衛生巾是大部分女人每個月都要用到的衛生用品，很多女人覺得這東西早就用習慣了沒什麼好講的。但其實並不是，衛生巾可是與外陰皮膚直接接觸的，用錯了就會刺激外陰，造成婦科炎症發生。炎症一旦出現，需要徹底治癒，那是需要花費很多功夫的。所以說，女人們必須要了解一下“怎樣用衛生巾”，下面將爲大家介紹衛生巾詳細使用步驟，想知道就來瞧瞧。
怎樣用衛生巾？
1、將衛生巾包裝袋打開，取出一片。再將小包裝袋拆開，取出整片的衛生巾。
2、接着將摺好了的衛生巾展開，兩側張開的叫做固定側翼，而中間豎條就是防滲漏墊。（經血排出之後，就會被防滲漏墊吸收，爲了避免出現測漏，貼的時候一定要貼好。）
3、之後將展開的衛生巾背面的貼紙撕掉，再將有黏膠的部分對準內褲的底部，固定側翼剛好對準內褲兩側的邊緣。再輕輕地壓平讓衛生巾與內褲底部黏在一起，再將固定側翼分別向內褲底部的反面貼，輕輕按壓讓其黏住內褲就行了。
4、貼好了以後穿上內褲，看看會不會不舒服。如果有不適感，要適當調整衛生巾尾部。比如說避免尾部彎曲，確保衛生巾保持平整，弄好了以後再穿上褲子或者說裙子就可以了。
溫馨提示：使用衛生巾之前，要先看看其長短，比較長的那一頭是放在後面的，也就是靠近屁股這一邊。其中，夜用型的衛生巾很長，使用過程中，一定要將比較長的那一頭弄平整。不然晚上睡覺的時候，總覺得屁股不舒服，會影響睡眠。如果是日用的衛生巾，因爲不是很長，貼的時候要保持居中的位置，太靠近前面，經血排出之後很容易側漏。
女人使用衛生巾要注意什麼？
1、選擇適合自己的衛生巾
衛生巾有不同的款式，不僅長短不同，厚薄也不同。所以每個女人要根據自己的需求選擇衛生巾，比如說經血量的，要選擇厚一些的，吸收量大的。而經血量少的則可以選擇輕薄一些的衛生巾，墊着會比較舒服一些。
如果你屬於敏感性肌膚，請選擇棉質墊面的衛生巾。棉質材料的對外陰皮膚刺激性小，使用之後比較不容易出現過敏情況。或者說你害怕自己會過敏的話，也建議首先棉面的衛生巾。除非你已經使用了網面的衛生巾，沒有出現什麼不適的情況，就可以選擇網面的，不然都建議選擇棉面的，避免各種不適問題出現。
2、注意使用時間
衛生巾需要經常更換，因爲衛生巾的吸收量是有限的。使用時間過長的話，衛生巾吸收了大量的經血，會變得很脆弱。在活動過程中，在大腿的摩擦下，衛生巾很容易磨爛。因此，建議每隔兩個小時要更換一次衛生巾，最長不能超過四個小時。
3、注意清潔
如果經血量比較大的話，經血很容易附着在大腿兩側，外陰皮膚上也會堆積大量的經血。建議更換新衛生巾之前，要用乾淨的衛生巾擦拭下外陰。
有條件的話，也可以用專用的毛巾浸熱水，擰乾後擦拭外陰皮膚，避免大量經血殘留在外陰皮膚上。擦乾淨之後，外陰環境會比較乾爽，換上新的衛生巾之後，纔不會覺得不舒服。
