婦產科醫師指出，減肥、貪吃會打亂排卵規律，有可能導致女性不孕，此外，預防不孕還要注意其他五個要點。
1、減肥、貪吃會打亂排卵規律
過分追求骨感美和過度肥胖都會造成女性經期紊亂，從而影響女性的排卵規律。營養不良、脂肪太少的確會使得女性月經不調甚至閉經。肥胖者不孕的主要原因則是排卵障礙，表現爲無排卵、排卵延遲和稀發排卵等。專家建議，女性最好將體重控制在標準體重的正負10%範圍之內，這樣懷孕的機率將會增加。
2、經期行房“種下”免疫抗體
經期行房“一時盡興，遺禍無窮”。因爲月經期間生殖道的生理屏障作用減弱，一旦性交很容易損傷生殖道，並造成病菌感染，誘發宮頸炎、盆腔炎等婦科病。此外，女性處於經期或者發生子宮出血、子宮內膜炎時，由於生殖道黏膜損傷，如果過性生活，就會爲精子及其抗原進入血液，精子與免疫細胞接觸大開方便之門，這時女性體內就易產生抗精子抗體。女性體內一旦產生了這種抗體，在性生活時就會使射入體內的精子凝集，失去活力，也就無法受孕，這種情況叫作免疫性不孕。
3、重視衣原體感染
支原體、衣原體感染會造成炎症。在女性生殖道中，衣原體最容易侵犯的部位是子宮頸，可引起局部炎症，並可由此向上蔓延，引起子宮內膜炎、輸卵管炎。
4、頻繁人流會留下“後遺症”
人工流產本是避孕失敗後的一種補救措施。頻繁的人工流產增加了感染的機率，導致生殖道出現炎症，還會使子宮內膜受到損害，容易致使不孕。
5、精神緊張影響雌激素分泌
研究表明，婦女長期處於緊張焦慮和恐懼不安等不良心理狀態，不僅會引起植物神經功能紊亂，也會影響性激素的分泌，從而造成生殖功能失調。
6、性事不和諧難架“鵲橋”
性事不和諧也會導致不孕。如果女性在性生活中得不到應有的滿足，甚至產生厭倦感，陰道和子宮頸的分泌物就會很少、甚至沒有，精子的存活率就很低。女性甚至還會因爲緊張或抗拒性生活，子宮頸口緊閉，能夠存活的精子也很難進入子宮，因此不利於懷孕。即使懷孕，也難以孕育最好狀態的胎兒。
