進入春季以來，大規模的沙塵暴一次連着一次，不僅鄰近沙漠的北京遭了殃，就連一向與沙塵無緣的南方，甚至臺灣都是沙塵紛紛。隨着天氣持續乾燥，清明節時期，很有可能還會有好幾次大規模的沙塵天氣，“清明時節沙紛紛”在所難免。
“近來很多患者過敏性疾患發作，表現除常見的鼻塞、打噴嚏、流涕等過敏性鼻炎的症狀外，部分患者還有咽癢、刺激性乾咳等咽部過敏症狀，使用鎮咳藥物往往效果不明顯，應予以重視。”專家介紹說，對花粉、柳絮等過敏的人以及哮喘患者、兒童、老人、孕婦不能掉以輕心。
過敏人羣“一級戰備”防禦沙塵
清明前後正是風沙天氣頻發和出行高峯，不少體質較弱人羣如老人和兒童，也會趁着暖陽出行。專家建議，如遇沙塵天氣，這些人羣應避免外出。如乘坐公共交通工具，應避開高峯時間。如有春季發病病史，最好提早就醫，以防止病情復發或者減輕症狀。
對於過敏性鼻炎患者如何安度“多沙之春”，專家表示，過敏性鼻炎發作時要及時就醫、科學用藥，在醫師的指導下保證治療足量、足療程。有些患者今天噴嚏多就吃兩片藥，明天症狀好轉就不吃藥了，這些做法使藥物無法對疾病起到應有的控制作用。
還有些患者過分依賴血管收縮藥物改善鼻腔通氣，要警惕藥物性鼻炎的發生。要特別提醒喜歡游泳的過敏性鼻炎患者，游泳池中的消毒劑有時也是引起過敏的因素之一。
專家同時也提醒說，風沙較大時，一次性口罩的防護作用較小，使用防塵和防微粒口罩更理想，防護性棉布口罩也有一定作用。口罩在鼻背部有塑形條的一定要按自己的臉型塑形，纔能有較好的防護作用。長時間在室內活動時應注意定時開窗通風，改善室內空氣質量，房間內落滿灰塵要及時清理。飲食方面可選百合薏仁粥、菊花茶等作爲輔助。#p#副標題#e#
過敏人羣如何洗去一臉的“風塵”
春季的風沙折磨着我們嬌嫩的皮膚。不少人發現自己變成了“沙塵臉”--皮膚越來越粗糙，毛孔越來越大，紅血絲等過敏症狀又冒了出來，即便是濃妝都遮不住一臉的憔悴模樣。
乾燥的天氣、不時到來的風沙、愈加強烈的紫外線，是春季肌膚不得不面對的三大“殺手”。爲了避免皮膚受到傷害，美容專家給出了三個錦囊妙計，建議大家根據自身情況“依計行事”。
錦囊一用涼開水洗臉
風沙對皮膚的刺激極大，及時清潔面部極爲重要。皮膚科專家指出，風沙天氣一回家就應該馬上卸妝，徹底清潔面部。
有的人喜歡打開水龍頭直接用自來水洗臉，專家建議改用涼開水。專家指出，由於北京的水質較硬，潔面時很難起到徹底清潔的作用，而溫度在20℃-25℃的涼開水，水質發生變化，較爲柔軟，也更易浸透到皮膚裏，可使皮膚更加細膩有光澤。
此外，油性皮膚和乾性皮膚的人還可選擇蒸汽潔面法。擴張皮膚毛孔，排出淤積的毒素，補充細胞需要的水分，使乾燥、粗糙的皮膚變得細嫩。不過，這種方式不適用於毛孔細膩、有紅血絲的敏感型肌膚。
很多人喜歡用磨砂型潔面產品來潔面，認爲這樣纔可以清潔得爽快徹底，殊不知，這樣反倒傷了肌膚的角質層。建議日常應用泡沫豐富的產品在手心揉搓出泡沫，再溫柔地放在臉上進行按摩清潔。不過，敏感肌膚的人則應該選用無泡沫型產品。
錦囊二大墨鏡登場
沙塵天氣出門，適當塗抹些粉底霜或隔離霜可以起到隔離沙塵污染的作用，然而，如睫毛膏等彩妝則不宜在沙塵天氣使用，因爲睫毛膏會吸附灰塵，反倒會引起眼部感染。
專家特別強調戴上太陽鏡的重要性：眼周肌膚比較嬌嫩，而且容易出現暗沉，戴上太陽鏡可以有效防止眼部肌膚的老化。
錦囊三補水加保溼
風沙天氣更是會使水分迅速流失，皮膚容易變得暗沉、保養滲透吸收變差、粉妝不服帖、肌膚粗糙等，因此春季護膚更要注重保溼。
專家指出，皮膚每天會在不知不覺中蒸發失去半公升的水分，如果碰到風沙天，皮膚的含水量會降低，導致皮膚乾燥、敏感等問題，甚至形成細紋、裂口，加速皮膚的老化，此時保溼顯得尤爲重要。對於乾燥型肌膚來說，需要保溼品將水分鎖定在角質層，減少水分散失，增加角質層的含水量。油性肌膚則需要在保溼的基礎上做好水油平衡。
專家特別指出，敏感性肌膚在選擇保溼品時要慎重，選用刺激性比較低的產品，並在使用之前在耳後做敏感性測試，確保是自己的皮膚可以適應的產品。
除了使用保溼產品之外，保持空氣溼度也很重要。據介紹，溼度只要低於40%以下，皮膚就會變得較乾燥。理想的溼度標準是50%-55%，多利用加溼機和溼度計，將溼度維持在一定的標準，至少維持相對溼度40%-50%.此外，還要根據工作和生活的習慣，選擇性補充些營養物質，並保持充足的睡眠。
