，去掉骨頭湯中的......

薏米排骨冬瓜湯製作方法並不複雜，關鍵是我們需要掌握熬湯的火候和熬湯的時間。首先，我們需要選擇薏米冬瓜和排骨作爲食材。這三樣食材我們必須選用最好的，最新鮮的，和味道最美的。那樣做出來的湯纔會新鮮可口。我們這裏熬......

排骨主要指的是從豬、牛、羊等動物上面提下來的肋骨，當然在上面還有一些少量的肉，可以做很多美味的食物，紅燒排骨，就是中國的一道美食，排骨的主要營養成分含有了蛋白質，維生素，骨膠原等等，它可以起到獨特的食療效果，比如益精補......

在對農藥殘留的農作物的調查中發現，玉米的農藥殘留是最少的。玉米屬於是粗糧，吃法多種多樣，玉米冬瓜排骨湯就是一道非常不錯的吃法，而且老少皆宜。直排2根、筒子骨1根、玉米2個(剁成玉米段)、冬瓜(切成小塊)、蓮子一把。1......

胡蘿蔔玉米排骨湯這是一道營養湯，但是對於這些營養湯的製作，關鍵還要重視食材的選擇以及調味料的使用，在烹煮過程當中，胡蘿蔔建議最後放，因爲胡蘿蔔容易煮熟，而且要注意胡蘿蔔不可過多的食用，對女性來講容易引起月經不調。一......