張女士與丈夫結婚10餘年來，夫妻二人感情和睦，從未紅過臉，吵過架，身體也都不錯。不久前的一天，丈夫喝了點酒，二人在孩子的教育問題上產生了很大分歧，丈夫突然動手打了張女士，張女士既感到吃驚又感到特別委屈，隨後出現頭暈、噁心、胃疼，吐了幾口血。在醫院被診斷爲應激性胃出血。
在臨牀工作中，近三分之一的情緒惡劣者，常出現胃部症狀，如食慾差、飯後飽脹、胃疼等。這是什麼原因造成的呢？
當人受到強烈的精神刺激，如親人去世、離婚、自然災害、就業升學受挫、子女離家出走等，神經內分泌系統和免疫系統會發生很大變化，人體內環境的平衡被打亂。當刺激傳遞到下丘腦後或通過神經系統，促使腎上腺皮質激素分泌增加，導致胃部血管痙攣。因爲胃黏膜是高代謝活性器官，需要持續地輸送氧和營養物質，胃黏膜細胞對缺血缺氧相當敏感。在應激狀態下，往往造成胃缺血、缺氧，使胃黏膜抗酸能力下降，加之胃酸水平增高，形成胃黏膜充血、水腫、糜爛、出血等病理改變。
祖國醫學在《內經》中也有論述，如“百病皆生於氣”，“大怒傷肝，大喜傷心，思慮傷脾，驚恐傷腎”。強烈的情緒變化，如疼痛、恐懼、憤怒，使體內的植物神經、內分泌功能失調，心血管活動發生劇烈變化，可能導致身心疾病發生，如胃腸功能紊亂、胃潰瘍、胃黏膜糜爛、內分泌失調及代謝障礙等。
不良情緒對胃的影響尤爲明顯，有人稱之爲“情緒胃”。戰爭時期，士兵的精神處於極高度的緊張狀態下，胃潰瘍和胃出血的發病率大大增加。
人受到精神刺激後，是否胃部都會發生出血呢？其實這種現象的發生除與刺激的強度有關外，還與個體的心理素質有密切關係。有的人性格開朗、樂觀、大度、積極向上，遇事沉着冷靜，這類人即便遭到創傷，也能進行有效的自我調整。有的人性格內向，敏感多疑，膽小害怕，易於衝動等，遇到很小的刺激就會亂了方寸，情緒反應強烈，久而久之可能出現胃出血症狀。
人生不如意者十之八九。金圭星建議人們要以正確的心態應對，這樣才能減少或免除精神刺激對健康的影響。第一，要擺正心態，積極面對，主動採取應對措施，少一些抱怨，多做一些實實在在的事情；第二，爲人處事要顧大局，妥善處理人際關係，做到相互理解、相互支持；第三，善於自我調節，生活要有張有弛，勞逸結合，有意識的減壓；第四，充分發揮家庭社會支持系統的調節作用，取得大家的支持和幫助；第五，主動參加社會實踐鍛鍊，提高自己適應社會的能力。
人在面對精神創傷或打擊時，可能會出現焦慮不安、憤怒、激動、情緒低落，這是一種正常的情緒反應，如果這種情況持續很長時間，就可能出現生理心理疾病如胃出血。此時，應積極找心理醫生進行心理諮詢和治療，必要時給予藥物治療，以減少身心疾病的發生。
