小編推薦：睡不好晚餐不能吃的食物
懷孕初期不能吃薏米。
在我們平時煲粥的時候比較喜歡加入的一種粗糧。也是是一種藥食同源之物，中醫認爲其質滑利。 藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。所以在孕期是不可以吃這個的。
懷孕初期不能吃罐頭食品。
罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值並不高，經高溫處理後，食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。與此同時，夏天到了，對於碳酸飲料，也是孕婦朋友應該少吃的。
懷孕初期不能吃甲魚。
一般懷孕了，家裏的人都會給準媽媽大補。有的人不懂，可能就會選擇甲魚。其實甲魚雖具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。同樣的，人蔘也不可濫用。因懷孕後，月經停閉，臟腑經絡之血注於衝任二脈以養胎，孕婦處於陰血偏虛、陽氣相對偏盛的狀態。人蔘具有補元氣的作用，會使孕婦氣盛陰耗，氣有餘就會“推動”胎兒，使胎兒受損受危，不利安胎。總之，孕期進補，應遵循“宜涼忌熱”的原則，即使是水果，也應吃如西紅柿、生梨、桃子等性味平、涼之物。
懷孕初期不能吃菠菜。
人們一直認爲菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長髮育。草酸千萬不可吃，但葉酸就千萬不能少。
懷孕初期不能吃馬齒莧和久存的土豆。
實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產;而土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。
懷孕初期不能吃熱性香料。
孕婦吃熱性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗腸道水分，使胃腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便祕或糞便梗阻。腸道發生祕結後，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產、早產等不良後果。所以，在孕期，飲食宜清淡爲主。
懷孕初期不能吃什麼?其實除了以上介紹的外，還有很多東西都是孕期應少吃的。比如巧克力等。總的來說，建議準媽媽們在孕期飲食方面要多加註意。
