現實生活當中，男性不育症的問題已經越來越嚴重了，這跟男性朋友在平時的生活壓力和工作壓力有關，長期面對高負荷的工作就會導致身心疲憊，很容易出現性功能障礙疾病，而且身體素質水平會下降，生精功能也會受到影響。還有一種不育症的原因是很多人不瞭解的，那就是與男性的工作有很大關係，男性從事以下五種工作，不育症的機率就會大大增加。
那麼哪五種工作容易導致男性患上不育症呢？
1、一線勞動力。
經常從事重體力勞動的男性，會導致不育症的發生。每個人到了一定的年齡之後，腰就開始慢慢的退化，腰椎間盤突出的問題也會變得越來越嚴重，身體素質水平也會下降，這時候如果不注意護腰，經常從事高強度的體力勞動或者運動，就會對盆骨造成嚴重的傷害，時間久了就會引起不育症的發生。一線勞動力這類人羣的腰部肌肉組織不夠結實和強壯，就很容易出現腰痠背疼和腳部疼痛的症狀，過度勞累就會引起生精功能下降，而且會影響到精子的活力和質量。
2、電腦族。
電腦族會經常坐在電腦面前工作八小時左右，回到家又坐在電腦面前或者電視機面前幾個小時，工作的時候都忘記了喝水，有時候還會憋尿來不及上廁所，而且經常會熬夜，一天大部分時間都與電腦打交道，這種生活方式經常讓男性處於久坐和憋尿的狀態，而且會經常接觸輻射，這樣會導致陰囊局部溫度增高，就會引起前列腺炎或者睾丸生精功能障礙等疾病。
3、白領族。
白領族一天工作八小時，有時候還會熬夜加班，工作環境不舒適，經常處於密閉的工作環境狀態，時間久了就會直接引起人體處於亞健康狀態，會莫名其妙的沒精神和眼睛痠痛，而且性慾減退和思維遲鈍，很有可能會導致陽痿早泄等性功能障礙疾病發生。
4、夜貓族。
現在不少的年輕男性都喜歡熬夜加班，夜深人靜的時候是他們工作和娛樂的好時光，或者在電腦面前玩遊戲到通宵，有的在唱k或者泡吧，長期熬夜，身體處於超負荷的狀態，容易導致性功能障礙疾病的發生，而且會引起內分泌失調和神經衰弱等症狀發生。
5、應酬族。
這類男性經常會在晚上應酬交際，經常會熬夜陪老闆喝酒或者陪客戶，經常大量的吸菸喝酒和暴飲暴食，這些不良飲食習慣會對身體造成相當大的損傷，或影響身體各個器官的功能，當然也會影響到肝腎功能，肝腎不足就會引起性功能下降，那麼進而就會誘發不育症。
男性不育的原因：
飲食不均衡
雖然人們的生活水平提高了，但也不能每天都要在高脂肪、高營養的飲食中度過，這會導致營養過盛或營養不良，使精液的營養髮生改變，影響精子的活動力。反之，如果營養不良會造成精液的營養不足，精子不能獲得營養，進而導致大量精子死亡，其質量也會下降。
不良習慣
現在的都市夜生活比較豐富，尤其是在一天忙碌的工作結束後，很多人都喜歡去一些消遣的場所放鬆以下，當然吸菸喝酒在這樣的夜生活中是不可缺少的，長期吸菸酗酒會導致精子的數量、質量以及活動力都會出現下降。
工作壓力大
現在的生活節奏普遍加快，對男性的情緒影響較大，尤其是在長期的壓力中生活，緊張的情緒就會影響生殖能力，造成精液量、精子數和精子活動能力都會有所下降。此外，這些情緒還會影響身體的內分泌平衡，導致生殖功能也受到了牽連，增加了不育發生的機率。
男性不育如何預防
不要穿緊身牛仔褲
男性學專家和泌尿學專家認爲緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睾丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利於精子的生存。正常情況下睾丸溫度要比體溫低3℃～4℃。
不要洗澡溫度過高
正常情況下精子必須在34℃～35℃恆溫環境中才能正常發育，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。如桑拿浴時室溫可高達70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利於精子的生長，或造成“死精”過多而致不育。醫學家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由於睾丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時，洗澡的水溫也應在34℃左右爲宜。
不要久騎賽車
賽車車把的高度低於車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睾丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應超過一小時，保護會陰部坐墊應用海綿套。
飲食注意不要缺鋅少硒
微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利於與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫學研究人員觀察男性不育1000例，發現37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。
房事不要過頻
防止房事過頻，房事過頻，可使男方在精子生成的數量上，出現明顯的不足，以致達不到受孕的要求；還可使女方的內分泌功能能失調，影響卵泡發育。這些不利十受孕。夫妻之間要相互配合，過好適度、有效、和諧的性生活。治療不育症切忌急躁，夫婦雙方應密切配合，堅持測定妻子的排卵期，在排卵期前後適當增加同房次數，增加受孕機會。
不要吸入過多的廚房油煙
近期研究發現，廚房油煙中竟有74種化學物質能致細胞發生突變，導致不育，成爲“家庭殺手”新“罪證”。他們發現喂服了廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅，細胞染色體的突變率爲0.54%，並有2.8%的果蠅不育，這表明其生殖系統受到明顯破壞。
治療男性不育的食譜：
海蔘水魚煲
配料：海蔘50克，黑木耳50克，杞子20克，水魚一隻重約300克，巴戟肉20克。
主要功能就是：滋養肝腎，填精益髓。對於治療肝腎不足或者是女子月經失調及不孕、不育都有很好的療效。
溫馨提示
雖然說事業是男性的一大部分，但並不是人生的全部，男性朋友還是應該把自己的健康放在第一位，千萬不要因爲工作而失去了自己的健康，要想有成功的事業，首先應該有健康的身體，身體纔是革命的本錢。所以男性朋友應該學會保護好自己的身體，在平時工作中應該保持積極樂觀的心態，工作之餘要堅持體育鍛煉，能緩解身心壓力，同時還要注重飲食健康，要保持有規律的飲食習慣，這樣纔會有健康的身體，那麼不育症等疾病就可以遠離我們。
