這也就是昭示他可以輕而易舉地主宰你的感情和幸福了!從在這一點上説，你首先就輸了。有些女人從一開始就把自己擺到一個乞求感情乞求幸福的位置上，男人怎樣，你就怎樣，悲劇的根源往往就在這裏：你失掉了自己，別人怎麼看重你?感......

在寶寶生命最初幾年，能自覺地接受大量信息和學習豐富的知識，如果他是個很聰明的寶寶，效果會特別顯著。父母所能做的最重要的事情，就是為寶寶創造一個輕鬆友愛的環境，讓他感到在這樣的環境中學習是一種樂趣。同時，儘可能給他......

睡覺時身體多取屈縮的姿勢，睡醒後在牀上做兩手交叉，伸向頭上方翻掌，腳尖繃直，伸展身體，同時配合深呼吸的動作，反覆練習4-6次，有助於消除疲勞，加快覺醒。晨練牀上健身操一、轉頭屈腳踝睡醒後，人有時感到頭昏腦脹，這是一夜睡眠不......

飲食篇：當心吃出腸胃病在旅途過程中，暢遊奇山秀水、名勝古蹟固然令人心曠神怡，但也會消耗我們較多的體力，於是很容易感到疲勞、食慾下降，有時還會有頭暈、噁心等情況出現。雖然旅行生活與平時生活之間存在一定的差距，但也要......

正值英超比賽時間，馬上NBA又要開始了，不少球迷守在電視機前，長時間久坐不動，建議最好利用空檔時間起身活動筋骨，以免發生腰部痠軟，腰膝無力，行動困難等氣血瘀滯現象。腰痠是指腰部肌肉，筋膜，韌帶等軟組織慢性損傷，以腰部脊骨酸......

美食讓人既愛又恨過節了，肯定是餐餐雞魚豐盛，五味俱全。然而過多的食材和營養，卻很容易使準媽媽吃得肚子不舒服，於是胃脹、噁心、嘔吐、便祕等等就都不請自來。胃脹、嘔吐：少吃或不吃高脂肪和油炸的食品；每日分6到8餐進食，每......

雖然我懶，但不意味着放棄了對美的追求。隨着形體膨脹，我發現能找到的適合衣服越來越少，在胖子的哲學思想裏：能穿得進去的衣服，就是好衣服。終於有一天，我發現所有褲子的鈕釦都扣不上去了，我意識到肥胖這個問題，已經非常嚴重。......

美國心理專家威廉曾經是一個極為能算計的人，他知道華盛頓哪家襪子店的襪子最便宜，哪怕只比其他店便宜幾分錢；方圓幾十裏內，哪家快餐店比其他店多給顧客一張餐巾紙；哪輛公共汽車車票最便宜，何時去看電影票價最低。然而，因為太......

不少老年人喜愛鄭板橋難得糊塗的字幅，有的懸於牆上，有的擺在桌前，有的掛在嘴邊，作為輕鬆度晚年的座右銘。平時遇到談不攏的話題，理不清的思緒，解不開的困惑，辨不明的是非，常常以難得糊塗了結。有的人甚至把這作為經驗之談大半......

五一出去旅遊是一件令身心愉悦的事情，但是旅途中來自陽光、風沙等的傷害，會讓你精心保護的皮膚，在短短几天裏毀於一旦———變黑、長斑、脱皮甚至過敏，使得原本完美的旅程心情大大減分。實際上，旅行並不與......

最近加拿大的研究人員發現，我們常聽到的中年危機實際上不存在，人們在中年時的快樂程度反而會增加。這項由阿爾伯塔大學的研究人員，對一羣高中生和一些大學畢業生進行了為期25年的跟蹤調查，得出了上述結論。這些研究對象在......

經期對於很多女性朋友來説，是一段非常糾結的時間，很多人都説，經期吃多了不會長胖，其實經期有幾件事還是非常值得做的，而且你完全不用擔心吃多了會長胖的問題，現在就來看看女人經期減肥中，有哪幾件事是可以做的吧。經期樂享第......

飢餓最愚蠢的減肥方法，不僅傷害消化系統，而且身體在過度飢餓的情況下反而會吃得更多更猛，此時的腸胃道細胞也異常敏感，對食物營養素照單全收，如此更易助長身體肥胖的趨勢。藥物某些藥物確實有提高新陳代謝率的作用，減肥功效......

1.散播你的快樂的想法告訴你的女兒和她逛街你多麼開心，向你的丈夫炫耀上司給你的不經意的表揚，告訴你的朋友你多麼喜歡去年的那次野餐。和別人分享開心的回憶和經歷是最強大最有效的讓快樂放大並持久的方式。2.積累你可......

不論事情有多麼令人難受，都願意容忍接受。事情有可能會變得更糟糕呢，對不對？滿足於眼下的境況，不去努力追求更好。1.花錢買下你無力負擔或不需要的東西。只要你這樣去做了，你一定會感到不快樂。當你買下了你無力負擔的東西......

一、結伴或聽音樂步行如果你在步行，應儘可能地探尋不同的路線，想辦法提高步行的興致。用隨身聽播放自己喜愛的音樂，或與一個你所喜歡並同樣熱衷這項運動的朋友同行，將會使運動創造出奇蹟。若長此以往下去肯定是愉快的。二......

運動法陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產後媽媽可以通過一些鍛鍊來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。1、......

心理學家發現，人們從短期假日中獲得的快樂記憶，比從長假中獲得的更多。美國北卡羅來納州杜克大學的行為經濟學家丹·艾瑞里教授表示，長假中，只有剛開始的兩天能給人帶來激動與喜悦，而到第7天時，人們已經習慣了假期生......

1、不在意別人的目光有些女人丟棄了自己的意願，像是活在別人的標準裏，在別人的評判裏找尋自我的價值。如此女人，別人的一句詆譭足以泯滅她所有的信心，因為她太在意別人對自己的看法。在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸，活......

昨晚（11月17日）《快樂大本營》播出金賢重專場，這位韓國人氣王子在節目現場搞笑賣萌，在和快樂家族的遊戲挑戰環節也一點都不留情。在一個遊戲環節中最終輸的人必須發微博點名第三個人説我們在一起吧！最終何炅在遊戲環節中輸......