睡眠對男人的健康非常重要，如果一個男人長期睡不好覺，直接就會導致他身體各個系統的紊亂，危及健康。當男性睡不好的時候，建議大家可以試試以下幾種有助於睡眠的食物。男人晚上吃點這些食物睡覺會更香香蕉香蕉就像天然的安......

冬季天氣寒冷，身體不佳的人會常常咳嗽，如果久咳不愈或者咯白痰的人可以吃一點橘紅丸。橘紅丸曾經是很多人兒時的回憶，因為作為中藥的它很便宜，而且不像西藥片那麼苦,甜絲絲的好入口，所以很多家長都把橘紅丸當作治療孩子咳......

很多女人腰腹部很粗，顯得整個人非常臃腫，嚴重影響身材。腰腹變粗了，穿什麼都不好看，怎麼看都覺得自己丑。時間長了會降低自信，越來越越自卑，進而影響人際交往能力。造成這種情況的原因之一是便祕，長期便祕導致腸道內堆積了大......

一般來説，老人多體質寒涼，可以選擇生吃一些温熱性水果，如荔枝、桂圓、石榴、金橘、紅棗等，而梨、柚子、香蕉等涼性水果，以及蘋果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果，則最好加熱再吃。煮湯水：梨、蘋果、山楂，都可以與冰糖一起煮湯喝......

哮喘這個病讓患者非常困擾，嚴重影響了患者的正常生活。一般得了哮喘的人都會經常咳嗽，並且患有咽炎，經常感覺自己提不上氣，不能做一些劇烈運動。另外，如果哮喘不及時的進行治療的話，還會誘發其他的一些病，比如，讓人更加恐懼的......

炎炎盛夏，暑熱難擋，許多人都會食慾不振，那麼多吃點涼拌茄子吧。茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常菜，關於茄子的吃法當然很多，可以油炸、燉煮，但我覺得最爽口的吃法還是涼拌。涼拌茄子的做法幾乎人人都......

眼下正是橘子上市的時節。橘子因其外皮金黃、鮮豔美觀，果肉酸甜可口，受到人們的喜愛。主任説，人們吃完橘子後，大多把皮扔掉了，實在可惜。其實，橘皮是一味中藥，叫陳皮，味辛而微苦，性温，入脾、肺經，有理氣調中、燥濕化痰之功效。除......

從中醫上來説，內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病，其實都是由於內分泌失調所引起。因此，治療這些病症，要從調節內分......

痛經吃點啥好？詳細瞭解痛經吃什麼好，對於想要緩解痛經的人來説，是非常至關重要的，那麼接下來就讓小編為大家介紹痛經吃什麼好。①肝腎不足型痛經：應適當多吃一些具有補益肝腎、調經止痛作用的食物，如枸杞子、桑椹子、核桃仁......

冬天最應該吃點蒜中醫認為大蒜性辛、温，歸肝、心經，其所含有的大蒜素有血管的清道夫之稱。冬季是心血管病高發的季節，此時無論是患有高血壓、糖尿病的患者，還是普通人羣，每天食用兩瓣蒜，都有輔助降壓、擴張血管的作用，專家説......

春季是養生保健的好季節，但是當我們體內缺乏某種元素的時候就會很容易引發各種疾病。其中爛嘴角是最常見的現象。那麼爛嘴角怎麼辦？吃什麼可以改善爛嘴角現象呢？今天的小編就來告訴你爛嘴角不妨吃點黃豆芽來預防，因為黃豆......

氣温升高，便祕困擾老年人每天早上起牀後大便，是馮老先生十多年來養成的習慣。可上週五，馮老先生在廁所從七點蹲到九點，卻一直沒有完成平日5分鐘就解決的問題。老伴去樓下診所把醫生請到了家裏，醫生帶來幾瓶開塞露讓他試試......

吃點豆子來養生吧！吃點豆子來養生吧！蠶豆煮湯鮮又香蠶豆味甘、性平，健脾養胃，還含有豐富的鋅、磷脂和膽石鹼，具有健腦作用，尤其適合腦力工作者食用。蠶豆不宜生吃，可以炒菜、熬粥，而我喜歡用蠶豆煮湯，給大家推薦一款蠶豆粉絲蛋......

吃點東西胃就會覺得不舒服，這樣的情況看起來像是消化不良的樣子，但是實際上是不是真的就是消化不良是有待考證的事情，為了搞清楚吃點東西胃就不舒服的情況的具體原因還需要我們做很多的準備工作的，現在就看看具體原因是什......

每年二十四節氣的大暑過後，就迎來了夏天最熱的天氣。這個時節氣温高，常常會令寶寶中暑上火。要給寶寶避避暑，應該從寶寶飲食上着手。寶寶要多吃蔬菜、瓜果，儘量避開油炸煎烤的東西。同時，要多喝白開水，清理腸道、排除廢物。......

1、餃子：招財進寶在中華民俗中的，除夕守歲吃餃子，是任何山珍海味所無法替代的重頭大宴。餃子又名交子或者嬌耳，是新舊交替之意，也是秉承上蒼之意，是必須要吃的一道大宴美食。吃餃子取更歲交子之意，子為子時，交與餃諧音，有喜慶......

孕婦真的不能吃螃蟹嗎秋季是螃蟹上市的季節，膏肥肉美、新鮮多汁的螃蟹讓人饞到流口水！但是大家都説孕婦是不能吃螃蟹的，難道孕婦真的不能吃螃蟹嗎？因為螃蟹性寒，極容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等等，人吃多了可能導致身體腹......

很多害怕胖的朋友，早餐都吃的很簡單，很怕因為早餐吃的多了或者吃的豐富了，就會長肉了，甚至還有很多人怕胖，不吃早餐，其實，這些都是誤區，越是不吃早餐的人越容易肥胖，因為一旦早餐不吃，中午會感覺非常的飢餓，午飯就會吃的很多，而且......

柚子果肉清香甘甜，可以直接食用，也可以榨汁飲用，而且，柚子果皮也是不錯的食材。除了紅心柚的抗氧化功能略勝一籌外，其他柚子營養價值相當，蜜柚因為甜度高，口感更好一些。專家介紹，柚子可較長時間儲存，還對身體健康有以下五大好......

在生活中有很多人都有這樣的情況，那是吃了點東西以後就胃脹打嗝。我們都知道身體出現異樣的時候，可能是疾病出現導致的。其實我們要知道這種情況以後，我們最需要的就是了解處理這一情況的方法。那麼到底吃點東西就胃脹打......