小產是女人不願面對的事情，卻又往往是不得不面對的現實，幾乎每個女人都會在育齡期有過至少一次小產經歷。小產對於女人來說是一件迫不得已的事情，要承受巨大的精神和身體痛苦。
所謂小產，是指懷孕24周前胎死腹中。但是，根據世界衛生組織的標準，小產是指死胎在500克以下。據醫學記載，小產約75%發生在妊娠16周以前，其中大多數又發生在妊娠8周前。
女人小產後多久可以同房？
同房是夫妻之間最甜蜜的事情了，因爲這不僅是夫妻之間的磨合劑，同時也是人生的一大快事，那麼在小產後多久可以同房呢？
專家提醒女性朋友：小產後一個月內不能同房，這個是小產後醫生都會提到的問題，因爲人流後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。如果在這期間有劇烈運動或者同房，都可能造成傷口再次裂開，長期得不到癒合就會形成舊傷，從而影響女性朋友的健康。
小產後吃什麼好？
女性小產後要注意飲食的調養，這對女性身體健康有很大的影響。因爲流產對身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。
多吃些補血的補品啊，比如豬血，紅棗，阿膠棗，韭菜，紅塘，都是很好的東西，既方便又有養血補血的功效。#p#副標題#e#
介紹幾款適合小產後女性食用的食譜：
豆漿大米粥
豆漿2碗、大米50克、白糖適量。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於小產後體虛的調養。
乳鴿枸杞湯
乳鴿1只、枸杞30克、鹽少許。具有益氣、補血、理虛作用。適用於小產後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
大棗雞蛋湯
雞蛋2個、紅棗10個、紅糖適量。適用於貧血及病後、小產後氣血不足的調養。
女人小產後注意事項
小產的婦女保證休息是身體恢復的重要條件，必須依醫師指示時間會診。小產後至少要做半個月月子，須注意起居有常，千萬不要過於勞累。小產後儘量不碰冷水、禁吹冷風。1個月內最好暫停性行爲，小產後3個月內應避免懷孕，讓子宮有足夠的時間修復。
在小產後這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。
女性小產後，子宮頸及陰道口分泌的潤滑液比較少。因此，小產後第一次“親密接觸”時，丈夫最好先多一些浪漫溫柔的“事前戲”，如耳語、親吻及愛撫等。當妻子由於體態變化而感到心裏不舒服或難堪時，丈夫更要多加安慰、鼓舞，解除妻子的心裏障礙。
小編的話：
女人是水做的，小產後的女人更需要呵護。小產過後許多女性對性生活缺少興趣、反感或有很多疑慮，丈夫不應加以強迫，多體諒妻子的感受。
爲了您的健康，女人小產後最好是來完第一次月經完纔可同房，因爲女性小產後身體正處於比較脆弱的時期，傷口容易感染，希望你不要貪圖一時之快！
總之，女性要重視自己的健康，“女人就要對自己好一點”。
