鼠標手是一種現代的骨科疾病。所以對於白領朋友來說，不妨選擇穴位自我按摩緩解鼠標手哦。
腕管綜合徵又稱腕管狹窄症,係指腕部外傷、骨折、脫位、扭傷或腕部勞損等原因引起腕橫韌帶增厚,管內肌健腫脹,瘀血機化使組織變性,或腕骨退變增生,使管腔內周徑縮小,從而壓迫正中神經,引起手指麻木無力爲主的一種病症。
經穴和經外奇穴：大陵、內關、外關、陽溪、陽池、列缺、魚際、勞宮、合谷等。
反射區：腎、輸尿管、膀胱、肺、頸肩區等。
反應點：踝點、運動點、頸項點、肩點、痙攣刺激點、止痛點等。
全息穴：頸肩穴、足穴等。
