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感冒吃什麼水果好 感冒不吃藥吃點什麼水果好的快
女人在懷孕期間,感冒咳嗽不能吃藥怎麼辦,感冒咳嗽吃什麼好的快,感冒咳嗽吃什麼食物好了?你們知道感冒咳嗽吃什麼水果好嗎?下面小編幫大家介紹幾種,水果可以幫助大家治癒感冒的哦!感冒吃什麼水果好?感冒咳嗽吃什麼好的快?感冒咳......
2021-05-06
每天吃點蘆筍能防癌抗癌
在香菇、番茄、大蒜、蕎麥等抗癌食品大家族中,癌症患者可不要忘了蘆筍的抗癌功效。解放軍二炮總醫院營養科主管技師宋麗羣建議癌症患者,每天食用蘆筍,尤其是膀胱癌、肺癌、皮膚癌患者可適當多吃,但每餐不能超過50克。宋麗......
2023-11-05
孕早期偏頭痛 可適當吃點小零食
偏頭痛是很多初孕媽媽的困擾之一。因為普通的止痛藥物會對寶寶的健康發育帶來不利影響,因此很多初孕媽媽只能硬着頭皮強忍着。為了準媽媽們能輕鬆度過孕期和寶寶的健康,可以嘗試採取一些物理性的方法來舒緩頭痛症狀。一......
2023-10-30
來例假能吃醋嗎 經期減肥不妨吃點醋
蘿蔔醋方原料:蘿蔔1000克,香醋1000克,食鹽少許。做法:將蘿蔔洗淨,切成細絲,用食鹽醃製120分鐘,瀝乾水分,放入瓶內,倒入香醋密封,浸泡3-5天,即可服用。用法:每日2次,每次100克,當菜服食,連服2個月,並配合節食,有很好的效果。功效:清熱排......
2023-11-03
夏季去暑清心吃點絲瓜
盛夏時節,吃上一盤用絲瓜做成的湯菜,可去暑清心,醒脾開胃,免除苦夏之煩惱。絲瓜嫩瓜及花皆可食,且營養豐富,含多種氨基酸、維生素及人體所需礦物質鈣、磷、鐵,還含有皂甙、葫蘆素等防病保健活性成分。絲瓜不僅營養豐富,其藥用......
2023-11-21
吃點苦讓你的容顏更美
苦可增進食慾:苦味以其清新、爽口的味道刺激舌頭上的味蕾,激活味覺神經,在增進唾液分泌的同時刺激胃液和膽汁的分泌,從而能增進食慾,促進消化,對增強體質有益。苦可通便排毒:中醫認為,苦味屬陰,有疏泄作用,對於由內熱過盛引發的......
2023-11-16
夏天吃點生拌有機蔬菜最好
現在的食品在自然生長中容易攜帶病菌,因此要想吃點生,吃得安全,就要注意蔬菜的選擇:最好選擇有機蔬菜。(編輯插嘴:清洗有機蔬菜時,用加入白醋的涼開水,能去蟲卵)就生吃的品種來説,適宜生吃的蔬菜有白蘿蔔、水蘿蔔、番茄、黃瓜......
2023-11-21
經常玩手機 趕緊給眼睛吃點葉黃素
隨着智能手機、電腦、Ipad等電子產品飛速普及,越來越多的人們加入到低頭族,乾眼症、視力減退等情況的發生率也相應增加,人們逐漸認識到電子屏幕的藍光和來自日光中的藍光一樣,會對人眼造成很大傷害,直接影響視力。視網膜中......
2023-10-18
女人臉色蠟黃應該吃點啥
女人都很容易氣血虧損,這個時候就要進補,那麼吃的什麼呢?目前常吃的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等,還可以配一些中藥,黨蔘、黃芪、當歸、熟地等,這些都是不錯的選擇。一、氣血虧損吃點什麼?1、應該多吃一些補氣血的食物......
2023-10-31
冬天吃點甘蔗能養生 怎麼吃效果好
冬季怎麼吃甘蔗能養生在中醫上,甘蔗屬於清熱解毒藥的一種,冬季吃甘蔗還能起到生津止渴、潤肺潤燥的功效,那麼甘蔗怎麼吃能養生呢?今天我們就來了解甘蔗的幾種吃法。一:生吃生吃甘蔗是比較常見的,首先先將甘蔗的外皮用刀子削......
2023-10-19
女人吃這些能幫助除皺 趕緊吃點
女性可以通過化粧品進行除皺,也可能會通過飲食。這兩種方式,相對來説,小編傾向於後者。畢竟,化粧品看似很好,其實對健康還是有較大影響的,要是錯誤的使用化粧品,更是會影響到面容。而通過飲食,則能更好調節身體,這是因為食用食......
2023-10-28
肝病保健 每天吃點蜂蜜
每天吃點蜂蜜蜂蜜、蜂乳的主要成分是葡萄糖和果糖,可以直接被人體吸收,而且含有多種營養素、無機鹽和微量元素,對肝病患者具有較好的補益作用。多喝水多喝水有助於加速毒物排泄及保證肝臟正常代謝功能。肝病患者不能等到......
2023-11-07
秋天乾燥 吃點水果來滋陰潤燥
秋季吃什麼水果能潤燥1、石榴秋季吃石榴能起到滋陰潤燥的作用嗎?相信很多朋友對於石榴的功效與作用都不瞭解,專家表示,乾燥的秋季吃石榴能幫我們潤肺去燥,而且石榴還有緩解消化不良、軟化血管以及降血脂、降血糖的功用,秋......
2023-10-20
閒着沒事吃點它 不但好吃還延年益壽
玩遊戲、看電影、獨處或者無聊之時,是不是嘴巴會有點寂寞?閒着沒事你還在吃爆米花、薯片、餅乾這些高熱量低營養的零食嗎?趕緊撤掉,抓一把花生吃吧,不但能夠打發寂寞的嘴巴,還能夠延年益壽、養生保健呢!◆花生的營養成分花生......
2021-05-06
這些零食逆天了 高血壓貧血便祕竟然吃點零食就好了
習慣上在閒着無聊或者乏累的時候大家都喜歡吃一些零食,如堅果、水果乾、薯片、糖果等等,實際上這些零食如果選擇正確還會有很強的治病功效,下面小編就為大家介紹一些具有治病功效的零食有哪些吧。建議大家平時可以根據自......
2022-04-27
吃點東西胃就不舒服怎麼解決
吃點東西胃就會覺得不舒服,這樣的情況看起來像是消化不良的樣子,但是實際上是不是真的就是消化不良是有待考證的事情,為了搞清楚吃點東西胃就不舒服的情況的具體原因還需要我們做很多的準備工作的,現在就看看具體原因是什......
2021-04-30
冬季老人怕冷吃點什麼好
在寒冷的冬季,有些老年人由於身體陽氣不足,因而表現出特別畏寒怕冷,對於這些老年人來説,如果在飲食上選用一些補氣助陽的食物,可使代謝加快,分泌功能增強,可有效地改善畏寒現象。肉類:肉類中以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、獐肉、......
2023-11-23
豐胸吃點什麼食物呢?
每天早上的早餐是大家每一個人在早上都要做的事情,每天的早飯飽了、吃好了、吃的有營養了,我們一天的工作才會有激情。豐胸也是一樣的,如果知道怎麼樣吃豐胸食物,那麼你的豐胸的事情就等於你成功不遠了。一點都不謙虛的説......
2021-04-30
老人平時吃點紅糖有助養生
大部分人認為,紅糖適合月經不調和剛生了孩子的女性吃。其實紅糖更適合老人,特別是適合年老體弱、大病初癒的人吃。這是因為,紅糖是未經精煉的粗糖,保留了較多維生素和礦物質。紅糖按結晶顆粒不同,分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖......
2023-11-22
冬季養生要懂得:吃點“涼”食物
冬季空氣乾燥,加上老人活動量會相應減少,容易造成體內積熱不能適時散發。根據內熱所在的部位不同,常有不同的臨牀表現,如上焦藴熱者可表現為上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃腺炎、口腔黏膜潰瘍等;中焦藴熱者可表現為舌苔厚、尿......
2023-11-05
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