用眼衛生四字經

    飲食有節，起居有常。

　　七情和暢，樂觀開朗。

　　講究衛生，保護視力。

　　增強體質，提高抵抗。

　　勞逸結合，腦體結合。

　　注意安全，防止外傷。

　　早睡早起，睡眠保障。

　　定期檢查，優生優育。

     修身養性，抗老防衰。