1、預防蛀牙從孕期開始 。發育良好的牙齒，纔有堅實的抗齲基礎。在提高牙齒抗齲力方面，首先要保障胎兒期身體發育和牙齒髮育所需要的各種營養物質，孕期及時補充高蛋白質、鈣質、維生素等營養物質，保證胎兒牙胚的正常發育。其次孕婦要特別注意預防各種傳染病的發生。
2、培養孩子養成良好的口腔衛生習慣 由於剛萌出的乳牙合面窩溝較窄、深，易隱藏細菌，是齲齒的好發部位。注意口腔衛生是預防齲病最關鍵的環節，應教育兒童從小養成良好的口腔衛生習慣，如飯後漱口、睡前不吃糖和零食等。
3、營養均衡，少吃甜食 嬰幼兒食物要多樣化，以提供牙齒髮育所需要的豐富營養物質，還要注意多咀嚼粗纖維性食物，如蔬菜、水果、豆角、瘦肉等，咀嚼時這些食物中的纖維能摩擦牙面，去除牙面上附着的菌斑。
4、防止牙列不齊有利於減少齲齒的發生 牙列不齊可使食物嵌塞或滯留，從而易發生齲壞，故要防止牙列不齊的發生，如替牙期應及時拔除滯留的乳牙及多生牙，修復缺失牙。
5、實施窩溝封閉是一種切實有效的辦法，能起到有效的防齲作用，可使齲齒髮生率降低90%以上，讓孩子免受蛀牙痛苦。
6、定期進行口腔檢查 早期發現齲齒，早期治療，要求兒童每3～6個月進行1次口腔檢查。
7、應用各種氟化物製品 如含氟牙膏、糊劑、水劑等，有防齲作用。
