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中醫治療急性腰肌勞損效果好!
腰肌勞損引起的腰痛。肌筋膜性腰痛它是由腰背筋膜、骶棘肌、腰骶髂韌帶、關節囊的損傷,勞損或肌肉纖維織炎等引起。俗稱爲急性腰扭傷閃腰腰肌勞損。肌筋膜性腰痛的發病機理腰骶關節(腰椎與骶椎之間的關節)爲人體直立性......
2023-11-26
類風溼關節炎的一般護理
類風溼關節炎病人急性活動期應臥牀休息。讓病人身體保持在伸直姿勢,注意預防肌肉攣縮,使關節保持適當的活動範圍。類風溼關節炎是一個累及周圍關節爲主的以慢性、對稱性、進行性多關節炎爲主要表現的一種系統性自身免疫......
2023-11-25
頸椎病有哪些症狀應該如何診斷?
【臨牀分型】1脊髓型:①臨牀上出現頸脊強損害的表現②X線片上顯示椎體後緣骨質增生椎管狹窄影象學證實存在脊髓壓迫③除外肌萎縮性脊膀例索硬化症脊髓腫瘤脊髓損傷繼發性粘連性蛛網膜炎多發性末梢神經炎2椎動脈型:關於......
2023-11-27
“十大食療粥”治療頸椎病
十大食療粥治療頸椎病由於退變和勞損,頸椎骨質疏鬆、增生,韌帶肥厚,頸動脈硬化,管腔狹窄,發展到一定程度,可成爲頸椎病。主要表現爲頭頸疼痛,上肢麻木無力,肌肉萎縮。有的病人還有頭暈、眼花、耳鳴。個別嚴重的四肢癱瘓,行走困......
2023-11-25
教你康復操輕鬆預防頸椎病
康復操可改善患者頸部的血液循環,鬆解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病康復操中不少動作對頸椎病有獨特療效;無頸椎病者可起到預防作用。姿勢:兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放鬆,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可。1、左顧右盼頭......
2023-11-26
腰椎間盤突出自我保健體操
一、動髖:仰臥,先以右腿向腳的前方猛然一伸,同時髖部向右一擺。再做左腿。動作要協調而有力,兩腿交替做二十至三十次。二、蹬腿:仰臥,儘量屈曲髖、膝關節,足背勾緊(背屈)。然後足跟用力向斜上方(約四十五度)蹬出後,將大小腿肌......
2023-11-25
什麼病該看脊柱外科
脊柱外科系運用外科手段治療因脊柱的退變、創傷、腫瘤、炎症、畸形等導致的脊柱的功能障礙,通常分爲脊柱創傷和脊柱骨病兩部分。脊柱的病理變化往往會導致其相鄰的結構如脊髓、神經、血管等結構的損害,引起頸肩痛、腰腿......
2023-11-25
鈦圈真能治療頸椎病?
鈦圈(或稱爲鈦環、魔力鈦環),一種所謂的含鈦金屬的高科技產品,正在坊間熱賣,據說能治療頸椎病、減輕身體疲勞。有人說,這東西很有用,戴上之後脖子不酸不硬了;有的人卻說,這玩意純粹是忽悠人,不可能有作用,如果覺得有用頂多是......
2023-11-25
佝僂病病例一例
吳XX,男,8歲,學生,就診於2005年7月16日,自訴自幼飲食睡眠不佳,自汗,動則氣短,體質較差易生病,在外院診斷爲:佝僂病,行補鈣劑治療效不佳,今到我科求治,查體:腹部膨隆、韌帶鬆弛,肝脾稍腫大,方顱,肋骨外翻,胸骨柄前凸,即行臟腑推拿,耳穴壓籽......
2023-11-26
腰肌扭傷不要忍着
秦小姐在一次搬重物的過程中不慎扭傷了腰,當時沒有引起注意,但腰肌處一直有痠痛的感覺。她錯誤地認爲,忍一段時間就會不治自愈。可是,三年過去了,腰肌痠痛時常發作,在下雨天和勞累時還會加重。秦小姐的情況屬於典型的急性腰......
2023-11-26
丈夫夢中踢球致使妻子肘關節脫位
據鍾欣山介紹,他是個地道的足球迷。昨晚8點,鍾欣山和往常一樣,坐在沙發上收看體育頻道。找了一個多小時,都未看見球賽。鍾欣山稱,他連續換了40餘個頻道,發現球賽只有週末纔有。隨後,鍾打開電腦,利用網絡電視繼續搜尋。凌晨2點......
2023-11-26
緩解頸椎疼痛用10分操
現代人常常受到頸椎疼痛的困擾,其症狀包括:酸脹、隱痛、發緊、僵硬等,時間長了會感覺頭暈、頭痛、噁心、隨着年齡的增加,頸椎疼痛的頻率會越來越高,下面爲你推薦這套爲衆多朋友喜歡的10點10分操。希望這一方法能緩解有此病......
2023-11-26
x型腿
X型腿的判斷標準X型腿是指兩足並立時,首先是兩側膝關節碰在一起,而兩足跟則靠不攏,走路出現兩膝打架互碰的步態。雙腳併攏後只有膝蓋能接觸到,大腿小腿間都有縫隙。X型腿的形成原因屬於生長期間的下肢變化,一般會在四至六......
2023-11-25
寶寶橈骨頭半脫位應該怎樣預防?
小兒橈骨頭半脫位俗稱"牽拉肘"。因小兒肘部韌帶鬆弛,牽拉前臂不當,可使韌帶卡在關節內而出現半脫位。牽拉肘多見於4-5歲以下的幼兒,冬春季常見。例如下臺階時爲防止幼兒跌到而牽拉前臂,冬春時爲使幼兒胳膊穿過衣袖而牽拉......
2023-11-25
美眉穿錯鞋子的3宗罪
穿錯鞋子的3宗罪第一宗:鞋子的能量緩衝作用弱鞋底過硬或過薄時,地面的衝擊力直接作用於足部,使足部易於疲勞、勞損。第二宗:鞋子對足部的擠壓與摩擦如果鞋的長度或寬度不足,對足趾等造成擠壓、摩擦,便會製造慘痛不堪的局面,......
2023-11-25
運動損傷需及時治療
廣州市紅十字會醫院骨外科副主任醫師王文指出,從臨牀來看,至少70%的運動損傷未得到及時有效的醫治,這一方面與人們輕視小傷有關,另一方面也與沒看對醫生有關。奧運比賽每一個冠軍新鮮出爐,立刻都會晉升爲偶像。其實,人們用......
2023-11-26
盤點:腰肌勞損的按摩十大方法
自我按摩防治腰肌勞損十法:滾兩手握拳,從腰部向上下滾動、按摩。先自下而上,再自上而下,反覆多次進行。上身可配合前傾、後仰。壓兩手叉腰,大拇指分別按於兩側腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針,各36圈捏腳前伸而坐......
2023-11-26
案例:手術治療頸椎病
馬某,女,48歲,幹部,主訴:因頸背部酸困痛伴右肩關節痠痛兩年。兩年前,患者因長期伏案工作(10小時/天)致枕部、整個頸背部、雙側肩胛骨脊柱緣酸、困、沉,頭頂部發沉,記憶力減退,時有噁心、心悸、胸悶、雙眼視物模糊、眼皮發緊,右......
2023-11-26
康復運動操治療頸椎病
我今年65歲,上個月剛榮升祖母,小孫子可愛逗人,我整天抱着他都捨不得放下。但一個月下來,頸部總是有種刺痛感,有時還引起頭痛、頭暈,這是爲什麼呢?又有什麼解決方法?時常抱或背小孫兒,老人容易因過於勞累而導致頸椎長骨刺。平......
2023-11-26
倒走可治療腰肌勞損
腰肌勞損的根本原因就是長期不合理的姿勢造成的,即使吃藥能夠緩解,也不能從根本上解決腰痛問題,此病是無菌性炎症,一般的消炎藥不起什麼作用.治療可以選擇純中醫傳統膏藥.,外用安全無副作用,能強筋健骨,增強關節韌帶的功......
2023-11-25
病例解讀:踝關節扭傷應及時治療
案例:踝關節扭傷治療不及時發生踝關節創傷性關節炎我清楚記得,那是2003年12月17日,因爲那天是我女兒的週歲生日,全家人準備晚上到飯店慶賀一番。出門下樓梯的時候,樓梯燈壞了,整個樓道一片漆黑,我一不小心,一腳踩空,左踝關節外......
2023-11-26
腰椎間盤突出症的特殊營養需求
腰椎間盤在身體裏具有緩衝壓力、保護脊髓的作用。外傷或者隨年齡的增大椎間盤發生退變等原因可造成椎間盤的纖維環破裂,髓核組織向椎管內突出,腰椎脊神經根受壓而產生一系列綜合徵。腰椎間盤突出症在術前、術後及康復期......
2023-11-25
什麼季節治療頸椎病最好?
一到夏天,很多頸椎病病人反而覺得脖子沒有什麼不舒服,所以往往就忽視了治療頸椎病,一直等到冬天頸椎病發作纔想到去治療。對於這種臨時抱佛腳治療頸椎病的做法,專家指出,這樣做可能會失去治療頸椎病最佳的時機。原來,冬天天......
2023-11-25
你知道嗎?有些頸椎病不能亂揉!
根據重要組織所受壓迫與刺激的不同,頸椎病分爲以下幾型:神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型、頸型、食道型、混合型。頸椎病的治療方法較多,推拿按摩是治療頸椎病的一種常用的方法,通過推拿按摩可緩解局部肌肉痙攣,改......
2023-11-25
爲什麼會腰肌勞損呢
腰痛是一種常見病症,很多人有腰痛或有過腰痛的病。有一種最爲常見的腰痛,痛在以腰骶關節爲中心約一巴掌大的地方,或隱隱作痛,或痠痛不適,早晨起牀時減輕,活動後加重,不能久坐、久站,彎腰困難。到醫院檢查,照X光片、驗血也大都......
2023-11-26
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