現在的白領都是一天到晚坐在椅子上辦公的，專家說：“白領女性”久坐易不孕，你知道嗎，很多疾病有時候就是做出來的，尤其是白領女性，更要重視這個問題，因爲久坐易不孕。那爲什麼白領女性久坐容易不孕呢？以下是專家對白領女性久坐易不孕的介紹：
白領女性，由於長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動，以致氣血循環障礙;有些是氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關係，形成子宮內膜異位症，專家指出，這些都是不孕的原因。
“白領女性”久坐易不孕，因此上班族每天至少應該活動30分鐘。而要達到這個運動量可以因地制宜，比如坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行，或改騎自行車;上樓時不乘電梯，走樓梯;在電視播放廣告時，站起來走動一下。鍛鍊的強度可以逐漸增加，如果原來一站路走15分鐘的，可以逐漸加快到10分鐘。一定要想辦法讓自己鍛鍊。
當然，如果你能抽得出更多的時間，建議你不妨每工作1小時做5分鐘的休閒運動，很簡單，只需要你伸伸腿、轉轉頭、扭扭腰即可。
以上是專家對女性白領久坐易不孕的一些相關介紹，希望對大家有所幫助。久坐不動的女性不僅容易患上不孕，還容易患上痔瘡、慢性骨盆充血、痛經、內分泌失調等婦科病症，如果工作或者生活的壓力又很大，那麼，緊張的情緒更加使荷爾蒙的分泌失調，影響整個內分泌系統的平衡，將會帶來更爲嚴重的難言之疾。所以女性朋友爲了擁有一個健康的身體，還是要避免久坐的。如果還有關於女性不孕的問題，請諮詢專家。
