當代性醫學權威瑪斯特斯和約翰遜博士在他們的研究報告中指出，50%的夫婦在性生活方面存在問題。其實，性生活要奔小康並不是很難的事，只要你達到以下6個標準：
標準一：無對無錯
性生活和諧美滿的夫婦懂得：性生活應沒有什麼人人應該遵守的絕對標準，不存在如何纔對、如何則不對的問題。只要雙方滿意，就是性幸福。
標準二：愛的聯結
不將“性”和“愛”分離開來，他們堅持在性生活以及其他領域中，“心靈”佔有中心的位置。他們把性生活看成是夫婦關係中極爲重要的部分，他們都願意並致力於自身和對方的性滿足。
標準三：克服說“不”
有一些女性對於丈夫的性要求常會說“不”。性生活和諧的夫婦，雙方都以滿足對方的性要求爲重，都會想法克服自身原先的抗拒，克服說“不”。#p#副標題#e#
標準四：彌補差距
性生活美滿的夫婦也會碰到“男女差距”的問題，但是，由於他們的關係充滿着一種爲對方着想的相互共求滿足的精神，便會主動去彌補可能存在的差距。
標準五：美妙平衡
在性生活中，每一方都要付出與接受，男女雙方都需要服務對方和接受對方的服務。在夫婦之間建成的一種互相愉快地、主動地、完全地給予與接受的美妙平衡，將使他們的性生活總是令雙方都快樂。
標準六：敢談禁忌
社會上長久以來存在着禁忌談性事的戒律。性生活很成功的夫婦，絕不把對方看成是可讀出他人心思的神人，而是敞開心扉對性生活進行坦誠的討論。他們也懂得：希望對方或雙方共做某一新的行爲、動作、姿勢或方式，並不意味着既往有什麼錯處。
