我是女的，今天是初次，大概就放進去一點點，就很痛很痛，到最後只好不做真的很痛怎麼辦呢?還有後來發現內褲上有很淡很淡的血色是隻破了一點點還是?
如果你也是初次體驗性生活，那你肯定要比他緊張得多!緊張的你更需要他的細心、溫柔來消除你的緊張。如果他過於“性”急，在你的緊張未消除、性興奮未喚起的時候強行進入的話，此時你的陰道口是緊閉的，這隻會造成你的劇痛甚至性交無法進行下去。
女性只有在緊張消除、性興奮充分喚起的情況下，纔會因大、小陰脣充血，陰道口外露，並因陰道分泌、“漏出”液的出現而使陰莖能順利“滑入”陰道。這一切都是“上帝”設計好的，性交時需順應它的出現，過於“性”急就只能以失敗甚至痛苦告終。
要消除你的緊張，就要多愛撫、親吻你，讓你感覺到他的愛，這樣好的性興奮都會喚起的。當你的性興奮喚起後，你的緊張也就消失了，性器官也開始爲性交進行生理上的準備(最明顯的標誌是陰道分泌液充分流出、爲性交做潤滑準備)，此時，纔可以進入性交階段的。
如果你仍然很緊張，初次做愛可使用人體潤滑劑(成人用品商店有售)，在做愛前塗在你的陰道口和男方的龜頭上，起到潤滑作用這樣就可以避免因爲陰道乾澀而造成的摩擦、性交疼痛了。
“內褲上有很淡很淡的血色”是處女膜破了，因爲處女膜在陰道口而且很薄，只要稍用力插入2-3釐米就能捅破。
