子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，由於種種原因導致此病的發生，從而也爲患者帶來了很大的傷害，有些患者甚至影響了懷孕。生活中怎樣預防子宮肌瘤也越來越受患者的關注，爲了免受此病的危害，女性朋友們也應該提高警惕，積極的預防此病。
1、養成一個良好的性生活規律，適時進行婚嫁，生兒育女，以免損傷腎氣。女性在生活特別要注意房事衛生，做好外陰清潔，防止感染，減少患病的機會。
2、女性在生活中要懂得調節自己的情緒，不要過多的憂慮，應保持一個愉快的心情。注意休息，避免勞累過度。還要了解增強自身的抵抗力，減少疾病侵潤。
3、同時，女性要合理飲食，注意飲食的結構，定時定量，禁止暴飲暴食。食用一些食清淡的食物對身體會比較好，脂肪含量高的食物金可能的避免。辛辣、生冷可產生很強的刺激性強的食物也要儘量避免。
4、亂服用藥物對女性的健康很不利，有可能會引起子宮肌瘤，尤其是避孕藥更要儘量少吃爲好。此藥對子宮的正常修復會產生一定的危害，長期服用易引發子宮肌瘤的發生，所以，女性朋友應該儘量避避免輪服用藥物。
