面對出乎意料的研究結果，病友該何去何從?榮總新陳代謝科主治醫師蔡世澤主張，在未有確切定論前，病友還是應該要好好控制血糖，以維護生活品質。
血糖控制是否必要?
站在美國糖尿病協會的立場認爲，血糖控制是必要的，而且必須是務實的控制，每個病人的情況不同，病友要調整治療必須和照護團隊做好事前的諮商，不要自做主張就放棄治療。
無論如何，蔡世澤醫師強調控制好血糖，不易產生小血管病變所引起的視網膜、腎臟的毛病，起碼可以有較佳的生活品質，在醫界沒有做出更精確的研究報告前，還是遵從醫囑控制好血糖爲上策。
糖尿病影響生活品質至鉅，如果不好好管控血糖，對大血管、小血管造成傷害都會影響生活品質，以往認爲血糖儘量降到正常值的信條，就算不見得是定律，但兩害相權取其輕，控制血糖仍爲糖尿病患的第一要務。
血糖的作用
當我們攝取米飯、麵條等富含澱粉的食物後，經過腸道酵素的作用分解成爲葡萄糖。而血糖就是指血中葡萄糖的含量，通常飯後血糖會較空腹時來得高。血糖藉着血液運送到大腦、肌肉及其他組織作用部分產生熱能，相當部分葡萄糖則在肝臟及肌肉合成爲肝醣，儲存備用。
低血糖症與糖尿病
標準的血糖濃度，空腹應該介於70到100mg/dl，飯後2小時血糖則是140mg/dl以下。空腹超過126mg/dl，飯後200mg/dl以上，可診斷爲糖尿病。
戴教授表示，空腹測量的最佳時間是前一晚晚餐後即禁食，次日早餐前抽血檢測;而飯後則是吃第一口飯開始計時，滿2小時時抽血。但是如果一餐飯吃得過久，甚至晚宴時間拖長到2個小時，則不宜作爲抽血驗血糖的樣本。
血糖過低會發生低血糖症，而高血糖造成的糖尿病，則會產生種種的病理變化，包括大血管硬化的速度加快或是發生特異性糖尿病合併症(腎病變、視網膜病變等)。
糖尿病分成第一型糖尿病與第二型糖尿病，第一型主要是因爲胰島素分泌絕對不足，第二型則是目標器官如肌肉、肝臟等對胰島素產生拮抗作用，或是胰島素分泌不好所造成。根據統計，臺灣目前約有110萬人飽受糖尿病困擾，2%是第一型糖尿病患者，95%以上是第二型。
#p#副標題#e# 胰島素與升糖素
血糖下降時，導致交感自律神經出現功能的亢進，刺激腎上腺分泌腎上腺素，前奏的低血糖症狀，包括心跳加快、盜汗、皮膚溼冷、手發抖、頭暈等，這些症狀具有警告作用，提示當事人身陷危機，必須立刻處理;嚴重者則會因爲腦部缺氧而意識不清，甚至昏迷，繼而腦死。
當我們食用了澱粉類食物後，血糖就會升高，這時必須仰賴由胰臟的胰小島所分泌的荷爾蒙──胰島素來幫助糖分進入身體細胞作爲產生熱量或合成肝醣的塬料。
相對地，胰小島也會分泌另一種與胰島素對抗的荷爾蒙，稱爲升糖素，當人體血糖下降時，升糖素會刺激肝臟將儲存的肝醣分解成爲葡萄糖，以補充血糖的不足。
自我監測血糖，你我都要做
戴教授建議第一型糖尿病患者，尤其是一天注射4次胰島素的人，更需要勤快測量血糖，視血糖的變動來機動性地調整胰島素劑量。第二型患者如果控制良好的話，就不需要測量太多次，大概一個星期數次即可。
若不是糖尿病患者，但是爲得糖尿病的高危險羣，戴教授認爲20歲以後就需要開始定期測量血糖值，危險因子越多者，應該越早開始，假使家中備有血糖機，一～三個月檢測1次即可，通常以測量飯後2小時血糖值比較敏感。
如果血糖完全正常，也沒有任何危險因子的人，萬芳醫院邱妃杏衛教師建議跟着健保提供的45歲以上叄年1次免費健診做血糖檢測，再加上平時多注意飲食與運動，預防高血糖疾病上身。
