專家遇到過兩個一歲多的孩子，枕禿、雞胸、肋骨外翻，一看就是嚴重缺鈣，但其父母說孩子不缺鈣，理由是查微量元素血鈣正常。
血鈣正常未必不缺鈣。專家解釋說，兒童時期，由於生長髮育的需求，骨骼需要更多的鈣，所以就會吸收血清裏的鈣沉積到骨骼上，但是在早期缺鈣的時候，如果沒有及時補充鈣，血清裏的鈣濃度不夠，會通過一系列的調整，使血清鈣保持在正常範圍，以防發生低鈣抽搐。
而爲血清提供鈣的就是骨骼，是骨骼爲了使血清鈣維持在正常範圍而把自身的鈣貢獻出來了，所以在這個時候查血清鈣，鈣的濃度是正常的，而真實的情況是兒童體內骨骼缺鈣。對處於生長髮育時期的孩子，這種骨骼的缺鈣會造成佝僂病。
那麼，怎樣知道孩子缺鈣？不能僅靠微量元素檢查結果，要結合症狀來判斷。早期缺鈣的孩子出汗多，尤其是晚上入睡時，而且不論天熱天涼都出汗。這類孩子睡得不踏實，有的孩子有夜驚、夜啼的毛病。
稍重的孩子出牙晚，腦後可看到明顯枕禿。這時去查微量元素，血鈣一般都正常。再發展下去，就是骨骼畸形，表現爲囟門閉合晚、肋骨外翻、雞胸、O形腿等，嚴重影響孩子生長髮育。
專家提醒說，預防佝僂病的關鍵是多曬太陽。因爲曬太陽可促使人體皮膚產生維生素D，而維生素D可促進血鈣沉積到骨骼中去。建議嬰兒出生後滿月就抱出去曬太陽。對於稍大的小兒，即使冬天，也要保證每天1小時的戶外活動。
同時注意加強營養，合理飲食，補充適量維生素D，（預防佝僂病）每天維生素D用量一般在400~800IU。如果膳食中鈣攝入不足，可適當補充鈣劑。
