相信有很多男性朋友都有這樣的經歷，當你工作很累的時候就會想到能坐着絕不站着。上班久坐回到家也是坐着也不活動，其實這樣經常久坐會對身體造成很大的傷害的。尤其是對於男性朋友來說，經常久坐出現的危害特別大，並不是一點兩點就能數的過來的。很多男性朋友也在問經常久坐的危害有哪些?下面隨小編一起來了解一下吧!
一、經常久坐易得癌症
我們身體的免疫細胞是隨着我們每天的活動量來進行增加和上升的，如果經常久坐不愛活動就會導致這種免疫細胞降低，同時也會對外界的癌細胞擴散，因此易得癌症。
二、經常久坐會更年期提前
說到更年期不光女性朋友比較多，其實男性朋友也不少見。經常久坐就是因爲身體缺乏鍛鍊，時間一久就會出現腹部肥胖。經常久坐也會使心情變差，每天不管做什麼都是無精打采的，因此這樣就會使男性朋友提前進入更年期。
經常久坐會使身體的心臟工作量相對減少，而且還會使男性朋友的血液循環變慢，時間久了就會產生高血壓、冠心病等一些心血管疾病。
四、經常久坐易使血液不流暢
經常久坐不光會使心臟機能衰退，其實它也會使我們的血液循環不流暢。如果我們的靜脈迴流受到了阻礙而直腸肛管靜脈就會出現血液囤積，嚴重時還會出現血便的情況。
五、經常久坐易發胖
經常久坐最明顯的一個危害就是讓你的變得肥胖，由於我們吃的食物不能夠得到一個好的消化過程，全部都囤積在我們的胃部和小腹之間，所以特別容易導致人發胖。
溫馨提示：經常久坐特別容易傷身，不妨多起來活動活動疏通一下筋骨，這樣能有利於我們的健康。
