首頁 > 樂活 > 保健養生 > 實用果糖謹防過量

實用果糖謹防過量

來源:歐巴風    閱讀: 1.71W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

實用果糖謹防過量

此前的研究顯示,目前國人果糖的攝入量比20年前增加了30%,這導致美國肥胖症患者日益增多。但研究人員一直不清楚果糖攝入量與高血壓是否存在聯繫。

美國丹佛大學的研究人員日前在美國腎臟學會年會上報告說,他們選擇了4528名沒有高血壓病史的成年人作爲研究對象,調查他們攝取果糖的情況。經過對收集到的數據進行分析,研究人員發現,每天果糖攝入量超過74克(相當於喝兩杯半含糖飲料),會大大增加血壓升高的風險。

研究人員認爲,這一研究結果表明,高血壓與過多食用富含果糖的食品有明顯關聯,他們表示,今後還將對如何通過降低果糖攝入量來降低高血壓進行研究。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科