“一直給孩子補着鈣片，他怎麼還缺鈣?”在兒童醫院，經常有家長提出這樣的疑問。8月28日記者從市兒童醫院瞭解到，所謂缺鈣其實是缺乏維生素 D，如果維生素 D攝入不足，會導致鈣無法吸收。由於維生素D在食物中含量很少，只有通過曬太陽才能促進其在人體內合成，所以醫生建議孩子每天曬太陽的時間最好能達兩個小時。但是很多家長卻存在這樣的誤區，總擔心孩子凍着或曬着，導致孩子在戶外的時間很少。
病例
3歲男童患上佝僂病
“我兒子最近特別能出汗，一覺醒來頭髮全溼了，聽朋友說這是心臟不好的表現。”28日，家住四方區的程麗娟帶着3歲的兒子來市兒童醫院就診。醫生查看孩子情況時發現，程女士兒子的頭髮明顯比同齡孩子孩子少很多，像後腦勺幾乎沒有頭髮，經檢查，孩子股鹼性磷酸酶偏高，血鈣偏低，再結合臨牀症狀，確診患上佝僂病。
“現在佝僂病的孩子很常見。”市兒童醫院兒保科主任醫師張立琴介紹，全國佝僂病防治協作小組在2006年調查發現，全國兒童佝僂病的發病率爲43.3% ，島城目前雖然沒有做過此類調查，但在門診上經常會遇到佝僂病小患者。
那麼島城孩子目前缺鈣情況多不多見呢?張立琴說，根據平時孩子查體時所做的微量元素檢測情況來看，0到3歲內約10%的孩子鈣偏低，而3歲以上孩子鈣的缺乏程度會偏高，能比0到3歲的高出5%。
原因
“缺鈣”其實是缺維D
“我天天都給孩子補鈣，怎麼還缺呢?”在兒童醫院，市民孫靜不解地問，在孩子一個月大的時候就開始給他補鈣，可讓她想不明白的是天天補還是缺。
“市民平時說的缺鈣其實是缺乏維生素D 。”張立琴介紹，孩子出生後以母乳或奶粉餵養，後面逐漸添加輔食，裏面的鈣已經很充足了，之所以還缺鈣是因爲體內缺少維生素D，因爲它可以促進鈣的吸收，如果攝入不充足，鈣就會流失。
“像這個患佝僂病的男童就是因爲體內維生素D不夠，無法讓鈣很好地吸收，所以纔會出現缺鈣的症狀。”張立琴解釋，在維生素D充足的情況下，孩子正常飲食下只要營養合理一般不會缺鈣，但一些生長髮育快或是早產的孩子還是要適量補充一些鈣的。#p#副標題#e#
釋疑
食物中維D少，主要靠“曬”
現在孩子生活條件這麼好，怎麼會缺少維生素D呢?張立琴解釋，食物中維生素D的含量很少，它主要通過曬太陽來合成，可是現在孩子在戶外的時間普遍少了。“接診時一遇到缺鈣的孩子，我就會問家長"平時帶孩子出來曬太陽嗎"可不少家長的回答都是很少出來。”張立琴說，經過她接診的情況，三個月以內的孩子曬太陽的很少，每天能達到一個小時的最多佔一半。
“孩子每天曬兩個小時的太陽，就不會缺少維生素D。”張立琴稱，現在佝僂病的發病率較以往有所減少，原因並不是孩子曬太陽多了，而是很多家長通過諮詢醫生，在孩子生下來半個月就爲他們人爲補充維生素D。“相對於補充的維生素D來說，還是通過曬太陽合成的好。
張立琴的建議在很多孩子身上得到了證實。28日，記者在金光嶺南風景小區採訪時 ，趙進和妻子正帶着孩子準備回家，“我們幾乎天天都帶孩子曬曬太陽，他38天的時候我們就帶他出來了，冬天也不例外。”趙進說，兒子現在6個半月了，到醫院檢查骨骼發育很好，醫生說和每天出門曬太陽有很大的關係。58歲的趙金菊經營一個水果攤，每天還要負責照看1歲多的孫女，記者看到，這個小姑娘雖然皮膚曬得黑黑的，但身體看起來非常結實，“整天能吃能睡的，醫生說發育得很好。”趙金菊說。
調查
家長顧慮太多孩子缺少陽光
日前，本報曾報道市有關部門已出臺措施，今後建設樓房時應保證樓間距，讓孩子能得到充足的光照，其中幼兒園的光照時間不少於3小時。那家長們在這方面又做得如何呢?8月28日記者走訪了市區5個小區調查發現，經常出門且每天日照時間達2小時以上的佔15%，出門每天達30分鐘的佔到70%，不經常出門的佔到30%。很多家長因爲種種擔憂和顧慮，很少帶孩子出門。
“很多老人帶孩子非常仔細，天冷怕凍着，天熱怕曬着，風大怕感冒出來自然就少了。”今年55歲的譚女士家住金光嶺南風景小區，她平時幫女兒照顧孩子，她每天帶孩子出來兩三次，加起來能有一個小時，在小區裏算是勤快的。
雖然還有部分家長因爲各種原因很少帶孩子出門曬太陽，但從觀念轉變上來講，越來越多的父母認同孩子帶到戶外接受光照。
在通榆路25號院記者碰到了正在帶孩子在戶外玩耍的新媽媽曹女士，“我們的孩子喜歡在外邊玩，一天在戶外活動的時間肯定超過2小時。”曹女士說，她的女兒爽爽現在1歲零6個月了，從過完“百歲”就開始在戶外活動，“以前可能會擔心曬太陽會傷害孩子的皮膚，但只要做好了必要的防護措施，還是很有好處的。”
