讓飲食來幫助去除孕期黃褐斑
黃褐斑是由於組織細胞間的微細循環受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，臉部的表皮層最薄，毛細血管最豐富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底層，黑色素顆粒明顯增多，較爲嚴重者真皮層的噬黑素細胞內也有較多黑色素，與正常相比，色素細胞的數目，黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長。
“吃”走孕期黃褐斑
雖然黃褐斑有礙面容，但準媽媽們也不必過於爲此煩惱，在此我們推薦幾種對防治黃褐斑有很好療效的食物，請你們不妨試試。
我國南方民間常用絲瓜絡來治療肝斑或汗斑等色素沉着性皮膚病。用絲瓜絡配以殭蠶、白茯苓各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚，組成消斑食療湯，每日1劑，一般10天即可見效。在飲食方面，應少食鹹魚、鹹肉、火腿、香腸、蝦皮、蝦米等醃、臘、薰、炸的食品，少吃蔥、姜、辣椒等刺激性食品，多攝取新鮮水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、絲反、西紅柿、土豆、捲心菜、花菜鮮棗、山楂、橘子、檸檬、豆製品和動物肝臟等，這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。
天然面膜療法
蜂蜜雙仁面膜
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保溼效果，讓面膜的效果更好。
將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在斑點上，第二天早晨洗淨。敷三個星期後，斑點會逐漸變淡。治療時要注意防曬。#p#副標題#e#
紅酒蜂蜜面膜
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保溼和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。
將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分幹之後，用溫水沖洗乾淨。
杏薏雙仁茶
杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養，可爲肌膚供給需要的營養，並都具有美白的作用，補充皮膚表皮層含水量，加快皮膚的新陳代謝速度，使膚色白嫩，光滑有彈性。
杏仁粉、薏仁粉各兩匙，加入240毫升開水沖泡，早晚喝一杯。
雙豆百合羹
綠豆所含的維生素能使黑色素還原，紅豆能解毒排毒、清熱去溼，百合有養膚潤膚的功效。
綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢用清水浸半小時;開大火煮滾後，收細火煮至豆熟;最後加入適量的糖或鹽，甜鹹兩食皆可。
