月經是女性每月一次的正常生理表現，當女性身體出現問題時，月經就會表現異常，很多女性就有月經一直不乾淨的困擾，月經量多，月經週期不規律，那麼遇到這種情況應該怎麼辦呢？
如果是青春期的小女生，剛剛來潮不久，主要考慮是由於卵巢功能發育尚不成熟，內分泌還不平衡穩定，再加上學業的壓力，一般不用過於擔心。
如果是成年女性，就要考慮一些婦科疾病。慢性子宮內膜炎會因爲子宮內膜血液循環不良、退化壞死等原因導致經期延長，需要進行診斷性刮宮，以明確病情。
子宮肌瘤由於大的肌壁間肌瘤使子宮腔和內膜面積擴大，宮縮不良等導致經期延長，需經B超判斷大小。
小且無症狀的肌瘤不必處理；子宮增大像懷孕兩個月以內的，可通過服用激素類藥物進行治療；若肌瘤再大一些，就必須進行手術，或切除肌瘤，或切除子宮。
無排卵性功能失調性子宮出血因自身機制的缺陷也會引起經期延長，需通過診斷性刮宮進行止血和病情判斷，主要以激素聯合用藥爲主要治療方案。
子宮內膜異位症的患者會因爲卵巢無排卵、黃體功能不足等原因造成經期延長，尚未生育的女性以性激素口服治療，並儘早懷孕爲主要治療方案；已經生育的女性多行手術切除患處治療。
正常月經的時間
正常的月經出血一般持續3~7天，超過10天就可認爲出血時間延長，長期的經血過多，會導致貧血，低血壓，暈眩，易發怒，嚴重時還會損害心臟功能。爲了減少疾病對身體帶來不必要的影響，因此出現月經不停後應及時就診。
爲什麼月經老是不乾淨？
節育環
女性上環後，由於個體差異性，有些女性對環不適應就會產生一些排異反應，例如，月經不乾淨、月經量增多、痛經等。
子宮肌瘤
婦科病是引起女性月經類疾病的一個不可忽略的因素，如果在育齡女性身上長期出現月經不乾淨的情況時，有必要考慮子宮肌瘤的可能，應及時B超檢查確認。
藥流不全
藥物不全會導致流血時間延長，這很輕易被女性誤以爲是月經不乾淨。當藥流後出血時間超過2周時，女性應及時進行B超檢查，查看藥流是否乾淨，是否需要清宮。
月經失調
月經失調是內分泌失調的一種表現形式，屬於月經失調。女性因內分泌失調導致的月經不乾淨常與黃體萎縮不全、子宮內膜修復延長有關。另外，盆腔炎和服用某種藥物也可能引起月經不乾淨。
其他因素
常見如卵巢功能異常，子宮疾病，宮腔疾病，內分泌功能紊亂，婦科炎症，情緒波動，環境改變，過度勞累及精神壓力過大等多會影響女性月經到來以及時間持續長短。
適合調理月經不調的運動
1、初級形體操
一般的初級形體操就是學習如何用呼吸法排解壓力，釋放體內的負能量，能促進血液的循環，通暢經絡，對調理月經的不適有很大的功效。
2、交誼舞
交誼舞也是有氧運動，可以提高呼吸循環水平，同時，舞蹈帶給人的愉悅感更加利於氣血通調，心理的作用是不可看小的。
3、乒乓球
較爲輕鬆、不激烈的乒乓球運動可提高人體的機能水平，改善血液循環系統功能，有利於子宮經血的排出，對於月經不調的女性來說好處更多。
4、太極
太極被譽爲中華民族武術的精髓不是沒有道理的，簡單的太極動作看似簡單，但一招一式都刺激到人體各部位的經穴，對月經不調有幫助。
女子正常的月經週期是28天，經期3-7天，經血量中等。如果月經週期，月經顏色或者月經量出現異常那就是不正常的現象。
女性月經不乾淨淋漓不盡其病因可能是由於卵巢功能未成熟，尚無排卵，僅能分泌雌激素所致。此時，月經是在雌激素水平的波動下形成的。
當雌激素水平升高時，子宮內膜增生；當其水平下降時，子宮內膜脫落，月經來潮。如果雌激素水平升高不夠，子宮內膜只能部分修補，就會出現月經不乾淨淋漓不盡。
月經老流不乾淨怎麼辦？
中醫治療從肌體全面調理調節入手，由內而外，促進血液循環，令氣血通暢，使精血滋養全身。根據中醫的辨證施治原則，對功能亢進者多養陰治療，而對於功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等，給予補血益氣，補腎等治療，使情況得以改善。
結語：以上就是對月經老流不乾淨的介紹，希望能夠對廣大患者有所幫助，患病後切記要選擇正規專業的醫院進行診治，及時到正規專業的醫院進行治療是關鍵，避免病情加重危害身體健康，千萬不要因爲一個小問題而導致衆多疾病出現。
