預防女性不孕並不是有生育要求時纔開始進行的，而是要從青春期月經初潮時即開始，從點滴的細節上加強護理，講究經期保護，積極防治月經不調。
1、經期保護
預防女性不孕要從做好經期保護措施，主要包括4個方面，即衛生保護，女性月經來潮之後，要尤爲加強私處的衛生護理，如每天清洗陰道、勤換內褲，否則很容易引發各種婦科炎症，如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎等，這些病症均可導致炎症遷延而影響女性自然受孕；保持愉悅心情，防止精神不良因素誘發月經不調等疾病的發生；注意飲食調節，宜溫熱，忌寒涼，避免攝入辛辣刺激性食物；規律起居，注意適當休息，避免身體勞累或着涼，養成早睡早起的生活作息習慣。
2、防治月經不調
月經不調是指經期、經色、經量發生異常變化，或者發生閉經、痛經的一類病症，是導致女性不孕的一種常見病因。所以日常生活中女性要積極預防月經不調，一旦發現月經異常，積極進行調理和治療，可有效防止病症遷延造成女性不孕的危險。
