月經量少是指月經來潮時經量較正常人爲少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。
月經過少的病因病理有虛有實，虛者多因素體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，或房勞傷腎，而使血海虧虛，經量減少；實者多由瘀血內停，或痰溼壅滯，經脈阻滯，血行不暢，經血減少。
月經週期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即淨，或經期縮短不足兩天，經量也少者，稱爲月經過少，又稱經水澀少。一般認爲經量少於30毫升，即爲月經過少。本病常爲閉經的前驅表現。月經過少可與週期異常並見，如經期量少或後期量少。
如屬口服避孕藥或肌注避孕針而導致月經過少，則應停藥，並可參照本病論治。月經過少的診斷，一般是指連續發生二次以上。如一貫正常的，突然過少者，應注意是否受孕早期的先兆流產，或異位妊娠所表現的少量陰道出血，必須進一步做有關檢查以鑑別。
常見原因
1、爲減肥過度節食
出於各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體內脂肪含量關係極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康。
2、作息無度內分泌失調
快節奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規律、放鬆心情，就很可能造成月經過少。
3、常生悶氣心理抑鬱
女性朋友受到了委屈千萬別憋着，從中醫的角度來看，憋悶很容易造成肝鬱氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。
4、人工流產
人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產後出現經期延長、週期長短不一、閉經等，一般在2—3個月後恢復正常。#p#副標題#e#
5、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影響着女性的月經，月經後期，月經量少，現代醫學大多認爲與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。
6、胸部的病變
許多女性會出現經前乳房脹痛但月經量少的情況，對此可千萬別輕視，因爲出現乳房脹痛等症狀，可能是肝鬱氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達到整體調經的作用。
食療
月經量少的女性可通過以下幾中食物療法來進行調理：
1、三棱30克、獲術15克、紅棗30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用於血瘀者。
2、益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋（服量以舒服爲度）。用於精血不足挾瘀者。
3、黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當歸9克，上藥研末，煉蜜爲丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用於精血虧虛者。
4.雞蛋2個、益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。
5.當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。
治療方法
1.精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2.衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3.要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。#p#副標題#e#
4、融會貫通，排卵還當祛痰除溼，活血通絡
月經後期，月經量少，現代醫學多認爲與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵是調經治療的主要環節，治療除了理腎益精，養血益氣爲基礎方外，餘認爲還應根據患者體質因素加減用藥，融會貫通，辨證使用通絡之品以促排卵，若形體肥胖多痰，或多毛，當合化痰藥加減以祛痰除溼通絡；痰溼化熱或外感溼熱之邪，當適當加清熱除溼通絡之品；若素性抑鬱易怒，則加疏肝通絡之品；對於活血通絡之品可用於月經中期或貫穿始終。
生活中注意事項
1、充足的睡眠。有道是：“女子以血爲本，以肝爲先天”，養肝血對女人來說至關重要。肝血不足，月經量容易變少，皮膚容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什麼最養肝血，其實最養肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養。
2、調整心態。調整好自己的心態。有些時候，心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經異常，所以女性朋友必需調整好自己的心態，保持良好的心態非常必要。
3、多吃含有鐵和滋補性的食物。多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物。
4、不要太勞累。月經來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。女性朋友月經期間，最好保持休閒的生活，放鬆身心上的勞累。
5.作內分泌激素檢查時必須停服合內分泌激素藥物3個月，至少1個月以上。在分析報告時應問清末次月經日期及抽血日期，然後按其抽血處於月經哪一期，對照該期的正常參考值進行分析。
6.對多囊卵巢綜合徵或卵巢早衰等病表現月經過少要予以重視，如果單純中藥治療效果不佳時，可採用中西藥同時治療。
7.月經過少伴月經後期者要與流產或宮外孕鑑別，不可疏忽，以免耽誤病情。
相關問題
人流後月經量少怎麼辦
多次人工流產手術或手術粗暴，損傷子宮基底層內膜或宮腔黏連，都會引起月經過少，產後大出血有時先表現月經過少，繼而閉經。因此一但發生人流後月經量少應該到專業醫院檢查治療。
發現自己懷孕後而又不想生育時，應儘量爭取在10周內做人工流產。因爲妊娠月份愈大，手術併發症愈多，故不要等妊娠月份大了再行流產或引產手術。作人工流產術前1周內應避免性生活，術前1日要洗澡、更衣，避免着涼和感冒。手術當天早晨禁食或喝點糖開水。體溫超過37.5℃時應改日手術。手術時要與醫生密切配合，不要過分緊張。選擇合適的人流方式可以避免很多問題的發生。#p#副標題#e#
多次流產後月經量少與內分泌有關係嗎
人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產後出現經期延長、週期長短不一、閉經等月經失調現象。這種情況一般在2～3個月後恢復正常。還有很多人會在多次流產後月經量少的情況出現。
當然，每個人的身體情況不一樣，導致多次流產後月經量少的原因也可能會不同。多次流產後月經量少通常與內分泌紊亂有關，如各種激素分泌異常或不排卵等，另外，多次流產後月經量少還可能是子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄等等。
專家提醒：多次流產後月經量少時一定要找出原因，最好的方法就是到醫院做個檢查，才能知道病因。多次人工流產手術或手術粗暴，損傷子宮基底層內膜或宮腔黏連，都會引起多次流產後月經量少，產後大出血有時先表現月經過少，繼而閉經。
月經量少會發胖嗎
通常月經量多會引起女性的恐慌，以爲是什麼疾病所導致的，其實量少也屬於一種不正常表現，應引起重視。那麼月經量少會發胖嗎？內分泌專家指出，畢竟月經不正常會引發身體各個器官不健康，發胖也是有可能，應積極進行治療。
女子月經量的多少因人而異的，一般是30～100毫升左右。每天換3～5次衛生巾或紙，就算是正常，如果量少於30毫升，就稱之爲月經量少。它具體是指月經週期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即淨;或經期縮短不足兩天，經量亦少者。月經過少常與月經後期並見，常伴體重增加。
通常月經量多會引起女性的恐慌，以爲是什麼疾病所導致的，對經量少會有所忽視。甚至有的女性認爲經量少是好事，不用那麼麻煩。其實不然，如果月經量少，或月經質量不好，受孕後就沒有足夠的經血和高質量的營養物質供胎兒正常的生長髮育，就很容易出現中途流產，或胎死腹，胎停孕等現象。
綜上所述可以看出，月經量少不僅會發胖，而且對懷孕也會有影響，應儘快治療。
月經量少與懷孕的關係
正常情況下，一次月經出血量約爲60毫升左右，低於30毫升爲過少，超過80毫升爲過多。一般來說，每個週期的用量不超過兩包（10片/包），如果超過三包，且每片都是溼透的，就屬月經過多;如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就屬月經過少，這兩種情況都屬異常。
一般來說，經血量少，是由於雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，爲受孕做準備。如果未受孕，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少，這種情況日後是會影響受孕的。
女性能否懷孕，主要在於有無完善的神經內分泌系統和健全的生殖器官，尤其是女性的卵巢是否發育正常。而月經的多少，不但取決於上述這些生理基礎，而且與心理、外界環境、生活習慣等多種因素有密切聯繫。因此說，月經的多少與女性生殖能力，並沒有必然聯繫。#p#副標題#e#
但初潮後不久的少女，體內雌激素分泌還沒有達到平衡穩定狀態，因此一般經血量都不多，而且月經有時提前有時錯後來，都是正常的。即使在形成規律的月經週期，或出血量也較穩定後，但遇上情緒緊張，環境改變，或心理壓力加大，或突然變故的刺激等，都有可能導致內分泌的暫時性紊亂，使雌激素分泌增減，使經血量增多或減少，只要以上暫時性因素消失，月經又可恢復正常。
還有一種情況是因爲營養不良引起的。有些女孩有挑食、偏食的習慣，身體瘦弱;還有的人爲了減肥而刻意減少食物攝取量，導致營養供給不夠。但青春期身體發育迅速，繁重的學習任務和較大的活動量要消耗較多能量，需要補充足夠的營養和熱量，如果吸收的養分不足以滿足身體的需要，身體產生防禦性反應，也可能引起經血量過少，甚至閉經。這種情況不僅引起子宮等生殖系統發育不良，爲未來患不育症埋下隱患，而且會引起全身免疫功能的下降，爲疾病的侵蝕創造條件。青春期少女應多學習一些保健方面的知識，切不可因無知而損害自己的身體。
如果有的女性月經量偏少，屬於正常範圍內的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常範圍內，因此，這些女性仍具有生育能力。另外，有的女性月經量過少，是由於全身消耗性疾病如結核、營養不良、貧血等，或精神因素如緊張、憂鬱、恐懼等以及勞累、環境改變等因素引起，這些因素引起的月經量過少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。當然，如果是由於內分泌功能低下、腫瘤、子宮發育不全等疾病，導致月經量過少，甚至閉經，其不育率則會大大增加。
月經量少黑的原因
月經過少多由於腦垂體功能低下，導致卵巢雌激素分泌不足，使子宮內膜增生不夠引起；子宮內膜發育不良、子宮內膜結核以及粗暴刮宮損傷了子宮內膜也可導致行經期短及月經過少。另外，也與精神緊張、藥物、貧血等因素有關。月經顏色黑深多與子宮後位影響經血排出有關，月經色黑多是氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致，其次慢性子宮內膜炎也可出現這個症狀。
1、月經量少主要與性刺激或者環境的改變有關係不能單純的認爲是疾病的原因。月經是子宮內膜週期性脫落及出血的表現，子宮內膜週期性變化是由卵巢週期性變化引起的，月經週期受複雜的神經內分泌系統調節，由中樞神經系統、垂體、卵巢及子宮共同完成，其中任何一個環節出問題，都會影響月經，比如情緒緊張、環境改變、飲食藥物等都會使月經週期和月經量發生變化。
2、如果卵巢功能的衰退也會使月經量減少;子宮內膜的疾病，如內膜結核、人工流產後宮腔粘連、人工流產次數多，都會破壞子宮內膜，使子宮內膜的功能層變薄、減少，直接導致月經量減少，另外長期服用避孕藥也會導致月經量減少。專家指出月經量如果持續過少的的話可能是女性子宮內膜受損的表現。子宮內膜受到損傷後月經量減少是最爲直接的表現。#p#副標題#e#
月經量少發黑怎麼辦
1、是在月經到來的時候，每天喝一杯紅糖泡的開水，記得每天都要喝喔！
2、是在月經來時要注意休息，最好不要讓自己太勞累，不要幹一些重活以及激烈的運動。
3、是要保持良好的心情，千萬不要有壓力，因爲心情和壓力都會影響月經的正常，所以有壓力的話要學會釋放，千萬不要讓自己過得太壓抑。
4、是來月經的時候不要洗冷水，不管是洗衣服還是洗澡、洗頭，都儘量用熱水或者溫水。
正常的月經週期
而月經週期則有很大的個體差異，有人少至20天，還有人多達36天，這期間都算正常。據有關調查統計，被調查者中真正每次都能在28天至30天來一次月經者大概只佔10%。只要每次月經的間隔週期都是一樣的就正常。不規則的提前或延後都是不正常的，很可能是某種疾病的症狀。
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