小鄭身體一直挺好，常去跟驢友們一起爬山。可不知道怎麼回事，最近他的膝關節開始疼，家人提醒他去看看。可他說什麼都不願意，但隨着疼痛的加劇，也不得不到醫院進行診治。結果被檢查出患了膝關節骨質增生。他不明白，自己經常運動怎麼會是患膝關節骨質增生呢？
人們觀察到，膝關節比身體內其他關節更容易出現疼痛、腫脹和骨質增生現象，是骨質增生防治的重點部位。其原因是：
負重大 膝關節承受着身體的全部重量。當人在行走時，一隻足擡起，另一隻足落地，這時身體的全部重量都壓在落地側下肢的膝關節上。此時膝關節上受到的壓力遠遠大於其他關節，這是導致骨質增生的主要原因。
活動幅度大 正常膝關節屈伸活動度超過140°~160°，如果做強力的被動屈伸及劇烈的運動時，膝關節的活動度還可增加。活動度大的結果容易使關節受力不均勻，導致骨質增生。
受傷機會多 人的活動離不開膝關節的參與，因而膝關節在人的一生中受傷的機會比其他關節要多，如跑跳時、摔倒時常出現骨折等，這些損傷是膝關節不能保持穩定的根源。如果膝關節不穩定，骨與骨之間就會出現異常的撞擊，導致骨質增生的出現。
